Lajmska dijeta. Pravila što možete jesti?

Lajmska prehrana jedan je od elemenata liječenja bolesti. Jelovnik od Lajmske bolesti prilično je restriktivan. Sve zato što se lajmska bolest liječi antibioticima, koji mogu imati brojne nuspojave, uključujući gljivične infekcije. Stoga je tijekom liječenja Lymeove bolesti neophodna protugljivična prehrana. Provjerite koja su pravila lajmske prehrane.

Dijeta kod Lajmske bolesti jedan je od elemenata liječenja bolesti, a to je Lajmska bolest. Jelovnik u Lyme dijeti prilično je restriktivan. Dugotrajna antibiotska terapija, koja se koristi u liječenju, donosi brojne nuspojave, koje ponekad predstavljaju veći problem od same Lajmske bolesti.

Kronična antibiotska terapija u bolesnika s Lymeovom bolešću vrlo često uzrokuje razvoj mikoza. Da bi se izbjegle komplikacije povezane s liječenjem, mogu se koristiti i druge terapijske metode - anti-gljivična prehrana, dodatak vitamina i biljni lijek.

Sadržaj:

1. Pravila lajmske prehrane
2. Proizvodi koji se preporučuju u prehrani protiv Lajmske bolesti
3. Proizvodi kontraindicirani kod Lajmske bolesti
4. Dodatak vitamina
5. Bilje u borbi protiv lajmske bolesti

Poslušajte o pravilima Lyme prehrane. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video

Pročitajte i: Kako smanjiti šećer u prehrani? Domaći lijekovi protiv krpelja Popis prirodnih probiotika: jogurt, silaža, kvas

Pravila lajmske prehrane

1. Jednostavni šećeri i škrob prirodno su uzgajalište kvasaca. Previše ovih šećera u debelom crijevu omogućuje gljivicama pretjerani rast. Stoga se u prvoj fazi Lyme dijete preporučuje prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata: restriktivno uklanjanje šećera i proizvoda koji sadrže jednostavne šećere, proizvodi s visokim glikemijskim indeksom i visoko prerađeni proizvodi od žitarica iz svakodnevne prehrane.
   
   
2. Trebali biste jesti visokokvalitetne proteinske proizvode, životinjskog i biljnog podrijetla. Proteinske proizvode treba jesti s kuhanim ili sirovim povrćem, npr. U obliku salata.
   
   
3. Uz povrće, u vašu prehranu trebaju biti uključeni i sokovi od povrća, integralni kruh i ostale cjelovite žitarice.
   
   
4. Vrijedno je razmotriti upotrebu odgovarajućih dodataka prehrani, uključujući probiotike, vitamine, minerale i pripravke koji povećavaju otpornost tijela.
   
   
5. Bilje također može pomoći u liječenju Lymeove bolesti.

Proizvodi koji se preporučuju u prehrani protiv Lajmske bolesti

Ugljikohidratni (škrobni) proizvodi prihvatljivi u malim količinama u prvoj fazi protugljivične prehrane su npr.:

• integralni kruh, raženi, zobeni, bez glutena, po mogućnosti domaći
• krupica (heljda, ječam, ostalo)
• smeđa ili divlja riža

Osim toga, možete jesti:

• riba i plodovi mora
• meso peradi, govedina, teletina, nemasna svinjetina, meso kunića, janjetina
• jaja
• povrće s malim udjelom škroba, npr. povrće od križa - sve vrste kupusa, brokula, cvjetača, dodatno salata, špinat, rotkvica, celer, korijen i peršin, šparoge, tikvice, kao i luk, češnjak, poriluk
• kiselo voće - jabuke, grejp, kivi

Mlijeko i mliječni proizvodi mogu se jesti nekoliko sati prije ili nakon uzimanja lijeka. Ovi proizvodi sadrže puno kalcija, što otežava apsorpciju nekih antibiotika (posebno tetraciklina).

Problem je što grejp i agrumi, osim što su bogati vitaminima, sadrže i spojeve koji koče apsorpciju antibiotika iz gastrointestinalnog trakta, smanjujući njegovu koncentraciju u krvi. Stoga nemojte uzimati lijekove s limunovim sokovima (voda je najbolja).

Ne zaboravite da se većina antibiotika uzima jedan sat prije ili dva sata nakon jela. Neki tvrde da se grejp ne smije jesti 4 sata prije i nakon uzimanja lijeka. Tijekom liječenja nemojte uzimati pripravke koji sadrže ekstrakt grejpa (naranče).

• sjemenke, npr. bundeva, suncokret, laneno sjeme
  
  
• pića - voda (negazirana), čaj (po mogućnosti biljni ili slabo kuhani crni), voćni čajevi od jednog sastojka, prirodni sokovi cijeđeni od povrća ili kiselog voća

U sljedećoj fazi Lyme prehrane trebaju se uključiti specijalistički pripravci koji sadrže sojeve probiotičkih bakterija. Probiotici, npr. Iz obitelji Lactobacillus, pozitivno djeluju na imunološki sustav, a neki od njih usporavaju rast kvasca. Uz obroke također treba priložiti:

• sirovo fermentirano povrće (npr. kupus, krastavci itd.)
  
