Učinci prekomjerne težine po zdravlje

Prekomjerna tjelesna težina pretjerano opterećuje tijelo - uzrokuje probleme s leđima i oštećenje zglobova. Može uzrokovati dijabetes i bolesti srca. Također uzrokuje i druge, jednako opasne, bolesti. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu često pate od žučnih kamenaca, hemoroida i zatvora.

Prije se mislilo da prekomjerna tjelesna težina nije problem. Danas se to naziva pre-pretilost ili pre-pretilost. Prekomjerna težina sada se tretira kao signal da je tijelo pretrpjelo opasne promjene koje mogu pridonijeti pretilosti. Neliječena prekomjerna težina obično dovodi do pretilosti - I, II stupnja i pretilosti. ogroman ili treći stupanj. U svakoj fazi prekomjerne težine i pretilosti može imati i mnoge druge zdravstvene i mentalne probleme.

Prekomjerna težina potiče bolesti žučnog mjehura

Bolesti žučnog mjehura 6 puta su češće kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom. Visok kolesterol u žuči i niske žučne kiseline povećavaju sklonost stvaranju kamenaca. Kao rezultat viška masnog tkiva u trbuhu dolazi do masne jetre i poremećen je probavni trakt. Loše prehrambene navike (jedenje masne i slatke hrane) i nedostatak tjelovježbe dovode do zatvora i potiču stvaranje hemoroida.

Žene s prekomjernom tjelesnom težinom često imaju poremećaje u menstrualnom ciklusu

Dame s velikom tjelesnom težinom često pate od poremećaja u menstrualnom ciklusu, dugotrajnog krvarenja. Teško podnose razdoblje trudnoće - rizik od hipertenzije, gestacijskog dijabetesa ili infekcija mokraćnog sustava u ovom je trenutku veći nego kod žena s normalnom težinom. Rijetko rađaju silom prirode, a nakon operacije vjerojatnije su komplikacije. U riziku su od hormonalnih poremećaja, dlaka na licu, sindroma policističnih jajnika i neplodnosti.

Prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od srčanih bolesti

Ako imate abdominalnu pretilost i najmanje dva od ovih kriterija: trigliceridi u krvi veći od ili jednaki 150 mg / dl, dobar kolesterol manji od 50 mg / dl (u muškaraca više od 40 mg / dl), krvni tlak veći ili jednak 130 / 85 mm Hg (ili se liječite zbog visokog krvnog tlaka) i razina glukoze u krvi od 100 mg / dL ili više (ili se liječite od dijabetesa tipa 2) - to je ono što imate. Niste pod nadzorom liječnika? Započnite s liječenjem brzo. Kombinacija pretilosti, ili kolokvijalno rečeno - velika prekomjerna tjelesna težina s hipertenzijom (dijabetes) ozbiljan je čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti, uključujući srčani udar i moždani udar.

Prekomjerne tjelesne težine teško dišu

Ljudi koji imaju "vrlo prekomjernu težinu" imaju niži kapacitet pluća i brže se umaraju. Masni zidovi prsa tjeraju tijelo da radi jače dok udiše. Debeli sloj trbušne masti vrši pritisak na jetru, gurajući je prema gore i smanjujući prostor u prsima. Sve to pogoršava uvjete disanja i remeti izmjenu plinova u plućima, ugrožavajući oksigenaciju tijela. Ljudi s pretilošću glasno hrču, probude se umorni i danju se bore sa pospanošću. To bi mogli biti simptomi sindroma noćne apneje (zaustavljanje disanja dulje od 10 sekundi više od 5 puta na sat).

Kako provjeriti imate li ispravnu težinu?

Upotrijebite kalkulator BMI (indeks tjelesne mase). BMI od 18,5 do 24,9 je normalna težina, 25 do 30 ima prekomjernu težinu, a preko 30 je pretilo.

Poradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti.
Ovaj članak ne sadrži sadržaj koji diskriminira ili stigmatizira ljude koji pate od pretilosti.