Nakon zadnjeg porođaja (cc 2008) imala sam endometriozu koja je operirana 2010. godine, nažalost tu nije kraj problemima. Tijekom ultrazvuka maternice saznala sam da još uvijek imam puno endometrioze. Patim od problema s imunitetom i čestih infekcija gornjih dišnih putova (angina u djetinjstvu). Što mogu učiniti da smanjim rast endometrija prehranom? Uz to, patim od obilnih menstruacija, u nedostatku mioma.
Etiologija bolesti još je uvijek malo poznata. Pretpostavlja se da prehrana može nekako pozitivno utjecati na liječenje bolesti. Pravi proizvodi mogu pomoći u smanjenju upale, utjecati na kontraktilnost glatkih mišića, imunološki sustav i nadzirati razinu estrogena.
Trebali biste procijeniti prehranu i napraviti odgovarajuće promjene, tj. Povećati konzumaciju omega-3 masnih kiselina, smanjiti proizvode ovisne o estrogenu poput soje, kave, piva. U vašem slučaju, također je vrijedno pokušati napraviti odgovarajuće genetske testove koji će vam dati više znanja o tome kako pretvarate makronutrijente u energiju i u kojoj mjeri te koje vitamine i antioksidanse koristiti za smanjenje upalnog odgovora.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