  
• fermentirana pića, npr. kefir, jogurt. Fermentirani mliječni proizvodi koji, osim mliječno-kiselinskih bakterija, sadrže i probiotike, kao i posebna pića proizvedena kao rezultat procesa fermentacije uz sudjelovanje samo probiotičkih bakterija. Učinkovite su ako ih jedete redovito, po mogućnosti svaki dan.
  
  
• druga prirodna fermentirana pića, poput kiseline repe

Što trebate znati o Lajmskoj bolesti?

Proizvodi kontraindicirani kod Lajmske bolesti

• šećer u svim oblicima, tj. med, džem, sokovi, čokolada, bomboni, kolači, pite, slatki kruh, kiflice i kolači, sokovi i gazirana pića sa šećerom, pudinzi itd.
  
  
• mlijeko i nefermentirani mliječni proizvodi (neki ljudi uopće ne bi trebali konzumirati mliječne proizvode): vrhnje, sir, mliječni napitci, npr. mlaćenica
  
  
• proizvodi od bijelog brašna - bijeli kruh, tost, tjestenina, palačinke, malo nareska, okruglica, također kruh od miješanog brašna, juhe u prahu
  
  
• ocat i svi proizvodi koji sadrže ocat (ukiseljeno povrće, masline itd.)
  
  
• kvasac i bilo koji proizvodi koji sadrže kvasac
  
  
• bijela riža
  
  
• alkohol
  
  
• slatko voće - banane, grožđe, naranče, mandarine, breskve, marelice, šljive, kruške, suho voće, kompoti
  
  
• povrće koje sadrži značajne količine škroba: krumpir, batat, mahunarke, kuhana mrkva, kuhana repa
  
  
• plavi sirevi
  
  
• žute sireve
  
  
• kava, zrna kava, crni čaj

Dodatak vitamina

Dodatak vitamina također je vrlo važan element u liječenju Lymeove bolesti. Uz dugotrajnu terapiju, tijelo bi trebalo dobiti više vitamina u obliku dodataka, jer antibiotici mogu inhibirati apsorpciju vitamina iz hrane. Uglavnom je važno opskrbiti tijelo vitaminima D, A, E, C i B12.

Ostale tvari potrebne u dodatnom liječenju Lymeove bolesti su: koenzim Q10 (njegov nedostatak povećava osjetljivost na infekcije), magnezij (umanjuje tremor, grčeve u mišićima i bolove u mišićima prisutne kod Lymeove bolesti), esencijalne masne kiseline, esencijalne masne kiseline (smanjuju simptome umora, slabosti, boli, vrtoglavica; sadržani su u biljnim uljima i ribljem ulju).

Bilje u borbi protiv lajmske bolesti

Druga metoda komplementarnog liječenja Lymeove bolesti i konfekcije je fitoterapija, tj. Liječenje biljem.

Prije konzumiranja bilo kojeg bilja tijekom uzimanja antibiotika konzultirajte se sa svojim zdravstvenim radnikom.

U komplementarnom liječenju trebaju se koristiti biljni tretmani biljaka koji jačaju imunološki sustav i tako povećavaju otpornost tijela na infekcije. U prvoj fazi infekcije preporuča se korištenje ehinaceje tijekom 3 tjedna koja djeluje antibakterijski, protuupalno i jača na imunološki sustav.

Origanovo ulje - ima protugljivična svojstva, jača imunološki sustav. Vrijedno je posegnuti i za pripravcima od češnjaka - alicin sadržan u češnjaku blokira pristup glukoze stanicama gljive, što sprečava njezin rast i razvoj.

Biljne infuzije detoksiciraju tijelo i uklanjaju toksine, npr. Učinkovita je i infuzija koprive, stolisnika, poljske preslice ili breze.

Ostalo bilje koje može pomoći u liječenju Lymeove bolesti su japanski dresur, mačja kandža, andrographis, ginseng, trnova kost i astragalus.

Preporučujemo

Autor: Time S.A

Individualno odabrana prehrana omogućit će vam da se hranite zdravo i ukusno, čak i ako vam je liječnik propisao terapijsku prehranu. Koristite JeszCoLubisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav iz Vodiča za zdravlje i brinite o svom zdravlju i dobrobiti. Uživajte u profesionalno sastavljenom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!

Saznaj više

Lajmska bolest

Lajmska bolest je bakterijska zoonotska bolest koju prenose krpelji. Prekasno dijagnosticirana, neliječena Lymeova bolest može uzrokovati ozbiljne komplikacije - neurološke, zglobne i srčane. Kako se dijagnosticira Lymeova bolest i može li se uspješno liječiti? Poslušajte našeg stručnjaka.

Što je Lymeova bolest?

Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.

Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.

Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.

Izvor:

1. Grzechowiak A. "Dijeta u borbi protiv kandidijaze", Naturoterapija u praksi, 1 (01) 2017.

2. Godek A., Suvremene metode liječenja Lajmske bolesti uz istovremenu infekciju (antibiotici, prehrana), "Medycyna Rodzinna" 2013, br. 3

Preporučeni članak:

Bilje za lajmsku bolest - biljna terapija (protokol) Buhnera