Prehrana u slučaju infekcije Helicobacter pylori važan je element koji podupire farmakološki tretman. Pravilnom prehranom možete smanjiti bolove u trbuhu, što je glavni simptom infekcije, i ubrzati postupak uklanjanja bakterija iz tijela. Naučite pravila prehrane u slučaju zaraze bakterijama Helicobacter pylori. Provjerite što smijete, a što ne možete jesti dok uzimate lijekove za uklanjanje bakterija.
Dijeta kod infekcije Helicobacter pylori trebala bi podržati proces farmakološkog liječenja usmjerenog na uklanjanje bakterija H. pylori iz želuca. Također bi trebao pomoći u smanjenju razine želučane kiseline, posebno klorovodične kiseline. Klorovodična kiselina uključena je u proces probave, također djeluje baktericidno i ograničava rast mikroorganizama koji s hranom ulaze u želudac. Premalo klorovodične kiseline može poremetiti ravnotežu prirodne bakterijske flore. Ali kad ga ima previše ili je poremećeno izlučivanje tvari koje neutraliziraju njegovo djelovanje, može se oštetiti i želučana sluznica, a kao posljedica toga i čir na želucu. Cilj je prehrane kod infekcije Helicobacter pylori također omogućiti regeneraciju oštećene sluznice želuca i dvanaesnika.
Dijeta kod infekcije Helicobacter pylori trebala bi podržati proces farmakološkog liječenja usmjerenog na uklanjanje bakterija H. pylori iz želuca. Također bi trebao pomoći u smanjenju razine želučane kiseline, posebno klorovodične kiseline. Klorovodična kiselina uključena je u proces probave, također djeluje baktericidno i ograničava rast mikroorganizama koji s hranom ulaze u želudac. Premalo klorovodične kiseline može poremetiti ravnotežu prirodne bakterijske flore. Ali kad ga ima previše ili je poremećeno izlučivanje tvari koje neutraliziraju njegovo djelovanje, može se oštetiti i želučana sluznica, a kao posljedica toga i čir na želucu. Cilj je prehrane kod infekcije Helicobacter pylori također omogućiti regeneraciju oštećene sluznice želuca i dvanaesnika.
Pravila prehrane kod infekcije Helicobacter pylori
Ljudi koji se bore s bakterijom H. pylori trebali bi redovito jesti obroke. Ni u kojem slučaju ne biste trebali osjećati glad (prazan želudac stvara velike količine klorovodične kiseline) ili prejedanje, što također rezultira prekomjernom proizvodnjom kiseline. Stoga razmaci između obroka trebaju biti 2-3 sata.
Trebali biste konzumirati min. 4-6 malih obroka dnevno kako ne bi opteretili želudac. Obroke treba jesti polako, temeljito sažvačući svaki zalogaj (po mogućnosti sve obroke treba dobro skuhati i nasjeckati, a po mogućnosti trljati). Prvi obrok treba pojesti nedugo nakon buđenja, a posljednji najkasnije 2-3 sata prije odlaska u krevet. U idealnom slučaju, obroke treba kuhati i kuhati na pari, dinstati bez prženja i peći u foliji.
Uzimajte 2-3 litre tekućine dnevno, po mogućnosti između obroka. Ne smije se uzimati s obrokom i pola sata prije i sat vremena nakon jela (u potonjem slučaju to može dovesti do povratka želučanog sadržaja u jednjak). Možete piti ne samo mineralnu vodu, već i zeleni čaj (ali samo slab) ili biljne čajeve (kamilica i gospina trava) i kavu s mlijekom, kao i juhe od povrća. Preporučuje se da pića držite na umjerenoj temperaturi.
Također pročitajte: Helicobacter pylori - liječenje. Kako se riješiti bakterija H. pylori iz tijela? Dijeta za čireve u akutnoj fazi peptične ulkusne bolesti. Što jesti kad imate čir ... Poslušajte što jesti, a što ne jesti kod infekcije Helicobacter pylori. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Bit će vam korisnoDijeta s infekcijom H. pylori - što možete jesti?
1. Hrana bogata proteinima koja veže višak želučanog soka
- jaja
- mlijeko (po mogućnosti sireno)
- slatko vrhnje
- maslac
2. Proizvodi koji neutraliziraju bakterije H. pylori
- Sok od brusnica
- zeleni čaj
- češnjak, cimet
- riba, orasi (omega-3 masti)
3. Povrće i voće, posebno brokula (kažu da smanjuju količinu bakterija u želucu).
4. Meso: nemasno meso i nježno meso (po mogućnosti perad)
5. Začini: sol, šećer, limunov sok, biljni ili bijeli papar (malo!), Cimet, klinčić, vanilija, muškatni oraščić, piment, bosiljak, estragon, biljke de Provence, majčina dušica, kopar, peršin, anis.
6. Ostalo:
- biljno ulje
- Laneno sjeme
- dvopek
- griz
- slatkiši, npr. keksi
7. Tvari prirodnog podrijetla u borbi protiv infekcija Helicobacter pylori, npr. Čaj od cistusa, korijen sladića.
Nakon završetka farmakološkog liječenja, postupno možete uvesti druge proizvode na jelovnik i početi se vraćati potpuno uravnoteženoj prehrani.
Autor: Time S.A
Individualno odabrana prehrana omogućit će vam da se hranite zdravo i ukusno, čak i ako vam je liječnik propisao terapijsku prehranu. Koristite JeszCoLubisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav iz Vodiča za zdravlje i brinite o svom zdravlju i dobrobiti. Uživajte u profesionalno sastavljenom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!
Saznajte više Ovo će vam dobro doćiDijeta za infekciju H. pylori - što se ne može jesti?
1. Proizvodi koji potiču lučenje želučanog soka, tj.:
- jake zalihe mesa i povrća
- pržena hrana
- gazirana pića
- alkohol
- kava i jak čaj
- ljuti začini
2. Proizvodi koji nadimaju: povrće od krstašica i mahunarki.
3. Hrana bogata vlaknima: tamni kruh, sirovo povrće, voće.
4. Masni proizvodi:
- masne vrste mesa i naresci
- iznutrice
- dimljeni proizvodi
- izliječena
- pržena
- konzervirano meso
- ukiseljena, slana riba
5. Ugljikohidratni proizvodi:
- kolači s vrhnjem
- slatkiši koji sadrže alkohol
- čokolada
- slatkiši
- džemovi, marmelade itd.
