Erotska masaža izvrstan je način da diverzificirate svoj seksualni život. Pomaže u opuštanju i pojačava libido. Naučite raditi erotsku masažu - stvarno nije teško. Zatim dajte partneru nekoliko savjeta i dopustite mu da pokaže svoje nove vještine.
Pročitajte i: Kako se ženski libido mijenja ovisno o danu menstrualnog ciklusa Seksualni položaji - 10 najboljih položaja od Kamasutra Ogrebaj me bebo ... to je SEKSIJSKO češanje gležnja, leđa i podlakticaErotska masaža može se izvoditi u sklopu predigre ili jednostavno iz užitka. Stres i umor negativno utječu na libido i čine seks manje uspješnim nego što bi mogao biti. Način da se prevladaju njihovi učinci je, na primjer, opuštajuća, aromatična kupka ili samo erotska masaža. Igra trostruku ulogu: prvo, pomaže se opustiti i zaboraviti na probleme, drugo, poboljšava opskrbu kože kožom, čineći je osjetljivijom na milovanje, i treće, uzbuđuje se. Kako napraviti erotsku masažu?
Erotska masaža - odakle početi?
Započnite s kupnjom dobrog ulja za masažu. Trebao bi biti gladak i sklizak, ali ne i ljepljiv. Jednako je važno da ima ugodan miris - onaj koji se oboje sviđa. Pripremite i svoju okolinu. Prozračite spavaću sobu, lagano puštajte omiljenu glazbu, palite lampice, svijeće ili tamjanove štapiće - ako vam se sviđaju. Ako postoji nered, ispravite ga kako ne bi stvorio disonancu.
Pripremite mirisno ulje. Najbolji sastojci za poticanje osjetila su: 4 kapi ylang-ylanga, 4 kapi ružinog ulja, 1 kap esencijalnog ulja limunske trave. Pomiješamo ih zajedno s malo vode. Također možete dodati aromatične afrodizijake: 3 kapi ulja korijandera, 3 kapi Petit Graina, 4 kapi ulja cvijeta naranče.
I još jedna važna stvar: izrezati ili turpirati nokte. Trebali bi biti takve duljine da ne biste slučajno porezali partnera tijekom masiranja, ali i da se mogu ugodno ogrebati kad to želite. Ako nosite prstenje s velikim ukrasima ili narukvicama, skinite ih - bit će vam na putu.
Erotska masaža muškarca: masaža leđa i vrata
Uključivanje erotske masaže leđa i vrata vrlo je važno, posebno ako je vaš partner umoran. Neka leži na trbuhu, ruku ispruženih uz tijelo. Nanesite malu količinu ulja na ruke. Započnite gnječeći ramena i stežući ih u rukama. Masirajte mu vrat. Neka gospoda (i dame) vole gristi vrata - osjećaju se kao da im struja teče ravno u mozak. Isprobajte ovu tehniku na partneru!
S masiranim gornjim dijelom leđa i opuštenim partnerom prijeđite na donji dio leđa. Ovdje masaža mora biti malo nježnija, posebno na bubrezima. Zagladite kožu voljene osobe od lopatica do stražnjice, masirajte rukama krećući se od kralježnice prema van. Ako se to sviđa vašem dečku, možete ga i ogrepsti ili lagano uštipnuti ili ugristi. Na kraju lagano pređite prstima s obje strane njegove kralježnice od potiljka do vrha njegove repne kosti.
Erotska masaža muškarca: stopala
Ovo je još jedan korak do opuštanja. Na nogama postoje točke koje se živcima povezuju s mnogim dijelovima tijela, uključujući erogene zone.
Recite partneru da se okrene na leđa. Uzmite jedno stopalo u ruku i prvo ga potpuno zagrijte snažnim kružnim pokretima palca. Zatim snažno (ali pažljivo) povucite oba palca, gnječeći, od malog prsta u ravnoj liniji do pete. Zatim s drugog prsta i tako dalje.
Na kraju mu izmasirajte gležanj. Uhvatite ga objema rukama, stavite po tri prsta sa svake strane (prsten, srednji i indeksni). Izvedite ih prvo u nekoliko kružnih pokreta na jednu, nekoliko na drugu stranu, a zatim pokrete u obliku osmine. Na kraju malo ulja utrljajte na stopalo i stavite ga pod toplu deku. Ponovite sve s drugom nogom.
Erotska masaža muškarca: prsa
Sad kad je vaš partner dobro opušten, možete se usredotočiti na erogene zone. Partner još uvijek leži na leđima. Zakoračite ga, položite ruke na njegova prsa i kružno krećite s tri prsta - lijevom rukom u smjeru kazaljke na satu, a desnom rukom unatrag. Zatim gnječite područja oko bradavica - ponekad lagano, ponekad malo jače. Napokon, nježno ga mazite po bradavicama (da, to je osjetljivo mjesto i za muškarce).
