Imam problem s jedenjem zobenih pahuljica jer svaki put kad im se pokušam približiti ne uspije. Ako 2-7 dana (odnosno svaki dan) jedem žitarice za doručak, nadimanje mi se javlja nakon prvog dana, a zatvor nakon drugog. Ljudi s kojima sam razgovarao o tome kažu da imaju suprotno, peristaltika im se poboljšava i bolje je izvršiti nuždu. Isprobala sam na različite načine: prokuhala, prelila mlakom vodom, jogurtom, ostavila preko noći, odmah pojela i nakon jela oprala s dvije čaše vode. Ne znam je li to normalno?
Svatko od nas je pojedinac, također i pojedinačne reakcije na isti proizvod mogu biti različite. Molimo probajte druge pahuljice: raž, ječam, pir, heljda, proso, kao i kvinoja, amarant, proso. Ništa se ne može ograničiti samo na zobene pahuljice. Ideja ima na pretek :)
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
