Moj sin ima 19 mjeseci i neprestano se budi 5-6 puta noću i tako svake večeri danju drijema po 2 sata. Vrlo je aktivno dijete nestašluka, pravi probleme - možda se preumori? Kako mogu držati dijete na spavanju cijelu noć? Je li to normalno za djecu ove dobi?
Agata! Djeca starija od desetak mjeseci trebala bi spavati noću. Ali svi imamo drugačiji biološki ritam i dubinu spavanja. Ako se vaš sin probudi nekoliko puta tijekom noći, morate promatrati je li to potpuno buđenje ili je to samo trenutni odmor od najdubljeg sna. Ne pišete da li se budi vrišteći ili sjeda i počinje čavrljati, ili se budi i svira u tišini. Ovo je ogromna razlika. Ako vas sin nazove nakon buđenja, razmislite o tome što ga smiruje. Postoji mnoštvo razloga zašto se bebe probude. Možda je stan previše topao ili previše zagušljiv za dijete, možda je gladan ili žedan jer se tijelo nije naviklo na tako duge pauze u obrocima; možda ima nadimanje i trebate pomoći probavi čajem od kopra; možda dijete ima tzv "Lagan san" i kad se probudi boji se mraka; ili možda obrnuto: ostavljate lampu noću i ona je potpuno probudi itd., itd. Pokušajte nešto promatrati i mijenjati. Ponekad pomogne promjena popluna za pokrivač ili premještanje kreveta. Uz to, potrudite se umiriti živo dijete prije odlaska u krevet. Držite se redovnog rituala prije spavanja. Trening samog spavanja je presudan. Tišina i opskrba svježim zrakom bitni su za miran san. Također se možete obratiti svom pedijatru. Događa se da nježni dječji živčani sustav akumulira dnevne napetosti i emocije, a zatim ih noću previše rasterećuje. Tada se preporuča dati umirujući matičnjak prije večeri. Sretno. B.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara Śreniowska-SzafranUčiteljica s dugogodišnjim iskustvom.
