Studija provedena na King's Collegeu u Londonu, u kojoj je sudjelovalo 8.800 osoba starijih od 50 godina, pokazala je da hipertenzija i prekomjerna težina također djeluju na mozak, iako u manjoj mjeri.
Istraživači tvrde da ljudi moraju biti svjesni da životni stil može oštetiti i um osim tijela.
Studija je objavljena u časopisu Age and Aging.
Tim znanstvenika istraživao je vezu između vjerojatnosti srčanog ili moždanog udara i stanja mozga.
Za to su prikupili podatke o zdravlju i načinu života od skupine ljudi starijih od 50 godina koji su prošli testove mozga, uključujući učenje novih riječi ili imenovanje svih životinja koje su mogli za minutu.
Svi sudionici ponovo su testirali testove četiri i osam godina kasnije.
Rezultati su pokazali da je ukupni rizik od srčanog ili moždanog udara "značajno povezan s oštećenjem kognitivnih sposobnosti" među onima koji su bili pod najvećim rizikom da pokažu najveće oštećenje.
Također su otkrili da postoji "dosljedna povezanost" između pušenja i dobivanja najnižih rezultata ispitivanja.
Srce i mozak
"Kognitivne smetnje s starenjem mogu postati demencija, pa pokretanje faktora koji su povezani s ovim oštećenjem može biti presudno u pronalaženju načina za sprečavanje tog poremećaja."
Dr. Simon Ridley
Jedan od istraživača, dr. Alex Dregan, kaže da "kognitivno oštećenje postaje sve češće sa starenjem i da sve veći broj ljudi ometa svakodnevno funkcioniranje i dobrobit".
"Identificirali smo brojne čimbenike rizika koji bi mogli biti povezani s ubrzanim kognitivnim oštećenjem. Svi oni mogu biti promjenjivi."
I dodaje: "Moramo osvijestiti ljude o potrebi promjene promjena u načinu života zbog rizika od oštećenja kognitivnih sposobnosti."
Istraživači ne znaju kako ova vrsta pogoršanja može utjecati na ljude u njihovom svakodnevnom životu. Niti su sigurni može li rano smanjenje funkcije mozga dovesti do poremećaja poput demencije.
Dr. Simon Ridley, iz organizacije Alzheimer Research UK, kaže da su "istraživanja više puta povezivala pušenje i visoki krvni tlak s povećanim rizikom od kognitivnih oštećenja i demencije, a ova studija podupire te dokaze".
"S vremenom kognitivno oštećenje može postati demencija, pa oslobađanje faktora koji su povezani s ovim oštećenjem može biti presudno u pronalaženju načina za sprečavanje tog poremećaja."
"Ovi rezultati ukazuju na važnost brige o vašem kardiovaskularnom zdravlju od srednje dobi", dodaje on.
Sa svoje strane, organizacija Alzheimerove zajednice kaže: "Svi znamo da su pušenje, hipertenzija, visoka razina kolesterola i visoki indeks tjelesne mase (BMI) loši za vaše srce. Ovo istraživanje podržava ogromnu količinu dokaza koje pokazuje. da pušenje može biti loše i za vašu glavu. "
"Jedna od tri osobe starije od 65 godina razviti će demenciju, ali postoje stvari koje ljudi mogu učiniti kako bi smanjili svoj rizik."
"Jedenje uravnotežene prehrane, održavanje zdrave težine, redovito vježbanje, provjeravanje krvnog tlaka i kolesterola i ne pušenje mogu donijeti ogromnu razliku", dodaje.
Izvor: www.DiarioSalud.net
