Ne treba nikoga uvjeravati da je tehnologija postala sastavni dio naših života. Trenutno većina nas ne može zamisliti dan bez pristupa Internetu ili mobilnih uređaja, a tehnološke se tvrtke međusobno nadmašuju u idejama za poboljšanje svakodnevnog života. Međutim, vrijedi razmotriti kako nam tehnologije ne mogu pomoći samo da brzo naručimo taksi ili ostanemo u kontaktu s prijateljima, već i u trajnom praćenju našeg zdravlja.
Ne samo tjelesna aktivnost i prehrana
S rastućom modom za zdrav način života, recept za zdravlje postao je redovita gimnastika i odgovorno planiranje kalorija. Kao rezultat toga, pametni satovi stekli su najveću popularnost među uređajima koji se koriste za nadzor stanja našeg tijela. Ne samo da su zaljubljenicima u teretanu uzeli zapešća, već i korporativnim zaposlenicima, kojima su postali simbol pripadnosti grupi koja je u toku s najnovijim tehnološkim inovacijama.
Međutim, treba imati na umu da iako vježbanje i uravnotežena prehrana mogu pridonijeti poboljšanju dobrobiti, izgleda i cjelokupne tjelesne spremnosti, isto je ZDRAVLJE puno dublji pojam. Stoga, ako se želimo pažljivo brinuti o sebi, trebali bismo pratiti ne samo ukupnu učinkovitost našeg tijela, već i, na primjer, stanje zuba. Četkice za zube najnovije generacije mogu vam biti od pomoći.
Inteligentni asistent četkanja
Iako se četkanje zubi na prvi pogled može činiti kao aktivnost koju je svatko od nas savladao do savršenstva, a inteligentne četkice za zube pretjeruju i nepotreban su gadget, situacija nije tako jednostavna. Ispada da, iako većina nas ima razvijenu naviku jutarnjeg i večernjeg pranja zubi od djetinjstva, većina nas to radi pogrešno. Nedostaje nam odgovarajuća tehnika, preciznost ili jednostavno strpljenje, zbog čega četkamo neoprezno i definitivno kraće od preporučenih 2 minute.
Uz to, stomatologe definitivno posjećujemo prerijetko. I tu nam mogu pomoći moderne električne četkice za zube, koje nam ne samo da omogućuju kontinuirano praćenje zdravlja usne šupljine, već pomažu i u razvijanju odgovarajućih navika.
Postoji nekoliko osnovnih preporuka za pravilno pranje zuba, koje se ukratko mogu ograničiti na sljedeća pravila:
1. Zube treba prati najmanje dva puta dnevno, ujutro i navečer
2. Pranje zuba trebalo bi trajati 2 minute ako koristite električnu četkicu i oko 3 minute ako koristite ručnu četkicu
3. Svako područje usta, uključujući stražnje zube, treba četkati s jednakom pažnjom
4. Zbog snage čišćenja vrijedi koristiti električne četke, po mogućnosti s okruglom glavom, jer njihov oblik, sličan profesionalnim zubarskim alatima, omogućuje ne samo da u potpunosti pokrije cijelu površinu zuba, već doseže i međuzubne prostore
5. Glave električnih četkica treba zamijeniti svaka tri mjeseca
Funkcije modernih električnih četkica za zube osmišljene su na takav način da svi ovi principi postaju sastavni dio jutarnjeg četkanja. Zahvaljujući tome, oni pomažu ne samo u temeljitom čišćenju zuba, već zahvaljujući svojim svojstvima imaju priliku postati i naš privatni asistent u području oralne higijene.
Kako to funkcionira?
Autor: Oral-B
Osnovne funkcije inteligentnih električnih četkica uključuju:
• Kontrola tlaka - posebno prstenovi, koji su opremljeni najmodernijim električnim četkicama za zube, koriste svjetlosne signale da vas upozore na prejako četkanje, pomažući u zaštiti naših desni.
• Mjerač vremena - iako bismo, kao što je ranije spomenuto, trebali prati zube dvije minute, prosječno trajanje pranja još uvijek iznosi 60 sekundi. To je zbog činjenica da svatko od nas ima drugačiji osjećaj za vrijeme, a kad se ujutro spremamo za posao, često je teško odbrojati propisano vrijeme koje bismo trebali provesti pereći zube sa satom u ruci. Zbog toga je većina modernih električnih četkica za zube opremljena posebnim timerima. Najbolji su oni koji mjere vrijeme u intervalima od 30 sekundi, što vam omogućuje da posvetite isto vrijeme i preciznost svakoj četvrtini naših usta.
• Tehnologija osjetnika položaja - značajku su prije nekoliko godina razvili stručnjaci Oral-B i čini osnovu robnog modela Oral-B Genius. Ukratko, temelji se na činjenici da smo uz pomoć funkcije prepoznavanja video slike pomoću kamere smještene u pametnom telefonu u mogućnosti u stvarnom vremenu nadzirati područja usne šupljine koje čistimo, osiguravajući da nijedno od područja ne izostane. Zahvaljujući tome, možemo zaboraviti na nepranje stražnjih zuba!
• Mobilne aplikacije - električne četkice najnovije generacije omogućuju vam povezivanje s aplikacijom za pametni telefon, koja vam ne samo, kao u slučaju spomenutog modela Oral-B Genius, omogućuje nadgledanje našeg čišćenja, već vas podsjeća, na primjer, na zamjenu savjeta ili posjet stomatologu.
• Razni načini čišćenja - iako svatko od nas mora prati zube dva puta dnevno po 2 minute, vrijedi shvatiti da naše sličnosti u području oralne higijene tu često završavaju. Svatko od nas ima svoje potrebe i ciljeve u tom pogledu. Neki od nas imaju problema s osjetljivim desnima, drugi se žele usredotočiti na npr. Izbjeljivanje. Zato vam mogu pomoći opsežni načini čišćenja pametnih četkica. Vrijedno je upoznati svakog od njih i odabrati onu koja vam najviše odgovara.
Kao što vidite, pametne četkice za zube mogu biti neprocjenjiv dodatak u našoj kupaonici. Vrijedno je prisjetiti se toga kad razmišljamo, na primjer, o poklonu za nadolazeći Božić. Svatko će zasigurno biti zadovoljan takvim privatnim asistentom koji će ne samo brinuti o našem zdravlju, već će svakodnevno pružati lijep osmijeh i veće samopouzdanje.
