- Tjelesna aktivnost jedna je od najučinkovitijih tehnika gubitka kilograma. Nedavna istraživanja otkrila su odgovornu molekulu.
Naime, interleukin-6 je ključna molekula koja regulira energetski metabolizam i uzrokuje sagorijevanje trbušne masti fizičkim vježbama. Ova studija, koju je provelo Sveučilište u Kopenhagenu, Danska, analizirala je 53 volontera s pretilošću i podijelila ih u četiri skupine, od kojih su dvije radile tjelesne aktivnosti tijekom 12 tjedana, a ostale dvije su sjede. Među aktivnim skupinama, jedna je primila spoj koji je blokirao interleukin-6, a druga samo placebo.
Rezultati objavljeni u časopisu Cell Metabolism pokazali su da su oni koji su vježbali, ali uzimali blokator, stekli 278 grama, a imovina koja je održavala interleukin-6 izgubila je 225 grama trbušne masti na kraju eksperimenta. Što je potvrdilo ulogu ove molekule u procesu mršavljenja, sve dok se kombinira s vježbanjem.
Kurhan - 123RF.com
