Energetska pića: opasnost za mlade

Značajan postotak (između 30 i 50%) djece, adolescenata i mladih odraslih redovito konzumira energetska pića.
Taj „modni“ efekt predstavlja rizik za mlade potrošače; zapravo su brojna izvješća isticala brojne nuspojave.
Ova energetska pića sadrže kofein, taurin, šećer u obliku glukuronolaktona, vitamine i zaslađivače.

kofein

• Kofeina kofeina je 4 do 5 puta veća od stope konzumirane sode.
• Kofein je prisutan i u određenim biljnim ekstraktima koji su prisutni u tim pićima.

bikovski

• Taurin, prisutan u tijelu, povećava kontraktilnost mišića.
• U energetskim pićima prisutan je u jakim koncentracijama.

glukuronolakton

Glukuronolakton, koji je normalno prisutan u tijelu, je šećer dobiven iz glukoze, prisutan u vrlo važnim koncentracijama.

Nuspojave

Istaknute su brojne nuspojave:

• Konvulzije.
• Tahikardija i poremećaji srčanog ritma.
• Visoki krvni tlak
• Dijabetes.
• Poremećaji spavanja
• Poremećaji ponašanja i raspoloženja: agresivno ponašanje, nasilje, razdražljivost, halucinacije ...

Interakcije s lijekovima

Energetska pića mogu biti u interakciji s određenim lijekovima.

Povećanje učinaka alkohola

Energetska pića povećavaju poticajni učinak alkohola.

Povećani rizici od konzumiranja energetskih pića

Studija objavljena 2008. u časopisu "Journal of Adolescent Health", zasnovanom na 795 njujorških studenata, pokazala je da oni koji su konzumirali mnogo energetskih pića, bilo šest ili više puta mjesečno, imaju u prosjeku tri puta više rizika od loši potrošači i ne-potrošači pušača, koji su zloupotrijebili lijekove, ali se i žestoko borili tokom godine prije studije. S druge strane, također su dvostruko riskirali da puše i imaju problematičnu konzumaciju alkohola. (Izvor Relax vijesti).

savjeti

• Izbjegavajte konzumiranje ovih pića, ali ako to učinite, konzumirajte najviše pola konzerve dnevno.
• Ne kombinirajte s alkoholom ili lijekovima koji djeluju na središnji živčani sustav ili koji uzrokuju neurološke učinke.