LJEKOVITE VODE - KAKO KORISTITI NJIHOVA LJEKOVITA SVOJSTVA

Ljekovite vode: vrste

Najpopularnije ljekovite vode u Poljskoj su:

kiselici koji sadrže kalcij, natrijeve bikarbonate i ugljični dioksid;

željezni kiselici, koji također opskrbljuju željeznim spojevima, i alkalni;

vode natrijevog klorida koje uz natrijev klorid sadrže jod, brom i željezo;

sumporne vode - osim spojeva sumpora, često imaju natrijev klorid.

Ovisno o sadržaju minerala i njihovom međusobnom udjelu, donose olakšanje kod mnogih bolesti. Poboljšavaju metabolizam, pomažu u liječenju čir na želucu, gastritisu, bolesti bubrega i borbi protiv dijabetesa. Ljekovite vode najčešće se piju tijekom lječilišnog tretmana (najbolje se pije izravno s izvora), koji obično traje 21 dan. Ali u slučaju nekih kroničnih bolesti (gastrointestinalni trakt, bubrezi), liječenje se mora nastaviti kod kuće, kupujući vodu koju preporučuje liječnik (u boci ili kartonu) iz specijalizirane trgovine ili ljekarne. Međutim, samo je nekoliko ljekovitih voda dostupno izvan pumpne sobe.

Također pročitajte: Wysowa-Zdrój: mineralne vode Józef, Franciszek, Henryk, Wysowianka, sumporna salamura iz SPA Solec Zdrój za zdravlje i ljepotu

Kako djeluju ljekovite vode

Ljekovite vode značajno utječu na fiziologiju tijela. Mogu neutralizirati ili zakiseliti sadržaj želuca, povećati ili smanjiti izlučivanje mokraće i promijeniti mu pH. Ubrzavaju rad crijeva, utječu na ravnotežu vode i elektrolita te nadopunjuju nedostatak određenih minerala. Zato se pri odabiru ljekovite vode ne smijete voditi samo ukusom ili mišljenjem drugih. To je poprilično rizično. Samo zato što je voda nekome pomogla, ne znači da će i vama. Ako je pogrešno odabran ili predoziran, može biti štetan, umjesto da poboljša dobrobit i zdravlje.

Pregled najpopularnijih ljekovitih voda

Poboljšavaju dobrobit i zdravlje. Svaka od njih ima različit učinak.

JAN - kalcijev bikarbonat kiselica sa sadržajem klorida, djeluje snažno diuretički, stoga se koristi u liječenju bolesti bubrega i mokraćnog sustava, a idealan je i kod bubrežnih kamenaca. Koristi se kod dijabetesa i ateroskleroze (u kombinaciji s Zuber vodom smanjuje razinu šećera i kolesterola u krvi).

JÓZEF - poput vode Jan, zbog svog diuretskog učinka, koristi se u prevenciji i liječenju mokraćnog sustava i bubrega, uključujući bubrežne kamence. Čisti bubrege od toksina.

ZUBER - kiselica vrlo visoke mineralizacije, jedinstvena u Europi. Ima choleretic i choleretic učinak, a savršen je za liječenje bolesti jetre i žučnih puteva. Učinkovito u slučaju hiperaciditeta, čira na želucu i dvanaesniku. Snižava kolesterol i šećer u krvi. Pomoći će vam da se riješite suvišnih kilograma.

SŁOTWINKA - kiselica koja se koristi u liječenju gastrointestinalnih bolesti. Ima antialergijska i baktericidna svojstva. Pomaže u uklanjanju teških metala iz tijela. Zbog visokog sadržaja kalcija koristan je u liječenju osteoporoze i ozljeda kostiju. Sadrži potrebnu količinu magnezija za tijelo, pa ublažava stres, neuroze i pretjeranu uzbudljivost.

MAGDALENA - koristi se kod čira na želucu i dvanaesniku, kod problema s žučnim kanalima. Preporučuje se kod neuroza i pretilosti.

MIESZKO - potiče apetit, olakšava probavu, pomaže kod bubrežnih i mokraćnih smetnji. Koristi se kod kroničnih i alergijskih katara dišnih putova, pneumokonioze, bronhijalne astme i u oporavku nakon upale pluća.

VELIKA PJENA - sadrži mnogo bikarbonata: kalcij, željezo, magnezij, kalij, natrij i elemente u tragovima koji često nedostaju u svakodnevnoj hrani, a neophodni su za pravilan rad tijela. Zato dobro djeluje kod kroničnog stresa, neuroza i depresije, jača imunitet, štiteći od bolesti. Korisno u liječenju čira na želucu i dvanaesniku, kardiovaskularnih bolesti, kardiovaskularnih bolesti i bolesti gušterače. Ima potvrdu o kvaliteti koju izdaje Medicinski institut u Varšavi.

