Menopauza je posljednje razdoblje u životu žene. Ali promjene u tijelu koje prethode ovoj točki pojavljuju se nekoliko godina ranije.Mnogi od nas počinju osjećati sve veću nelagodu u intimnoj sferi života. Usko je povezano s promjenom razine hormona u krvi.
Menopauza je zbrka koja utječe na os hipotalamus-hipofiza-jajnici. Povećavaju se razine hormona koje luči hipofiza - folikle stimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH) - koji reguliraju funkciju jajnika. Smanjena učinkovitost jajnika, pak, dovodi do značajnog smanjenja proizvodnje estrogena i progesterona. To zauzvrat ima značajan utjecaj ne samo na žensku psihu (npr. Promjena raspoloženja), već i na fizičke promjene koje se događaju u tijelu.
Poslušajte što biste trebali znati o menopauzi. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Menopauza je mučna nestašica estrogena
Najoštriji nedostatak je estrogen, o kojem ovisi funkcioniranje mnogih organa. Nepovoljne promjene javljaju se u dojkama, kostima, srcu, krvnim žilama, mozgu, koži, kosi, sluznici. Naravno, učinci nedostatka spolnih hormona utječu i na genitourinarni sustav. Nedostatak estrogena smanjuje broj stanica koje čine sluznicu rodnice. Zidovi mu postaju tanji i pretjerano suhi. Ovo se stanje naziva atrofija ili atrofična vaginoza.
Menopauza: Suhoća rodnice je problematična
Najneugodniji simptom je suhoća rodnice. To je zbog nedostatka glikogena koji se stvara u stanicama zidova rodnice pod utjecajem estrogena. Ako je koncentracija estrogena u tijelu preniska, bakterije u rodnici dodatno uništavaju ionako male količine proizvedenog glikogena. Stoga se ne mogu pretvoriti u mliječnu kiselinu, korisnu za vaginalnu sluznicu. Nedostatak pravilne hidratacije glavni je uzrok bolnih odnosa i značajno povećane osjetljivosti na infekcije genitalnog i mokraćnog sustava. Da biste poboljšali udobnost snošaja, vrijedi koristiti posebne hidratantne gelove bez recepta. Slabljenje mišića koji podupiru sve organe reproduktivnog i mokraćnog sustava može uzrokovati pomicanje maternice, mokraćnog mjehura i mokraćne cijevi, pa čak i rektuma u vaginalni kanal.
Pomicanje unutarnjih organa
Simptomi unutarnjih organa koji se kreću prema ili u vaginu su obično bol, poteškoće s mokrenjem, nelagoda tijekom odnosa. Uz to dolazi i stresna urinarna inkontinencija. Spuštanje mjehura može rezultirati razvojem nagnutog mjehura. To je napuhnuti, prenategnuti dio mjehura koji se utisne u rodnicu. U udubljenju se nalazi urin, što uzrokuje razvoj infekcije, ali i jak pritisak i peckanje prilikom prolaska. S druge strane, analno udubljenje uzrokuje snažan i neprekinuti pritisak na stolicu i poteškoće u njenom dodavanju. Obje se bolesti liječe kirurški kroz vaginu. Ako je depresija organa minimalna, ali uzrokuje urinarnu inkontinenciju, korisni su trening mišića dna zdjelice ili Kegelove vježbe i, ako je moguće, hormonska terapija.
Menopauza: Hormoni podivljavaju
- Niža razina estrogena čini ženu osjetljivijom na infekcije mokraćnog sustava i infekcije reproduktivnih organa.
- Upala Bartholinove žlijezde - krivac su bakterije oko anusa. Simptom je oticanje i crvenilo stidnih usana. Obično se na jednoj strani stvara vrlo bolna, topla kvržica. Da biste se riješili problema, morate koristiti antibiotik (lokalni ili oralni). Ponekad je potrebno rezanje i čišćenje apscesa. Bolest se voli ponavljati, pogotovo ako kvržica nije temeljito očišćena.
- Vulvitis i vaginitis - uzrokovani bakterijama, trihomonijazom, gljivicama, genitalnim herpesom i ljudskim papiloma virusima, koji lakše prodiru u zidove organa oslabljenih nedostatkom estrogena. Simptom upale je iscjedak iz rodnice s neugodnim ribljim mirisom. Bijelo-sivi, sirasti iscjedak znak je da su gljive napale, dok je žuti, pjenasti iscjedak posljedica trihomonijaze.
- Upala je popraćena snažnim osjećajem suhoće rodnice, žarenja, svrbeža i otekline. Ako simptomi ukazuju na infekciju bakterijama ili gljivicama, može vam pomoći pranje infuzijom kamilice, dobre tekućine za intimnu higijenu, infuzija hrastove kore. Uz mikozu, vrijedi koristiti kremu Clotrimazolum. Kad nakon 3-4 dana nema poboljšanja, obratite se svom liječniku radi oralnih ili vaginalnih antibiotika i lokalnih lijekova.
- Cervicitis - krivac su anaerobne bakterije, klamidija, gonoreja ili HPV. Simptomi uključuju bol u donjem dijelu trbuha, iscjedak iz rodnice, bol tijekom spolnog odnosa i uočavanje. Antibiotici se koriste u slučaju klamidioze i gonoreje, a u slučaju HPV-a - lijekovi koji povećavaju imunitet i vitamine.
- Upala dodataka - simptomi ove infekcije jako se razlikuju. Međutim, obično adneksitis prati povišena tjelesna temperatura, iznenadni bolovi u donjem dijelu trbuha, mučnina, bolovi tijekom ginekološkog pregleda. Liječenje se sastoji uglavnom od antibiotika - primjenjuju se vaginalno i oralno. Ponekad se daju i lijekovi protiv bolova i dijastolični lijekovi.
Menopauza: problemi s mokrenjem
Atrofija sluznice uzrokuje da se rodnica skrati, suzi i izgubi nekadašnju elastičnost. Kao rezultat, dolazi do snažnog pritiska na mjehur, bolnog mokrenja i stresne inkontinencije. Kada nedostaje estrogena, sluznica mokraćnog sustava se prorjeđuje (liječnici ponekad kažu da „proćelav“), a to smanjuje napetost u mišićima oko uretre. Mjehur se postavlja tik ispred rodnice i zato žena tijekom spolnog odnosa može osjetiti pojačan nagon za mokrenjem. Ponekad jednostavno ne može zadržati urin, što je razlog da izbjegne snošaj. Slabi mišići također mogu uzrokovati urinarnu inkontinenciju tijekom vježbanja ili kihanja. Pomažu trening mišića dna zdjelice i Kegelove vježbe.
mjesečni "Zdrowie"
Pročitajte također: Menopauza - što učiniti kako biste izbjegli debljanje tijekom menopauze FITOESTROGENI - biljni hormoni Kako pravilno vježbati MIŠIĆE Zdjelične DNA?
---waciwoci.jpg)
