Izlazak - kako to učiniti i što to zapravo znači? Izlazak je postupak otkrivanja vaše psihoseksualne orijentacije - informiranje vaše obitelji, prijatelja ili kolege o tome da ste gay ili lezbijka. Stoga pročitajte kako drugima reći o svojoj orijentaciji i kada to učiniti. Upoznajte poznate ljude koji su izašli i saznajte gdje potražiti pomoć!
Izlaz je engleski izraz koji je usvojen na poljskom jeziku i dolazi od dužeg izraza "izlazak iz ormara", što znači "napuštanje ormara". Ova formulacija opisuje čitav postupak otkrivanja vlastite orijentacije - prvo sebi / sebi, a zatim drugima. Izlazak zapravo nije jednokratni čin - činimo ga pred raznim ljudima tijekom cijelog života i sazrijevamo prije odluke da ga poduzmemo. Pojavljuju se oni čija je orijentacija manjina u određenom društvu - to su homoseksualci i lezbijke (kao i biseksualne i transrodne osobe) 1.
Odluka o izlasku vrlo je individualna stvar, neki homoseksualci već u dobi tinejdžera informiraju roditelje i prijatelje o svojoj orijentaciji i nemaju problema s tim - sigurni su i u svoj identitet i u činjenicu da žele živjeti u složite se sami sa sobom. Međutim, nemaju svi samopouzdanja i hrabrosti (i ne moraju) izaći tako brzo. Nekim homoseksualcima i lezbijkama treba dulje da se pomire s činjenicom da ih, za razliku od većine njihovih vršnjaka, ne zanima suprotni spol. Dakle, prvo traže ljude bliske jedni drugima, tek kasnije svijetu žele objaviti svoj davno skriveni identitet.
Izlazak: kako to učiniti?
Bez obzira jeste li tinejdžerska lezbijka ili 30-godišnja homoseksualka, ako prvi put razmišljate nekome reći o svojoj homoseksualnoj orijentaciji, zasigurno ćete izvagati sve prednosti i nedostatke. Ne želite izmišljati puno izgovora zašto nemate dečka / djevojku, ali u vašoj je sobi dugina zastava. Stoga predstavljamo probleme koje bi trebalo uzeti u obzir prije nego što izađu.
Izraz "izlazak" prvi se put koristio za mladenke koje su debitirale u salonima, a koje su se na velikim balovima pojavljivale potencijalnim kandidatima za muževe.
1. Istražite što vaši najmiliji pristupaju homoseksualcima
Jedna od najvećih zabrinutosti homoseksualaca je odbijanje od strane roditelja, kojima obično želimo (ili se osjećamo obveznima) prvo reći. Prije nego što izađete pred mamu i tatu, pogotovo ako ste maloljetni, vrijedi istražiti njihov pristup homoseksualcima: kako ih komentiraju, kako komentiraju razne medijske izvještaje na ovu temu. Ako su očito homofobični, a vi ste mlađi od 18 godina ili ste financijski neovisni, bolje je pričekati neovisnost ili razviti plan B - zatražite podršku od svog najboljeg prijatelja, prijatelja s kojim možete ostati ili se pridružiti organizaciji za podršku LGBT + osobe u Poljskoj (njihov popis nalazi se na kraju članka) ako reakcija roditelja nije bila pozitivna. U slučaju odraslih, to je lakše jer najčešće više ne žive s roditeljima i ne podržavaju ih.
2. Zapamtite pravo vrijeme i mjesto
Izlazi - kako to reći voljenima? Ne isplati se to raditi putem SMS-a, jer to može rezultirati mnogim nesporazumima i podcjenjivanjem. Emotivno je puno teže voditi razgovor licem u lice, ali na kraju je sve lakše objasniti tijekom razgovora. Međutim, nemojte odlučiti izaći tijekom sestrinog vjenčanja ili posjeta svlačionici - učinite to mirno, u privatnosti svog doma.To ne znači da izlazak ne može biti spontan - ako u određenom trenutku osjećate potrebu reći: "Ja sam gej, ja sam lezbijka", a već ste puno razmišljali o tome - prepustite se tome, ali bolje je čaj imati kod kuće, u vašem omiljenom kafiću - na sigurnom mjestu. Imajte na umu da vaši rođaci - roditelji i braća i sestre - zapravo vrlo često pretpostavljaju da ste homoseksualna osoba.
