Jesu li visoki krvni tlak i pijenje alkohola uzajamno isključivi? Postoje mnogi mitovi o učincima alkohola na visoki krvni tlak. Vrijedno je saznati kako osobe s povišenim krvnim tlakom mogu reagirati na alkohol.
Postoje mnogi mitovi o učincima alkohola na krvni tlak. Neki kažu da postotak pića povećava krvni tlak, drugi kažu da ga postoci snižavaju.Pa što je istina? Piti ili ne piti - to je pitanje! Program "Cała Polska liječi hipertenziju" odlučio je objasniti kako je to zapravo.
Utjecaj alkohola na hipertenziju - činjenice i mitovi
Iznenađujuće je da u oba suprotstavljena mišljenja o štetnosti alkohola postoji zrno istine. Zapravo, konzumacija alkohola uzrokuje privremeni pad krvnog tlaka za oko 4 mmHg, ali nažalost, nakon otprilike 6 sati uzastopno, opet se povećava za čak 7 mmHg i ta povišena razina traje dulje vrijeme. Stoga treba naglasiti da unatoč početnom padu tlaka, alkohol u konačnici dovodi do njegovog povećanja.
Pročitajte i: Imate li hipertenziju? Trebate li posjetiti kardiologa? PRIMARNA arterijska hipertenzija - uzroci, simptomi, liječenje
Koliko nam alkohol šteti?
Vrlo često čujemo izjavu da alkohol konzumiran u malim količinama ne šteti vašem zdravlju. Međutim, vrijedi utvrditi što se podrazumijeva pod „malom količinom“. Znanstvenici su utvrdili da je norma dnevne konzumacije alkohola, koja se ne smije prekoračiti, 0,5 - 1 jedinica alkohola za žene i 2 jedinice za muškarce. Jedinica je približno 8 g čistog etanola, što obično prelazi u čašu votke (50 ml), vina (125 ml) ili piva (300 ml). Kao što vidite, spol je od velike važnosti za određivanje standarda konzumacije alkohola. Zbog veće količine masnog tkiva u kojem se alkohol ne otapa, žene su osjetljivije na učinke alkohola. Također je vrijedno napomenuti da se kod žena koje redovito konzumiraju više od 3 pića dnevno rizik od hipertenzije povećava i do 90%!
Alkohol i rak - utječe li alkohol na razvoj raka?
Alkohol i uzimanje lijekova za hipertenziju
Svi oni koji se podvrgavaju farmakološkom liječenju hipertenzije trebali bi posebno biti oprezni i zdravorazumski u pogledu konzumiranja žestokih pića. Alkohol vrlo često utječe na djelovanje lijekova i često povećava pojavu nuspojava. Možda ćete se osjećati slabo i onesvijestiti kad ga kombinirate s, na primjer, vazodilatatorima. Zbog toga bi ljudi koji liječe hipertenziju trebali ograničiti postotak, posebno u satima blizu uzimanja tableta.
