Kako pripremiti kožu za odmor? "Prolivanje" stare kože prije odmora. To možemo učiniti sami kod kuće ili uz pomoć kozmetičara. Ako to želimo učiniti sami, bit će potrebna dva pilinga - za lice i cijelo tijelo također će biti koristan učvršćujući i hidratantni losion.
Piling, vlaženje i hranjenje kože
Kupite dva pilinga: jedan za uklanjanje mrtve kože s lica, drugi za cijelo tijelo. Starije osobe s osjetljivom, suhom i tankom kožom trebale bi koristiti enzimski piling, ostale - sitnozrnate. Dobro je piling lica ponavljati svakih sedam dana tijekom mjesec dana.
Ako niste redovito uklanjali mrtvu epidermu po cijelom tijelu, sada možete kupiti piling s gelom za čišćenje i koristiti ga svaki dan ili upotrijebiti pripravak bez gela, a zatim ga utrljati na kožu nekoliko puta svakih sedam do deset dana.
Vrijedno je potrošiti najmanje pet minuta na postupak. Za pomoć možete zatražiti i kozmetičara. Svaki salon nudi niz tretmana za čišćenje, piling epiderme, kao i vlaženje i hranjenje kože.
Ono što ćete odabrati ovisi o stanju naše kože, vremenu koje imamo za sebe i bogatstvu naših džepova. S ovom kožom čekamo ljeto. Također ponavljamo većinu hidratantnih tretmana u vrućim danima.
Ako se na koži pojave neukusne modrice, možete upotrijebiti gel zbog kojeg će brže nestati, npr. Gel od arnike. Tvari sadržane u ekstraktu arnike imaju zaštitni učinak na krvne žile, smanjuju propusnost stijenki kapilara i smanjuju oticanje.
DOBRO JE ZNATI: Kako se riješiti modrica na tijelu? Provjereni načini rješavanja modrica
Prema riječima stručnjaka Dorote JaniszewskeMožemo koristiti grubu morsku sol (dostupna u supermarketima). Samo da vidimo imamo li ogrebotina. Ako jesu, koža će pecnuti nakon kontakta sa soli. A onda moramo vlažiti tijelo. I opet, ako ne volimo kemikalije, trljajmo maslinovo ulje. Hidratacija i prehrana sljedeća su faza pripreme kože za ljeto. Najbolje je koristiti energizirajuću i hranjivu masku koja odgovara vašem tipu kože. Potražimo onaj koji se ne treba isprati i koji se sam upija. Ne zaboravimo na vrat i za njega uzmite učvršćujući losion te hidratantni losion za cijelo tijelo. Još uvijek postoje: epilacija (za ljepotu) i pedikura - za ljepotu i zdravlje.
Pročitajte i: Kako se riješiti preplanulosti? Domaći pilingi i maske za smanjenje preplanulosti Kako produžiti život preplanule boje? Načini održavanja preplanulog sunčanja. Kako preplanuti lice na suncu i pomoću samotamnjivača?Dekalog za ljubitelje preplanulosti
- Smanjite sunčanje između 12-15. Sunčeve zrake tada padaju okomito na površinu kože i uzrokuju promjene uglavnom u obliku opeklina.
- Nosite sunčane naočale i zaštitite glavu kapom ili kapom.
- Redovito koristite kremu za sunčanje, čak i po oblačnom danu. Svakako pobrinite se da vaše dnevne kreme sadrže UV filtere. Kada ste izloženi suncu, nastavite često nanositi kremu ili ulje. Posebno zaštitite osjetljiva područja: uši, koljena, laktovi, ruke.
- Sunčajte se postupno! U prvim danima koristite veće UV faktore (iznad 20) i postupno ih smanjujte. Također, ne zaboravite odabrati proizvod koji odgovara vašem tenu i tenu. Ne produžujte vrijeme sunčanja samo zato što koristite kreme!
- Sunčajte se najviše sat vremena dnevno. Neki liječnici kažu da nakon 60 minuta prirodna obrana kože prestaje djelovati i proizvodi melanin.
- Pijte vodu često kako biste nadoknadili unos tekućine.
- Čak i ako volite sunčanje, morate potpuno zaštititi malu djecu od sunca.
- Pokušajte ne koristiti solarij, jer tamo korištene UVA zrake ubrzavaju starenje kože.
- Pojava rastućeg nevusa, čija se pojava razlikuje od ostalih, a mijenja oblik i boju, razlog je za posjet dermatologu.
- Ako se opečete, pobrinite se za svoju kožu! Potrebno je često vlažiti.
Budite oprezni sa sunčanjem kože tijekom terapije antibioticima
Koža je uvijek izložena UV zračenju kada smo vani, tijekom cijele godine, a ne samo ljeti. Zračenje se odražava u 20%. od pijeska, 95 posto iz vode.
Postoje lijekovi koji mogu izazvati alergije ako se sunčamo dok ih uzimamo. To su tetraciklinski antibiotici, sulfonamidi, neki diuretici. Ne rade tako za sve, zato budite oprezni i pazite.
mjesečni "Zdrowie"