Također pročitajte: Pokrenuta je kampanja "Upoznaj svoja prava" koja se bavi pitanjem prava pacijenata i pacijenata ... LGBT prava pacijenata: koja su vaša prava i gdje potražiti pomoć kada su kršena? Transseksualizam (neprihvaćanje nečijeg spola): simptomi Dobro znati
Izlazeći iz poznatih ljudi
Mnogi su ljudi izašli u posljednjih nekoliko godina - pogledajte neke od njih!
Poljski izlazi
- prof. Maria Janion - povjesničarka književnosti i književna kritičarka
- Robert Biedroń - političar, predsjednik Słupska
- Jacek Poniedzialek - glumac
- Kasia Adamik - redateljica, kći Agnieszke Holland
- Michał Piróg - plesač i koreograf
- Michał Witkowski - književnik
- Marcin Szczygielski - književnik
- Tomasz Raczek - filmski kritičar, izdavač
- Michał Kwiatkowski - pjevač
- Anna Laszuk - novinarka i publicistica, umrla je 2012. godine
Izlazeći iz stranih zvijezda
- Jodie Foster - glumica
- Cynthia Nixon - glumica
- Cara Delevingne - model i glumica
- Kristen Stewart - glumica
- Ricky Martin - pjevač
- gospodine Ian McKellen - glumac
- Ellen Page - glumica
- Neil Patrick Harris - glumac
- Troye Sivan - Youtuber, pjevač
- Tyler Oakley - prema Forbesovoj ljestvici, 5. YouTube sa najviše zarade na svijetu
- Jason Collins - prvi NBA košarkaš izvan godina umirovljenja
3. Upoznajte iskustva drugih LGBT + osoba
Ništa vam ne pomaže bolje od podrške drugim ljudima u sličnoj situaciji. Ako ste manjina (u ovom slučaju seksualna manjina), sretni ste što živite u 21. stoljeću. Barem kada je riječ o mogućnosti kontaktiranja drugih homoseksualnih ljudi ne samo u vašem okruženju, već putem Interneta, također u cijeloj zemlji (a također i u svijetu, ali u slučaju izlaska, ne mora nužno imati smisla uspoređivati svoja iskustva s ljudima koji žive, na primjer, u Danskoj, koji prva koja je legalizirala istospolne brakove, ili u Iranu, gdje se homoseksualnost kažnjava smrću). Pročitajte kako su i pod kojim okolnostima izašli drugi Poljaci, kakve su bile reakcije njihovih najmilijih, kakvo ponašanje i stavovi mogu ukazivati na moguću negativnu percepciju vašeg "izlaska iz ormara".
Jedna od himni LGBT + zajednice je pjesma Diane Ross iz 1980. godine "Izlazim van" - "Izlazim iz ormara, neka svi znaju" - pjeva pjevačica.
4. Naučite kad sazrijete
Tj. Nemojte da vas nagovaraju drugi homoseksualci ili lezbijke ili vaš partner ili partner ako se ne osjećate spremni izaći. Jedno je učiti o iskustvima drugih LGBT + osoba i na njima graditi vlastitu odluku da izađu, a drugo je slijediti njihove odluke ako sami niste spremni za njih.
