Pranje ruku sprečava 200 bolesti

Od proljeva do upale pluća može se spriječiti pranjem ruku.

- Ispravno pranje ruku i često pomaže u zaštiti tijela od više od 200 bolesti, kao i smanjenje rizika od razvoja otpornosti na antibiotike.

Dobro pranje ruku sapunom sprječava pojavu respiratornih infekcija poput uobičajene gripe ili gripe A, upale pluća (do 25% među djecom), kukavice i bronhiolitisa.

Isto tako, pranje ruku prije i nakon korištenja kupaonice i prije dodirivanja hrane smanjuje do 40% patologija fekalno-oralnog prijenosa poput kolere i proljeva. Također štiti od hepatitisa A i E, gastroenteritisa, gastritisa, pneumokoka, bolesti šake i usta i crijevnih glista, podsjetila je organizacija Ručno pranje ruku povodom obilježavanja Svjetskog dana pranja ruku, Kako izvijestile novine 20 minuta.

Uz to, ova navika pomaže smanjiti otpornost na antibiotike smanjujući pojavu bolesti koje zahtijevaju liječenje tim lijekovima, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Organizacija za pranje ruku savjetuje ovu praksu prije i nakon rukovanja hranom, nakon dodirivanja tla, upotrebe toaleta ili promjene pelena, prije dodirivanja djeteta ili ako je u kontaktu sa starijim ili bolesnim osobama, kao i nakon kihanja. ili kašljete, putujete javnim prijevozom ili budite u zatvorenim prostorima i s mnogo ljudi. Dobro pranje ruku trebalo bi ukupno trajati između 40 i 60 sekundi i uključuje pet faza: pranje, pranje, trljanje, ispiranje i sušenje.

Pixabay.