Bol u donjem dijelu leđa: uzroci, simptomi i liječenje

Među najčešćim bolovima u leđima je bol u donjem dijelu leđa koja se sastoji od boli u predjelu kukova i donjeg dijela leđa.

Definicija i uzroci bolova u donjem dijelu leđa

Tradicionalno, izraz bol u donjem dijelu leđa koristi se za označavanje iznenadne akutne boli u donjem dijelu leđa, u lumbalnom dijelu. Bolovi u donjem dijelu leđa obično su rezultat snažnog i intenzivnog napora ili kao rezultat sportskih treninga bez prethodnog zagrijavanja. Može se definirati i kao ekvivalent izobličenja u zglobovima između kralježaka . Za ublažavanje boli, koja obično spontano nestaje nakon nekoliko dana, treba osigurati medicinski tretman.

Što uzrokuje bol u leđima

Kao i kod bolova u donjem dijelu leđa, koji uvijek utječe na donji dio leđa, lumbociática nastaje uslijed boli koja zrači bedreni živac do donjih ekstremiteta. Bol u leđima može biti simptom prisutnosti hernije diska u donjem dijelu leđa.

Simptomi i vrste bolova u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa dijeli se na akutnu bol u donjem dijelu leđa i kroničnu bol u donjem dijelu leđa. Prvo se očituje iznenadnom i akutnom boli, smještenom u donjem dijelu leđa, kojoj se dodaje osjećaj "pucanja" ili suzenja, nakon čega slijedi gubitak pokretljivosti, što stvara krutost mišića . Općenito, pogođena osoba ostaje ukočena u položaju koji u osnovi ide dolje i teško je uspravno hodati. Bol se povećava tijekom mobilizacije, pa čak i kod kašljanja ili oštećenja.

Dijagnoza boli u donjem dijelu leđa

Položaj usvojen nakon prve boli važno je obilježje koje samo po sebi već određuje dijagnozu. Tada se provodi palpacija bolnog područja radi definiranja vrste oštećenja i razine boli. Općenito gledajući na opis vrste simptoma (često zbog napora uloženog tijekom uklanjanja nečega), daljnje ispitivanje nije potrebno.

Što učiniti kako biste izliječili bol u donjem dijelu leđa

U ranoj fazi, bol u donjem dijelu leđa liječi se lijekovima koji pomažu u ublažavanju bolova, obično sredstva za ublažavanje bolova ili protuupalna sredstva. Također se mogu propisati mišićni relaksanti. Protiv svih uvjerenja ne preporučuje se apsolutni odmor, već minimalna aktivnost. Bez sumnje, hodanje, nakon što se početna bol smirila, pomaže poboljšati ozdravljenje i oporavak.

Što učiniti za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa

Da biste izbjegli pojavu bolova u donjem dijelu leđa, treba dati niz preporuka, poput izbjegavanja teškog podizanja. Ako nešto treba podići, noge treba saviti i pokret penjanja podržati na njima, leđa držeći ravno. Noge se moraju potruditi, a ne leđa . Prije bilo kojeg sporta ili fizičke aktivnosti u koju leđa interveniraju, dobro je zagrijati se.

nipastock