5. Postupak izlaska je također ono što se događa nakon otkrivanja
Ako već imate "izlaz iz ormara" iza sebe, obitelj ili prijatelji, u prvom vas trenutku mogu pokušati prisiliti da "obećate" da je to samo na trenutak - pitat će vas jeste li sigurni u svoju odluku, želite li je promijeniti ili kako slučajno ne biste izašli pred nekim drugim. Oni također mogu tvrditi da je apsolutno nemoguće da njihovo dijete bude homoseksualac ili lezbijka. Kako odgovoriti na njih? Priznajte da razumijete da bi ih vaše priznanje moglo šokirati, ali ova je odluka rezultat dugog razmišljanja, da je to uvijek bilo tako, samo što sada glasno govorite o tome. Odlučna je njihova želja da "promijene" vašu psihoseksualnu orijentaciju i recite da više ne želite skrivati tko ste. Dodajte da razumijete da, poput vas u prošlosti, i njima treba vremena da se naviknu na ovu činjenicu.
Prema riječima stručnjaka, dr. Agata Loewe, psihoterapeuta i seksologa - Kampanja protiv homofobije, Institut za pozitivnu seksualnost
- Izlazi li jednokratni događaj? Ili bolje rečeno proces koji nikad ne završava?
Agata Loewe: Izlazak je proces koji nazivamo i pojedinačnim "otkrivanjima" geja ili lezbijke pred određenim ljudima, i čitav put koji osoba mora proći da bi se definirala kao homoseksualno orijentirana. Da biste postali svjesni svoje homoseksualnosti, treba vremena, kao i pomirenja s činjenicom da (barem trenutno u Poljskoj) neće biti moguće službeno zasnovati vlastitu obitelj, imati djecu (iako čak i kod nas neki homoseksualni parovi, najčešće žene, odgajaju djecu zajedno ). Tek kasnije sazrijevamo do odluke da drugima pružimo informacije o svojoj homoseksualnosti.
- Zašto homoseksualci odluče izaći?
Gay ili lezbijke, za čiju homoseksualnu orijentaciju još nitko ne zna (barem ne službeno), žive u stalnoj napetosti. Ovu tajnu koju oni čuvaju mogu biti popraćeni tzv manjinski stres. Manjinski stres, kao što i samo ime govori, prati ljude koji pripadaju vjerskoj, etničkoj ili seksualnoj manjini. Homoseksualna osoba može se zapitati da li je činjenica da ima drugačiju orijentaciju od većine pogoršava, boji li se odbijanja u slučaju mogućeg izlaska. Prati ga tzv hipersenzibilnost - osjećaj da napad možete očekivati u bilo kojem trenutku zbog svoje seksualne orijentacije - i prije nego što izađe i nakon što prvi put izađe. Homoseksualni ljudi češće od heteroseksualnih ljudi pokušavaju samoubojstvo, pate od depresije, a stalna napetost može uzrokovati upotrebu psihoaktivnih supstanci.
- Kako ide van?
Za svaku je osobu različito, iako psiholozi godinama pokušavaju stvoriti novi model koji bi najbolje odražavao stvarnost i bio u skladu s iskustvima što većeg broja homoseksualaca. Najučinkovitiji je onaj koji je razvila Vivienne Cass (detaljan opis ovog modela nalazi se kasnije u članku - napomena urednika). Ukratko, može se reći da prvo homoseksualac ili lezbijka, najčešće u adolescenciji, iako se to događa i kasnije, propituje svoju heteroseksualnost i počinje shvaćati da nisu svi okolo heteroseksualni. Tada dolazi razdoblje otuđenja - homoseksualna osoba očito osjeća da se ne uklapa u heteronormativnu većinu, ali na kraju prevlada taj osjećaj otuđenosti i pretvori se u potpuno emocionalno samoprihvaćanje. U sljedećoj fazi osjeća se ponosnim na svoj identitet, a u posljednjoj fazi prihvaća ne samo činjenicu da je homoseksualna osoba, već ta činjenica prestaje biti glavni čimbenik koji definira.
- Kakve reakcije doživljavaju homoseksualci nakon prvog izlaska?
