KAKO IZGUBITI 20 KG U DOBI OD 15 GODINA?

Kako izgubiti 20 kg u dobi od 15 godina?



Izbor Urednika
Znači li mutacija gena PAI-1 4G trombofiliju?
Znači li mutacija gena PAI-1 4G trombofiliju?
Imam 15 godina, težim 80 kg i visoka sam 167 cm. Volio bih smršaviti 20 kilograma. Slatkoću, brzu hranu već sam izbacio iz prehrane, a gazirana pića zamijenio mineralnom vodom. Što je sljedeće? Htio bih nekoliko savjeta. Sjajno je što već toliko radi