Živite dulje s dijabetesom kroz obrazovanje

Procjenjuje se da između 500 000 i 1 milijuna Poljaka nije svjesno da pate od dijabetesa tipa 2. S druge strane, oni koji već znaju dijagnozu, a ima ih oko 3 milijuna, ne znaju uvijek izliječiti i nositi se s bolešću . Razgovaramo s Annom Śliwińskom, predsjednicom Poljskog udruženja za dijabetes, o potrebi obrazovanja za dijabetes u društvu i ponovnom odgoju ljudi koji već dugi niz godina žive s tom bolešću.

Imam tu naviku: kada sretnem prijatelje koji pate od dijabetesa i imam sa sobom mjerač glukoze, provjeravam razinu šećera u krvi. To se događa 2-3 puta godišnje. To je dobro?

Anna Śliwińska (AŚ): Vrlo dobro! Smjernice za prevenciju dijabetesa preporučuju mjerenje razine glukoze u osoba mlađih od 45 godina - jednom u 3 godine, a u osoba starijih od 45 godina - jednom u 2 godine. Zauzvrat, ako je netko iz uže obitelji bolestan ili je bolovao od dijabetesa, test bi se trebao provoditi jednom godišnje. Čestitamo na vašoj zdravstvenoj svijesti! Bilo bi nam drago da ga svi imaju. I molim vas zamislite da među nama postoji možda gotovo milijun ljudi nesvjesnih da imaju dijabetes.

Razumijem da se ne testiraju. Ali zašto?

AŚ: Jer oni ne znaju da bi trebali. Jer se zavaravaju da ako ne dobiju dijagnozu, neće biti bolesni. Ali oni također ne "osjećaju" razlog za testiranje. Iako dok dijabetes tipa 1 daje vrlo specifične simptome, dijabetes tipa 2 može uzrokovati simptome poput pretjerane pospanosti, slabosti, kolebanja težine, infekcija mokraćnog sustava, što može biti povezano s mnogim drugim bolestima. Dijabetes melitus "2" također može biti asimptomatski u prvoj fazi. Ili su toliko lagani da se naviknete na njih. Obično doznajemo da imamo dijabetes tijekom dijagnostičkih testova na drugu bolest.

Kako biste nagovorili lijene da izvrše jednostavan, bezbolan test šećera u krvi?

AŚ: Ne oklijevam te uplašiti! Ako godinama živite s dijagnosticiranim i neliječenim dijabetesom, naučit ćete o tome pod vrlo „neugodnim“ okolnostima, primjerice kada imate srčani ili moždani udar. Nažalost, u mnogim slučajevima pacijent saznaje samo kada postoje kardiovaskularne komplikacije opasne po život, a to je zbog dijabetesa, o kojem nije imao pojma, jer nije imao znanja niti je želio s vremena na vrijeme provjeriti razinu glukoze u krvi. . Zato je socijalna edukacija o samom dijabetesu i njegovim komplikacijama toliko važna.

I ako znam da imam dijabetes. Otišla sam liječniku, dobila sam lijekove i preporuke. Što dalje?

O: O dijabetesu uglavnom odlučuje sam pacijent. Najvažnija je kontrola glikemije. Morate biti svjesni da sve vaše svakodnevne aktivnosti imaju neki utjecaj na razinu šećera u krvi. Ne samo što i koliko će jesti, već i hoće li se kretati, kada i koliko intenzivno, kako će reagirati na stres ili kako će se opustiti. Još jednom ću reći, nažalost - mnogi dijabetičari ignoriraju dijabetes. Naivno vjeruju da je, na primjer, kad prestanu zaslađivati čaj, dovoljno imati dijabetes pod kontrolom, a nažalost to definitivno nije dovoljno.

Gdje mogu saznati kako živjeti s dijabetesom?

AŚ: Pa, mi nemamo formalni sustav obrazovanja za dijabetes. Dijabetolozi nemaju uvijek vremena za provođenje, a kad dulje razgovaraju s pacijentom, često koriste pretežak jezik. Stalni pedagog za dijabetes potreban je za podršku liječnicima i medicinskim sestrama, ali još nije dostupan. Srećom, postoje organizacije pacijenata, poput Poljske udruge za dijabetes, čiji je glavni zakonski cilj obrazovanje. Djelujemo u cijeloj zemlji putem podružnica i lokalnih krugova, kojih imamo preko 360. Dijabetičari nas ne moraju tražiti daleko.

Kako educirate pacijente s dijabetesom?

O: Organiziramo više ili manje formalne sastanke pacijenata s dijabetolozima, medicinskim sestrama, nutricionistima, psiholozima, fizioterapeutima - u obliku razgovora, kao i znanstvene konferencije. Kontakt pacijenta sa stručnjacima i mogućnost brzog savjetovanja vrlo su važni u svim fazama života. Budući da bi ljudi koji dijabetesom dugi niz godina trebali stalno stjecati znanje i slijediti najnovija dostignuća na polju terapije dijabetesom - postoje li nove preporuke, metode liječenja itd. Uz to, Udruga objavljuje i brošure o različitim aspektima života osoba s dijabetesom i časopis "Bilten" Informativni dijabetes ”. PSD je također jedan od partnera svenarodne obrazovne kampanje, o čemu možete pročitati na www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Znaš li to...

Ne samo da mladi traže informacije na stranici mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera imao je 15 godina kada je 2001. god osnovali tzv privatna web stranica pod imenom mojacukrzyca.org. Već 6 godina boluje od dijabetesa tipa 1. Želio je podijeliti svoja svakodnevna iskustva s drugim tinejdžerskim dijabetičarima. Trenutno je mojacukrzyca.org najveća, nekomercijalna obrazovna web stranica posvećena dijabetesu i svim aspektima života s ovom bolešću, uključujući liječenje, uređaji za kontrolu glikemije i inzulinsku terapiju, prehranu, tjelesnu aktivnost itd. Svakodnevno portal mojacukrzyca.org posjeti približno 1500 ljudi. Njegova je najveća snaga forum za raspravu na kojem su, tijekom 17 godina, dijabetičari objavili preko 313 000 postova u preko 10 000 tema. Zahvaljujući portalu mojacukrzyca.org, ljudi s dijabetesom ne osjećaju se usamljeno. To je mjesto na kojem se osjećaju sigurno i emocionalno podržani. - Mojacukrzyca.org razvijao se zajedno s modernim tehnologijama. Danas na FB imamo i fanpage i diskusijsku skupinu koja okuplja oko 15 000 ljudi, u dobi od 24 do 54 godine, iako su također stariji. Zanimljivo je da na korisnike portala otpada 75 posto. žene - kaže Jerzy Magiera, koji upravlja portalom. Portal je aktivan i na drugim društvenim mrežama - podrška je dostupna na Twitteru, Instagramu i YouTubeu. Mojacukrzyca.org je, poput poljskog udruženja za dijabetes, jedan od partnera svenarodne obrazovne kampanje "Duži život s dijabetesom".

Članak je nastao u sklopu svenarodne obrazovne kampanje pod nazivom "Živjeti duže s dijabetesom", čiji je cilj podići svijest o dijabetesu - uključujući dijabetes tipa 2 i rizike od ove bolesti, s naglaskom na kardiovaskularne komplikacije. Kampanju organizira Boehringer Ingelheim, a partneri su: Udruga aktivna s dijabetesom, Poljsko udruženje dijabetesa i portal mojacukrzyca.org.