Ja sam psihoterapeut, pa se zbog svog posla najčešće susrećem s ljudima u krizi ili s poteškoćama u optimalnom funkcioniranju. Neke od mojih klijenata, nakon izlaska, ponekad izbace iz kuće, pretuku ih u rodnom gradu, dogodi se da njihovi roditelji koriste kućni pritvor ili ucjenu. Međutim, želio bih istaknuti da postoje i pozitivne priče. Neki ljudi uzastopno izlaze tijekom 10 godina i primaju takve reakcije da druge zapravo nije briga kakva su usmjerenja. Oko sebe imaju ljubazne prijatelje, poznanike i članove obitelji. Neke mame sudjeluju u povorkama jednakosti i plešu na platformi, a njihov sin ili kći šetaju malo dalje.
- Na koje čimbenike biste trebali uzeti u obzir kad odlučite izaći?
Izlazak može značiti bacanje u vrlo duboku vodu. Stoga, prije nego što ga napravite među najbližim ili sljedećim poznanicima, vrijedi se "zaštititi" - imati nekoga oko sebe koji će nas podržati u slučaju negativne reakcije osobe s kojom razgovaramo. To može biti mama ili prijateljica. Prije nego što izađete, također je dobro upoznati priče drugih otkrivenih homoseksualaca, pronaći slične ljude.
- I kako bismo trebali reagirati kad su nas rođaci - roditelji i braća i sestre - reagirali bijesom, ogorčenjem na vijest o našoj homoseksualnosti - napadali nas i izgovarali riječi koje ne bi trebale doći?
Imajte na umu da homoseksualnoj osobi obično treba puno vremena da se u potpunosti prihvati, pa dajmo i roditeljima vremena. Nažalost, mogu naštetiti uspoređujući sina ili kćer s pedofilima, podsjećajući svoje dijete da neće imati unuke i prijeteći srčanim udarom. Takva je reakcija moguća pogotovo kad homoseksualnu osobu netko ugasi, tj. On sam ne obavještava druge o svojoj orijentaciji, a to će se dogoditi preko druge osobe ili npr. Čitanjem SMS-a od strane jednog od roditelja. Stres doživljen u takvom trenutku povezan s odavanjem davno skrivene tajne toliko je velik da ima puno veze s posttraumatskim stresnim poremećajem.
Potrebno je vrijeme i strpljenje da biste razvili zdrav odnos s roditeljima. Međutim, nakon prvog šoka vrlo često priznaju homoseksualnost svog djeteta. Iako neki ljudi stalno uvjeravaju sve da je njihovo ionako veliko dijete stari neženja ili stara sluškinja, oni se posvećuju karijeri i zato žive s "prijateljem" ili "prijateljem". Nažalost, ponekad cijele obitelji postanu žrtve homofobije - ne u obliku fizičkog nasilja, već u obliku šutnje prijatelja ili susjeda, ogovaranja, verbalnih napada.
Zapamtite da ima i puno ljubaznih roditelja koji prihvaćaju svoje dijete neizmjerno, a ne "nešto zbog nečega" - prihvatit ću vas ako obećate da ćete pronaći partnera suprotnog spola.
Izlazeći modeli
Izlazak je, očito, različit za svaku osobu, no psiholozi godinama pokušavaju ukazati na model procesa "izlaska iz ormara" koji bi bio zajednički većini homoseksualaca. Najpopularniji je onaj koji je psihologinja Vivienne Cass predstavila 1979. godine u svom radu: "Model formiranja identiteta homoseksualnosti" i razvijen na temelju autorovog dugogodišnjeg iskustva u radu s homoseksualcima2. Model koji je stvorio Cass je linearan, tj. Svaka od 5 faza teoretski slijedi drugu, ali treba imati na umu da to nije pravilo - u nekim slučajevima faze se mogu događati istovremeno, a ponekad i nakon dostizanja jedne od njih, ali npr. Mijenjanje mjesta Vraćamo se u ranije faze i "radimo" na tome da izađemo iznova.
