Veganska dijeta protiv upale crijeva

Režim koji oponaša post je sposoban preokrenuti upalnu bolest crijeva (IBD).

- Veganska dijeta s niskom kalorijom može smanjiti upalu i reprodukciju matičnih stanica u crijevima, otkrili su istraživači.

Studija Sveučilišta California-USC u Sjedinjenim Američkim Državama, koja je objavljena u specijaliziranom časopisu Cell Reports, pokazuje da je biljna prehrana koja oponaša post sposobna promicati širenje crijevne mikrobiote koristan. Nakon ispitivanja na miševima, istraživanjem je bilo moguće dokazati da su nakon samo četiri dana kontroliranog hranjenja upaljena bolest crijeva (IBD) ili pridruženi simptomi preokrenuli.

Uz to, istraživači ističu da je ova prehrana blagotvornija za IBD od ukupnog posta, jer određena hranjiva sastojka iz veganske prehrane pogoduju mikrobnim i protuupalnim promjenama u crijevima. Još jedna studija iz siječnja ove godine pokazala je da veganstvo može pomoći sportašima na visokoj razini da imaju bolje fizičke performanse.

alexraths - 123RF.com