Upravo ste prešli pola puta - od 21. tjedna trudnoće do porođaja, bliže nego dalje. U 21. tjednu trudnoće napravit ćete pola ultrazvuka. Vaš trbuščić je sve veći, a dijete u njemu - sve pokretnije. Što možete očekivati u 21. tjednu trudnoće i kako se dijete razvija u 21. tjednu trudnoće?
Sadržaj:
- 21. tjedan: kako raste vaša beba
- 21. tjedan: što ti se događa?
- 21. tjedan: na što treba paziti. Vrhunske preporuke
21. tjedan: kako raste vaša beba
U 21. tjednu trudnoće fetus je dugačak oko 18 cm i težak oko 300-315 grama.
21 tjedan je 5. mjesec trudnoće
- Njegove hrskavice polako se pretvaraju u kosti, ruke i noge dobro su razvijene i izuzetno pokretne, jer beba, pomičući ih, vježba sve mišiće.
- Već ima svoja omiljena vremena spavanja i buđenja - obično kad ste aktivni, on zaspi, jer najbolje spava kad se ljulja. A kad se želite odmoriti, počinje se brčkati.
- Također je sve spremniji progutati amnionsku tekućinu koja mu se sviđa - ili ne - ovisno o tome što ste pojeli, jer fetus u 21. tjednu trudnoće već razlikuje nekoliko okusa: slatki, kiseli, slani i gorki.
- Dječja koštana srž dovoljno je zrela da započne s proizvodnjom krvnih stanica (do sada je to uglavnom činila jetra).
- Imunološki sustav se također poboljšava i počinju se stvarati bijele krvne stanice.
- Djevojčice imaju maternicu i jajovode već razvijene, vagina počinje stvarati; dječaci već imaju početak penisa i mošnje, ali zasad u njemu nema testisa.
- Sve više zvukova iz svijeta izvan trbuha dopire do bebe. Već razlikuje ugodne od neugodnih: ugodni zvukovi djeluju umirujuće na njega, dok mu neugodni zvukovi ubrzavaju srce.
- Razvoj fetusa: kako se fetus razvija iz tjedna u tjedan?
21. tjedan: što ti se događa?
U 21. tjednu trudnoće mogli biste primijetiti puno promjena:
Cipele ti postaju pomalo uske. Prve otekline pojavljuju se polako, to je ujedno i učinak relaksina, hormona trudnoće koji opušta ligamente, zahvaljujući čemu se zdjelica može protezati i smjestiti sve veći trbuh, ali utječe i na cijelo tijelo.
- Natečene noge u trudnica - kako smanjiti nelagodu povezanu s natečenim nogama
Također možete polako početi promatrati ravna stopala, tipična za trudnoću, povezana s viškom kilograma i učinkom relaksina.
Ruke sada mogu biti stalno crvene. Za to su također krivi hormoni i nije znak nikakvih zdravstvenih problema.
- HORMONI u trudnoći - prava oluja
Na trbuhu se polako stvara tamna crta koja ide od pupka do stidne simfize. Ovo se zove linea negra, gotovo legendarni simbol trudnoće, učinak povećanog lučenja melanina.
- Linea Negra, crta na trudničkom trbuhu
Sve o 3D ultrazvučnom pregledu!
21. tjedan: na što treba paziti. Vrhunske preporuke
Ako do sada niste napravili pola ultrazvuka, dobro je vrijeme doći po njega (izvodi se između 18. i 22. tjedna trudnoće). Ako imate izbora, potražite iskusnog stručnjaka koji radi s dobrom opremom. Vrijedno je koristiti 3D ili 4D ultrazvuk (u potonjem možete dobiti bolju sliku djetetova lica). Tijekom ovog ultrazvuka obično je moguće precizno odrediti spol djeteta.
U 21. tjednu trudnoće vrijedi početi više paziti na stopala koja se mogu početi deformirati. U tom razdoblju često se počinju stvarati žuljevi, ponekad haluksi. Da biste ih spriječili, trebali biste odustati od hodanja u visokim petama, također vrijedi kupiti ortopedske uloške za cipele koji će podići poprečni luk stopala.
- Mogu li trudnice nositi visoke potpetice?
Svakodnevna masaža izvedena uz pomoć "ježa" u obliku kuglice je korisna. Također je vrijedno pripaziti na svoju težinu, kako se ne biste previše udebljali i bili aktivni.
- Što možete vježbati u trudnoći? Satovi za trudnice
Vrijedno je osigurati da prehrana sadrži odgovarajuću količinu željeza: oni ga, između ostalog, sadrže žumanjke, ribu, crveno meso, špinat, ciklu i jetru. Količina krvi u vašem tijelu znatno se povećala, a ovaj je element neophodan za stvaranje hemoglobina. Ako je nema dovoljno, riskirate anemiju - kako bi je spriječio, liječnik može odlučiti o dodatnim dodacima.
- Vitamini i minerali potrebni u trudnoći
Također pročitajte:
- Drugo tromjesečje trudnoće
- 22. tjedan trudnoće
- 23. tjedan trudnoće
- 24 tjedna trudnoće
.jpg)