Predstavljamo dolje opisane modele izlaska na temelju podataka sadržanih u članku Magdalene Mijas, Grzegorza Iniewicza i Bartosza Grabskog: "Stadijalni modeli formiranja homoseksualnog identiteta. Implikacije za terapijsku praksu" 2.
Izlazni model koji je razvila Vivienne Cass sastoji se od sljedećih faza:
1. Zbrka identiteta
Ovo je trenutak kada počinjete propitivati svoju heteroseksualnost - najčešće to pada u adolescenciji, iako se to događa i kod odraslih. Jer svi u početku pretpostavljamo da smo heteroseksualni - "poput svih" - ali kad se pojave prvi homoseksualni osjećaji, javljaju se sumnje. Gay ili lezbijka počinje se pitati tko je on zapravo. Prema Cass, najbolji lijek za ove sumnje je slijediti svoj novootkriveni identitet - istraživati ga. Nisu svi spremni za to odmah, ali takva je odluka nužan uvjet za prelazak u sljedeću fazu izlaska.
2. Izjava o identitetu
U ovoj fazi homoseksualna osoba osjeća nedostatak pripadnosti, društvenu otuđenost koja proizlazi iz razlike između onoga tko već zna da zapravo jest, tj. Homoseksualca ili lezbijke, i načina na koji ih doživljavaju oni oko sebe - cijelo vrijeme heteroseksualno. Izlazak je u ovoj fazi rijedak, najčešće osoba traži kontakt s drugim homoseksualnim osobama i na taj način prevlada njihovu otuđenost.
3. Tolerancija identiteta
Prihvaćanje svoje homoseksualnosti na dubokoj - emocionalnoj razini. Gay ili lezbijka nisu samo u okruženju drugih ljudi iste orijentacije, već se mogu uključiti u LGBT + aktivnosti, napraviti prvi nastup ispred obitelji ili najbližih prijatelja. Samo potpuno samoprihvaćanje omogućuje vam prijelaz na sljedeću fazu.
Jedan od najpoznatijih izlazaka bio je onaj koji je napravila Ellen DeGeneres u seriji pod nazivom ... "Ellen". U početku je rezultirao isključivanjem DeGeneresa iz estrade, danas je ona jedna od njegovih najvećih zvijezda.
4. Ponos identitetom
U ovoj fazi postoji jaz između potpunog prihvaćanja vaše seksualnosti i načina na koji društvo doživljava homoseksualnost. Postoji podjela između "nas" i "njih", što čak može rezultirati odbacivanjem heteroseksualnog dijela društva kao homofobnog. Biti homoseksualac ili lezbijka postaje glavni dio identiteta, a homoseksualna osoba ima veću potrebu izaći - ako je uglavnom pozitivna, prestaje doživljavati društvo kao neprijateljsko i prelazi na sljedeću fazu "izlaska".
5. Sinteza identiteta
Ova faza izlaska razlikuje se po prestanku dijeljenja svijeta na homoseksualne i heteroseksualne ljude, točnije na podržavajuće i nepodržavajuće. Gay ili lezbijska djevojka uzastopno izlazi, a ako opet dobije uglavnom pozitivne reakcije, homoseksualnost kao dio njegovog / njezinog identiteta postaje samo jedan od njegovih elemenata.
McCarn i Fassinger model - psiholozi koji su kreirali zasebni model koji je izašao isključivo za lezbijke, podijelivši ga na individualnu i grupnu dimenziju.
1. Faze individualne dimenzije:
- faza svjesnosti - slična fazi zbrke identiteta koju razlikuje Cass;
- faza produbljivanja / uključivanja - povećanje samoprihvaćanja kao homoseksualne osobe, sve veća privrženost homoseksualnoj manjini;
- faza internalizacije / sinteze - potpuno prihvaćanje nečije spolnosti, u mnogim slučajevima dolazi do izlaza.
