Domaći načini prejedanja vrlo su korisni i učinkoviti. Kad pri ruci nemamo tablete za pomoć probavnom sustavu, dovoljno je posegnuti za biljnim čajem, čašom votke ili vinskim octom. Koji su još neki učinkoviti kućni lijekovi za prejedanje?
Prejedanje nas ne čini samo tromima i pospanima. Često je prejedanje uzrok probavne smetnje, žgaravice i bolova u trbuhu. Vrijedno je znati kućne metode prejedanja kako bismo riješili ove neugodnosti.
Domaći načini prejedanja - votka s paprom
Ovaj muški način suočavanja sa svim tegobama u slučaju prejedanja doista djeluje. Mala čaša votke (50 g), s obrokom ili neposredno nakon njega, poboljšava cirkulaciju u crijevima i poboljšava probavu, zahvaljujući čemu tijelo brže obrađuje dostavljenu hranu. Ljudi koji ne podnose votku mogu popiti čašu crnog vina.
Domaći načini prejedanja - čajevi
Čajevi imaju različite učinke. Šalica vrućeg crnog čaja zagrijava vas, potiče lučenje želučanih sokova i pomaže tijelu da probavi masti. Sličan učinak ima i zeleni čaj koji brzo uklanja osjećaj sitosti u želucu. Crveni čaj koristan je kad je obrok posut alkoholom, jer uklanja neugodne učinke svog djelovanja. Također podržava rad jetre, što pomaže u rješavanju velikih količina hrane.
Pazite na ove proizvode! Oni mogu izazvati zatvor kad se konzumiraju u velikim količinama- gorka čokolada (što je više gorka, sadrži više teobromina, što usporava rad crijeva);
- meso s roštilja i prženo jelo u velikim obrocima (npr.već 2 kobasice od izbijanja mogu izazvati poteškoće izlučivanja);
- alkohol u velikim količinama (male količine alkohola tijelo razgrađuje u 90%, velike količine uzrokuju poremećaje u radu želuca, što uzrokuje proljev ili zatvor)
Najbolje je koristiti jedan od domaćih lijekova za zatvor. Pomoći će vam suhe šljive, jogurti i kefiri ili mljeveno laneno sjeme s vodom. Ako tradicionalne metode ne pomažu, a zatvor je dugotrajan, po potrebi se može koristiti laksativ.
Infuzije bilja i začina za jelo
Probajte čaj od đumbira. Može se napraviti od svježih rizoma ili đumbira u prahu. Ugrijava želudac, povećava proizvodnju probavnih sokova i ubrzava metabolizam. Infuzija mažurana savršena je za probavne smetnje, jer smiruje sve želučane probleme koji su posljedica probavne smetnje. Uzmite tri žličice mažurana, skuhajte ga s čašom kipuće vode i držite poklopljeno 15 minuta. Pomaže i žvakanje peršina. Kim ili komorač također su dobar lijek za probavne smetnje. Operite žličicu sjemenki čašom tople vode. U slučaju bolova u trbuhu vrijedi posegnuti za čajem od matičnjaka ili kamilice. Za dugotrajne probavne smetnje, žgaravicu i glavobolju, najbolje je posegnuti za infuzijom gospine trave.
Također pročitajte: DIPEPSIJA znači INVALIDNOST. Uzroci, simptomi i liječenje dispepsije. Bosiljak za plinove i probavne smetnje. Ljekovita svojstva SOS bosiljka za želudac - kućni lijekovi za bolove u trbuhu. Kako izliječiti bolesti ...Protuotrov za prejedanje vinskim octom
Ovo je navodno Kleopatrin način borbe protiv kulinarske raskalašenosti starih. Učinci obilnih gozbi likvidirani su smjesom pripremljenom od žlice vinskog octa (po mogućnosti jabučnog) pomiješanog s čašom tople vode, zaslađene s malo meda.