Erotska masaža muškarca: stražnjica
Još uvijek smo blizu erogenih zona ... Recite partneru da se okrene na trbuh. Sjednite mu na bedra i kružnim, obimnijim pokretima masirajte mu stražnjicu.Možete i mišiće uzimati dio po dio i stiskati ih rukama (ali ne prejako) ili lagano udarati. Na kraju, umasirajte repnu kost, a posebno njezin vrh, jer ima jako puno živčanih završetaka koji teku s vrlo osjetljivih mjesta, postoje na pr. centri za stimulaciju prostate i proizvodnju testosterona.
Erotska masaža muškarca: trbuh i bedra
Približavanje ... Masaža trbuha trebala bi biti vrlo nježna i zapravo to nije toliko masaža koliko milovanje. Kad se vaš partner opet prevrne na leđa, sjednite mu na bedra i vrhovima prstiju pomažite ga po trbuhu dok klizite sve niže i niže. Zatim se usredotočite na bedra. Masirajte ih i vrhovima prstiju, kružnim pokretima, s unutarnje strane, bliže preponama. Približite se najerogenijoj zoni svoje drage, ali još je ne dirajte - razumijete li što se događa? ...
Tada mu recite da je dosta i sad je na njemu red. Dopustite mu da vas nagradi istom dugom i pažljivom erotskom masažom cijelog tijela ...
Erotska masaža žene korak po korak
Svučena partnerica stavlja se na trbuh rukama sklopljenim ispod brade. Partner sjedi uz stražnjicu. Navlaži ruke maslinovim uljem i kliznim, nježnim pokretom premjesti ruke od stražnjice do vrata. Vraćamo se laganim milovanjem strana tijela. Da biste uklonili napetost mišića leđa, masirajte područje oko lopatica i ramena. Masirajte kružnim pokretima točno ispod lopatica. Vrijedno je palcima trljati mišiće ispod lopatica i na prsnoj kralježnici.
Počnite masirati ramena. Čvrsto trljajte mišiće palčevima po mišićima ruku dok se krećete prema zatiljku i vratu. Ne zaboravite masirati stražnji dio vrata prema dnu lubanje. Ne žurite, prelazite na slijedeće dijelove tijela samo kad vam je tijelo toplo, a mišići mekani. Sada izmasirajte bedra i zadnjicu. Kliznim pokretima izradite gležnjeve kroz bedra do stražnjice. Kružnim pokretima masirajte stražnjicu, štipajući ih i rastavljajući. Još ne dodirujte unutrašnjost bedara i stražnjice.
Sada nastavite masirati prednji dio tijela. Partner legne na leđa. Kružnim pokretima masirajte joj dojke u smjeru kazaljke na satu za desnu i suprotno za lijevu dojku. Uhvatite obje dojke i razdvojite ih te ih približite. Također možete nježno stisnuti bradavice. Masaža dojki trebala bi trajati najmanje 20 minuta. Od dojke pomaknite ruke prema vratu i lagano masirajte vrat kliznim pokretima, a zatim kliznite preko vanjskog dijela grudi sa strane do bokova.
Prije nego što dođete do dna, možete odgoditi ovaj trenutak i napraviti masažu stopala. Započnite trljanjem palca preko udubljenja pored prstiju kružnim pokretima. Izvršite pritisak na nožni palac. Zatim učinite isto za lopticu stopala i pete. Na stopalima postoje točke seksualne stimulacije. Poglađajte vrh stopala od prstiju prema gležnjevima. Držeći nogu partnera gore, sada kliznite dolje u međunožje. Za sada ne dodirujte vulvu - dobra je ideja da se uzbuđenje polako nakuplja, zato slijedite pravilo: "Po niti do lopte". Nježno rukama pomažite unutarnju stranu bedara i prepone, kao i osjetljivo područje za žene - stidni nasip.
Sada nježno navlažite prste maslinovim uljem, raširite partnerove noge prilično široko. Zglobovima kažiprsta i srednjeg prsta umijesite vanjske usne. Pokretajte gore-dolje i sa strane kako biste lagano pritiskali klitoris. Krenite od stidne humke do ulaza u rodnicu. Sada možete nježno stimulirati njezina osjetljiva područja - klitoris, vulvu, G-točku i AFE zonu.
Preporučeni članak:
Položaj žlice - kako to izgleda? Prednosti, nedostaci i varijante "žličice"