2. Faze dimenzije grupe:
- faza svjesnosti - uočavanje da heteroseksualnost nije univerzalna norma, da u društvu postoje i homoseksualci;
- faza produbljivanja / uključenosti - u mnogim slučajevima to znači uključenost u aktivnosti za LGBT + osobe, također može postojati podjela na "nas" i "njih" - homoseksualne i heteroseksualne ljude, kao u modelu Cass;
- faza internalizacije / sinteze - žena se osjeća sigurno, ispunjeno, u skladu sa svojom psihoseksualnom orijentacijom i ne osjeća da je društvo prosuđuje isključivo kroz njegovu prizmu.
Izlazak: gdje potražiti pomoć?
LGBT + osobe u Poljskoj - i oni koji razmišljaju o izlasku i oni koji su to već uspjeli - mogu pronaći pomoć u jednoj od mnogih organizacija. Popis ih slijedi onaj koji je izdala izdavačka kuća Krytyka Polityczna u "Rainbow Booku" Jamesa Dawsona. Čitanje preporučujemo svim homoseksualcima i lezbijkama, kao i biseksualnim i transrodnim osobama - ne samo tinejdžerima na koje ga je autor uputio. Popis također uključuje jedinice koje organiziraju događaje, radionice i aktivnosti za LGBT + osobe.
1. Kampanja protiv homofobije - nacionalna organizacija koja podržava LGBT + osobe i njihove roditelje, kontakt e-mail: [email protected]
2. Fabryka Równości - Łódź - podrška za LGBT + osobe i njihove roditelje, kontakt e-poštom: [email protected]
3. Stonewall Group - Poznanj - podrška za LGBT + osobe i njihove roditelje, kontakt e-mail: [email protected]
4. Udruga Lambda Varšava - podrška LGBT + osobama i njihovim roditeljima, kontakt e-poštom: [email protected]
5. Tęczówka - Udruga Katowice - podrška LGBT + osobama i njihovim roditeljima, kontakt e-poštom: [email protected]
6. Udruga Tolerado - Tricity - podrška za LGBT + osobe i njihove roditelje, kontakt e-mail: [email protected]
7. Stowarzyszenie Miłość nie Wyklucza - organizacija koja promiče ideju bračne ravnopravnosti za homoseksualne i heteroseksualne osobe, kontakt putem e-pošte: [email protected]
8. Pracownia Różnościnosci - Udruga Toruń - udruga koja organizira sastanke, konferencije, tribine, izložbe, obrazovne kampanje, radionice, kontakt e-poštom: [email protected]
9. Wiara i Tęcza - mreža neformalnih LGBT + kršćanskih skupina prisutnih u gradovima Katovice, Krakov, Lublin, Olsztyn, Poznań, Rzeszów, Varšava, Wrocław, kao i u Kujawyju (Bydgoszcz, Toruń, Grudziądz) i u Tri-City, e-mail [email protected]
Fusnote:
1. Izlaz kod biseksualnih i transrodnih osoba može biti drugačiji nego kod homoseksualaca i lezbijki - u ovom smo tekstu prvenstveno usmjereni na homoseksualce.
2. Pristup cjelovitom tekstu članka na web mjestu: http://strona.ppol.nazwa.pl/uploads/images/PP_5_2012/815Mijas_Psychiatr_Pol_5_2012.pdf
3. J. Dawson, "Rainbow Book. Vodič za tinejdžere", trans. D. Dymińska, izdavačka kuća Krytyki Polityczna. Varšava 2016. U tekstu koristimo muško ime autorice knjige, jer u vrijeme pisanja još nije podvrgnuta promjeni spola - danas je poznata kao Juno Dawson.
Preporučeni članak:
Drag queen: tko je ona i o čemu su njeni nastupi? O autoru
Pročitajte više članaka ovog autora
---wartoci-odywcze-i-waciwoci-lecznicze.jpg)
