Večernjak je prilično neugledna i česta biljka koja raste na poljima, livadama i pustarama, ali ima prilično neobična svojstva, koja visoko cijene farmaceutska i kozmetička industrija. Ulje noćurka koristi se za liječenje kožnih bolesti, prekomjerne težine i neplodnosti. Štoviše, noćur jača imunitet i snižava kolesterol. Otkrijte sve blagodati noćurka.
Večernji jaglac skriva ono najvrjednije u vrlo finim, tvrdim sjemenkama. Ulje noćurka hladno je prešano, koje čuva sve vrijedne sastojke ove biljke. Treba ga koristiti i hladan - nije prikladan za kuhanje ili prženje, može se dodavati salatama, hladnim umacima i nanositi na kožu ili kosu. Ulje noćurka traje oko godinu dana - nakon otvaranja treba ga čuvati u hladnjaku.
Ulje noćurka iscijeđeno iz sjemenki noćurka sadrži izuzetno velike količine esencijalnih masnih kiselina (EFA) - linolne kiseline (LA) i gama-linolenske kiseline (GLA), čija prisutnost u tijelu određuje pravilan tijek mnogih životnih procesa.
Ulje noćurka također sadrži:
- ostale masne kiseline - oleinska, palmitinska i stearinska
- fitosteroli
- bjelančevine bogate sumpornim aminokiselinama
- triptofan
- enzimi
- Vitamin E
- cinkov
- selen
- magnezij
- kalcij
Ovaj posve neobičan skup sastojaka učinio je neugledni noćur jedan od najcjenjenijih biljaka koji se koriste u proizvodnji lijekova i kozmetike.
Sadržaj
- Ulje noćurka olakšava mršavljenje
- Ulje noćurka protiv akni
- Ulje noćurka za reumatske bolesti
- Ulje noćurka jača imunitet
- Ulje noćurka štiti krvožilni sustav
- Ulje noćurka snižava kolesterol
- Ulje noćurka podržava terapiju raka
- Ulje noćurka poboljšava rad mozga
- Ulje noćurka poboljšava plodnost
- Ulje noćurka smiruje ženske tegobe
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Ulje noćurka olakšava mršavljenje
Večernji jaglac ne samo da podržava probavu, već i sprečava skladištenje masti. GLA kiselina aktivira funkcije smeđeg masnog tkiva, čija je zadaća sagorijevanje nepotrebne masti i njezina topla obrada.
Budući da žene imaju više smeđeg masnog tkiva od muškaraca, ulje noćurka, posebno za žene, može biti velika podrška u borbi protiv prekomjerne težine.
Ulje noćurka protiv akni
Nezasićene masne kiseline utječu na funkcioniranje membrana i međustaničnih prostora, održavaju odgovarajuću razinu hidratacije tijela, sprječavaju gubitak vode kroz vanjske slojeve kože, stoga ulje noćurka pomaže u održavanju svoje čvrstoće i elastičnosti.
Također uklanja toksine i štetu koju čine slobodni radikali. Uz to, ove kiseline iniciraju proizvodnju enzima (delta-6-desaturaza) koji pomaže u liječenju svih vrsta kožnih problema - od akni i ekcema do psorijaze.
Ulje noćurka za reumatske bolesti
Kiseline prisutne u ulju noćurka imaju ljekovito djelovanje:
- kod bolesti zglobova
- u slučaju prijeloma i ozljeda ligamenata
- ublažiti reumatske bolove
- potiču regeneraciju hrskavice i vezivnog tkiva
- oni također ubrzavaju zacjeljivanje rana
- suzbijaju artritis
Ulje noćurka jača imunitet
Gama-linolenska kiselina i omega kiseline imaju značajan utjecaj na funkcioniranje imunološkog sustava.
Njihova visoka razina pruža dobru zaštitu od bolesti pluća, bronha, grla, očiju, stečenih alergija i astme.
Uz to, ulje noćurka, bogato tim kiselinama, također se detoksicira - uklanja toksine iz tijela i stvara svojevrsni zaštitni mehanizam koji štiti od štetnih tvari.
Ulje noćurka štiti krvožilni sustav
Ulje noćurka zahvaljujući sadržaju gama-linolenske kiseline:
- djeluje antiagregacijski na trombocite
- poboljšava protok krvi u krvnim žilama
- snižava tlak
i na taj način smanjuje rizik od:
- koronarna bolest
- srčani udar
- moždani udar
Ulje noćurka snižava kolesterol
Linolenske kiseline i omega kiseline smanjuju razinu tzv loš kolesterol (LDL), sprečavaju njegovu oksidaciju i taloženje u obliku naslaga u stijenkama krvnih žila.
Istodobno normaliziraju razinu dobrog kolesterola (HDL) koji uklanja višak masnih stanica iz vena i arterija. Dakle, smanjuju rizik od razvoja ateroskleroze.
Ulje noćurka podržava terapiju raka
Istraživanja američkih znanstvenika dokazuju da ulje noćurka može biti od velike pomoći u borbi protiv raka dojke - ne samo da sprečava bolest, već pomaže i u liječenju agresivnog oblika. Gama-linolenska kiselina bori se protiv stanica raka i ograničava njihovu sposobnost razmnožavanja.
Osim toga, u kombinaciji s lijekovima koji se obično koriste u liječenju raka dojke, dovodi do bržeg samouništenja stanica raka i jačanja zdravih stanica u tijelu, što olakšava borbu protiv bolesti.
Ulje noćurka poboljšava rad mozga
Masne kiseline - DHA, koje se nalaze u ulju noćurka - sastavni su dio moždanih stanica. Adekvatno visoke razine ove kiseline utječu na rad mozga:
- dobro raspoloženje
- učinkovito razmišljanje
- memorija
Zato se ulje noćurka preporučuje adolescentima ili starijim osobama s simptomima demencije. Također je koristan kao dodatak u liječenju multiple skleroze, sklerodermije i shizofrenije.
PROČITAJTE I: Jaglac - ljekovita i ukrasna biljka. Uzgoj noćurka
Ulje noćurka poboljšava plodnost
Ulje noćurka preporučuje se parovima koji pokušavaju zatrudnjeti jer olakšava oplodnju. Dokazano je da potiče izlučivanje plodne sluzi (neposredno prije i nakon ovulacije), poboljšava njezinu kvalitetu i poboljšava opskrbu endometrija krvlju. Neke studije pokazuju da večernji jaglac također može poboljšati mušku potenciju.
Ulje noćurka smiruje ženske tegobe
Masne kiseline i magnezij dvojac je koji sadrži ulje noćurka, zahvaljujući čemu su predmenstrualne tegobe i prateća menopauza puno blaže.
Dokazano je da visoka razina ovih tvari pozitivno utječe na hormonalnu ravnotežu ženskog organizma i kao rezultat:
- poboljšava raspoloženje
- smanjuje razdražljivost
- promjene raspoloženja
- ublažava menstrualne grčeve
- smanjuje bolove u dojkama
- ublažava valunge
Tekst dolazi iz mjesečnika "Zdrowie"
