Norovirusi su mikrobi koji uzrokuju želučanu gripu, baš kao i rotavirusi. Norovirusi su još virulentniji od rotavirusa. Ako želite izbjeći želučanu gripu, morate se pridržavati strogih higijenskih pravila. Naučite osnove norovirusa.
Norovirusi (NoV, prije virusi Norwalk ili Norwalk-like) pripadaju skupini ssRNA virusa iz obitelji kalicivirusa (Caliciviridae) i uzrokuju virusne infekcije gastrointestinalnog trakta (virusni gastroenteritis). Najviše slučajeva zabilježeno je u zimskom razdoblju, što se odražava na engleski naziv norovirusne infekcije - bolest zimskog povraćanja.
Norovirusi čine više od 90 posto svjetskih nebakterijskih epidemija proljeva.
U Poljskoj, unatoč nepostojanju povezanosti norovirusa s gripom, izrazi "želučana gripa" ili "crijevna gripa" postali su uobičajeni u odnosu na ovu vrstu infekcija. U odraslih je norovirusna infekcija najčešći uzrok nebakterijskih infekcija želuca i crijeva, a u djece drugi najčešći uzročnik rotavirusa.
Poslušajte kako izbjeći zarazu norovirusom. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Norovirusi: znakovi infekcije
Simptomi nopovirusne infekcije pojavljuju se 1-2 dana nakon kontakta s virusom i vrlo su slični onima koje uzrokuje rotavirus:
- Loše raspoloženje
- bolovi u mišićima i zglobovima
- glavobolje
- teški vodeni proljev
- mučnina
- povraćanje
- zimica
- često i visoka temperatura.
Norovirusi: kako pomoći bolesnoj osobi?
Liječite norovirusnu infekciju na isti način kao i rotavirusnu želučanu gripu.
Prije svega, morate ostati hidratizirani nadoknađivanjem tekućina izlučenih proljevom i povraćanjem (čaša vode ili nezaslađeni čaj ili biljni čaj nakon svakog ispuštanja crijeva ili povraćanja).
Također morate dati elektrolite, tj. Mineralnu smjesu koja nadopunjuje isprane elemente (posebno natrij i kalij, kao i željezo, magnezij, cink, kao i bakar ili mangan). U zdravih ljudi enterična gripa uzrokovana norovirusima traje 24-60 sati. Proljev može trajati i tjedan dana kod djece i starijih osoba.
Također pročitajte:
- 9 pitanja o proljevu kod djeteta
- Dijeta protiv želučane gripe. Što možete jesti tijekom i nakon želučane gripe?
Norovirusi zarazniji od rotavirusa
Norovirusi su, poput rotavirusa, mali, teško se ubijaju i agresivni su. Već je 10 norovirusa dovoljno da izazove infekciju (100 za rotaviruse). Norovirusi se prenose fekalno-oralnim putem. Infekcija se može dogoditi putem:
- izravan kontakt sa zaraženom osobom
- neizravni kontakt s izlučevinama (fekalijama, povraćanjem) zaražene osobe
- kontakt s kontaminiranom vodom - i u vodi za piće i, na primjer, u bazenu
- hranom
- od strane respiratornog trakta
Nakon nestanka simptoma, odrasla osoba može zaraziti do 2 tjedna, a djeca do mjesec dana.
Treba imati na umu da norovirusi ulaze u hranu, na primjer kada zaražena osoba priprema jelo ili sudjeluje u berbi ili preradi prehrambenih proizvoda. Mogu čak i preživjeti u smrznutoj hrani! Stoga ljudi koji imaju proljev i povraćanje ni u kojem slučaju ne bi smjeli dodirivati hranu.
Ne postoji niti određeni lijek niti cjepivo protiv norovirusa.
Mikrobi se ne boje blagih deterdženata koje obično koristimo za održavanje higijene u svojim kuhinjama i kupaonicama. Međutim, kiseline ih mogu neutralizirati.
Stoga je dobra stara octena voda za pranje kuhinjskih površina i posuđa izvrsno rješenje. Posebno bismo je trebali koristiti kada imamo bolesnu osobu kod kuće, ali također će biti korisna i profilaktički. Možemo ga koristiti i u zahodu. Sredstva za čišćenje koja sadrže spojeve klora i vodikov peroksid također štete norovirusima. Visoka temperatura će također raditi. Ovisno o temperaturi plus 60 Celzijevih stupnjeva, umiru u roku od pola sata.
Pročitajte također: Bakterije koje uzrokuju trovanje hranom - kako ih izbjeći?
VažnoKako izbjeći zarazu norovirusom
Prije svega, morate strogo poštivati higijenska pravila.
- Često perite ruke. Nakon korištenja toaleta, povratka kući, prije jela ili početka pripreme hrane.
- Kuhinjske površine i posuđe u kupaonici i zahodu, te telefonsku slušalicu i kvake na vratima obrišite nečim kiselim, poput vode i octa.
- Tipkovnicu računala možete obrisati pamučnom krpom umočenom u vodikov peroksid - ni to ne vole norovirusi.
- Kad je u kući osoba s želučanom gripom, koristite sredstva za čišćenje na bazi klora za pranje zahoda.
- Reagirajte ako osoba s dijarejom radi u trgovini, restoranu, kafeteriji, baru ili bilo gdje drugdje s hranom. Takva osoba ni u kojem slučaju ne smije dodirivati hranu!
- Svatko tko pati od želučane gripe trebao bi ostati kod kuće i ostati tamo 2-3 dana nakon što simptomi nestanu, jer zaražavamo noroviruse i rotaviruse dok se ne oljušte i oštećeni crijevni epitel ne izbaci.
