Psihologija

U medicinskom smislu letargija je uništavanje tijela, ali zajedničko je stanje u kojem se osjećamo umorno, apatično, dosadno svom današnjem životu: poslu, svakodnevnim dužnostima. Želimo nešto promijeniti, ali ne znamo kako. Provjerite koje vježbe

Transseksualizam je trajna psihološka nelagoda koja proizlazi iz "neprikladnih" spolnih karakteristika, popraćena neodoljivom željom za transformacijom u suprotni spol. Trenutno je jedini način liječenja ljudi pogođenih transseksualizmom

Trebate li se visoko cijeniti? Nije li to u sukobu s lijepim manirama? Ali hvalisanje je bolje od skrivanja svojih postignuća. U današnje vrijeme skromnost je passé, treba se pohvaliti! Mnogi ljudi misle da to hvale isto

Mogu se naučiti tehnike asertivnosti. Za početak pokušajte primijeniti savjete iskusnih psihologa. Postoji nekoliko načina - tehnika ili vizualizacija koje možemo primijeniti da pojačamo svoje odbijanje. Možete zamisliti da ste se znojili

Joga nije samo tjelovježba za tijelo - joga je jedna od životnih filozofija, stanje duha koje se može postići samo savršenom kombinacijom 8 faza osobnog razvoja. Koji je način da se postigne samadhi, ili potpuno sjedinjenje sa svemirom? Joga

Koliko voljan ustati? Što učiniti da se probudite u dobrom raspoloženju? Prvo, ne nužno od zore, drugo, sigurno nikada na nogama. Ako ne možete bez budilice, barem ne reagirajte na njezin zvuk poput automata. Neka bude jutro

Sve nije u redu. Ne izgledamo ovako, ne radimo to i ne živimo. Nikada prije naše samopoštovanje nije bilo tako drastično nisko. Iskreno se ne volimo, sve se češće ne volimo. Samo 29 godina

U poljskim domaćinstvima živi više od 13 milijuna ljudi u kućanstvima s jednim osobom. Neki su samoću odabrali svjesno, drugi su se razveli, a treći su usamljeni nakon partnerove smrti. Što su stariji, osjećaju se usamljenijima. Ali mora li biti tako? O zrelim

Asertivnost nije urođena vještina, već stečena vještina, pa se asertivnost može trenirati. Znanje kako se ponašati kako bismo zadržali vlastite granice bez nanošenja štete drugima, u kombinaciji s vježbanjem i vježbanjem, urodit će plodom u obliku

Kako poboljšati svakodnevnu dobrobit kad proljeća još nema na vidiku? Snježno vrijeme očito služi samo ljubiteljima zimskih sportova. Za većinu nas snijeg ove godine definitivno je dovoljan, a vremenske prognoze nisu optimistične. Za pomoć

Pred nama je novogodišnja noć. Upotrijebite ga čak i ako biste na bal išli sami. Nije važno jeste li slobodni po izboru ili je vaša veza upravo završila. Zabava i ples opustit će vas i što manje opustiti. Ti samo želiš. Kako

Većina nas donosi neke novogodišnje odluke. Ove godine razmislite o sebi! Unesite nekoliko promjena na popis novogodišnjih odluka koje će poboljšati vašu dobrobit i omogućiti vam dugo uživanje u zdravlju. Imajte na umu da to mogu i male prilagodbe načina života

Euforija je stanje znatno povišenog raspoloženja, povezano sa znatnom zaigranošću, osjećajem bezbrižnosti i općenitim zadovoljstvom životom. Postizanje uspjeha na poslu može dovesti do osjećaja euforije, ali može biti i povezano s

Čežnja se pojavljuje kad uz sebe osjetimo nedostatak voljene osobe, ona se također možda uopće ne tiče ljudi, već situacija, mjesta. Napokon, svladava nas čežnja za domovinom kad smo u djetinjstvu u emigraciji ili kod kuće. Pročitajte kako se kroti

Ljutnja je emocija koja se smatra negativnom, ali zapravo je osjećaj bijesa povezan sa ... zaštitom sebe. Lako je pomiješati bijes s bijesom ili bijesom - što je to zapravo? Doznajte o tome i također provjerite što

Razlozi za agresiju - može ih biti barem nekoliko. Uzroci agresije uključuju i psihološke sukobe, mentalne poremećaje, pa čak i somatske bolesti. Agresija je zapravo zanimljivo pitanje, prema nekim sklonostima

Agresija je, suprotno izgledu, prilično složen problem - agresivno ponašanje različito je kod djece, a različito kod odraslih. Na agresiju možete naići u osnovi u bilo kojem okruženju - kod kuće, na poslu, ali i tijekom kupovine ili na odmoru. Provjeri što

Nostalgija je povezana sa čežnjom za domom, domovinom, ljudima ili prošlim događajima. Otkrijte zbog čega se osjećamo nostalgično i provjerite kako to utječe na ljudsko funkcioniranje. Teoretski bi se činilo

Kompleksi imaju ogroman utjecaj na naše samopoštovanje. Kompleksi su filtar kroz koji promatramo svijet i utječemo na naše osjećaje, ponašanje, vrijednosti, poglede, jednom riječju - na naš stav u svijetu. Pročitajte kako sami

Sramota - odakle dolazi? Neki se ljudi osjećaju više sramno zbog sebe jer su preosjetljivi na to kako ih drugi doživljavaju. Sramota može biti oko izgleda, kontakta s drugim ljudima: neki ljudi ne govore na sastanku na poslu, pocrvene kad se sretnu