FRANCISZEK - pomaže kod peptičnog ulkusa, kroničnog katar želuca i dvanaesnika i nekih problema s žučnim vodovima. Preporučuje se onima koji mršave, imaju zatvor i nemaju joda.

HENRYK - indiciran u slučaju hiperacidnosti, bolesti dvanaesnika, čira na želucu i metaboličkih poremećaja. Podržava liječenje dijabetesa i bolesti žučnih puteva. Nadoknađuje nedostatak joda u tijelu.

TADEUSZ - zbog visokog udjela željeza koristi se u nedostatku ovog elementa i u liječenju anemije. Smiruje upalu debelog crijeva.

SZCZAWA I - indicirano za živčane poremećaje, depresiju, hiperaktivnost, alergije, respiratorne bolesti i infekcije gornjeg i donjeg dišnog trakta. Omogućuje vam nadomještanje nedostatka joda i u slučaju hipotireoze. Učinkovit je i kod metaboličkih poremećaja, kao i kod bolesti krvi.

SZCZAWA II - bogat jodom, podržava čišćenje gornjih i donjih dišnih putova i sinusa tijekom infekcija i alergija. Preporučuje se osobama koje borave u suhim sobama (npr. Uredske zgrade s klima uređajima) koje se žale na isušivanje sluznice - može se dodati inhalatorima kao idealno sredstvo za čišćenje dišnih putova.

HANNA - utječe na bolesti krvi, hipokromnu anemiju, nedostatak joda, hipotireozu, probleme s izlučivanjem žuči, posebno podržava infekcije jetre i mokraćnog sustava, giht i urolitijazu. Podržava liječenje metaboličkih poremećaja i u borbi protiv pretilosti.

DZIEDZILLA - utječe na hipotireozu, bolesti probavnog sustava, posebno na bolesti želučane sluznice, poremećaje izlučivanja žuči i podržava rad krvožilnog sustava s naznakom oštećenja srčanog mišića i ateroskleroze. Voda cijepljena u prehrani s dodatkom joda i kod dijabetesa.

Tko bi trebao posebno paziti što pije

Oksalatne i sulfatne vode ne preporučuju se osobama koje pate od zatajenja srca i bubrega. Kontraindikacija za uporabu sulfatnih voda je također akutna upala i krvarenje iz gastrointestinalnog trakta, kao i rekonvalescencija nakon operacije želuca.

Osobito treba paziti na vode bogate natrijem. Natrij je vrlo koristan element jer sprečava dehidraciju tijela i održava kiselinsko-baznu ravnotežu. Problem je u tome što uglavnom solimo previše, a višak natrija je štetan za vas. Ljudi na dijeti bez soli trebali bi se odreći vode s natrijevim kloridom.

Za pacijente koji pate od arterijske hipertenzije, cirkulatorne insuficijencije i su skloni oticanju, preporučuje se upotreba mineralnih voda s niskim udjelom natrija iz blizine lječilišta Nałęczów ili Szczawnica. Ali imajte na umu da svoje tijelo možete dehidrirati uzimanjem diuretika i pijenjem vode koja djeluje ovako.

Osobe s problemima štitnjače ne bi smjele samostalno koristiti jodnu vodu. Za one kojima prijeti osteoporoza, tu su vode s visokim udjelom kalcija - Słotwinka (lječilište Krynica-Zdrój) ili Wielka Pieniawa (lječilište Polanica-Zdrój).

Voda s većim sadržajem magnezija pomoći će kod poremećaja živčanog sustava i problema sa zaspanjem, dok će voda koja sadrži željezo povećati imunitet. No višak magnezija može naštetiti bubrežnim bolesnicima (oni su odgovorni za pravilnu koncentraciju elemenata u tijelu), a predoziranje željezom može uzrokovati želučane probleme (zatvor).

Pročitajte naljepnicu

Kada kupujete vodu (u boci ili kartonu), pročitajte podatke na naljepnici, koji moraju sadržavati ime proizvođača, naziv vode, grad iz kojeg dolazi, broj dozvole za proizvodnju, sadržaj minerala, datum proizvodnje i upotrebe. Oznaka također treba sadržavati terapijske indikacije i način doziranja, ako liječnik nije drugačije propisao. Voda se čuva na hladnom i tamnom mjestu, a nakon otvaranja - u hladnjaku.

Preporučeni članak: