Nakon zimskih mrazeva i čestih promjena temperature, naša kosa treba snažnu regeneraciju. Njega kose nakon zime mora biti intenzivna i ovisna o problemu s kojim se borimo. Srećom, postoji mnogo načina kako pomoći vašoj kosi da vrati vitalnost.
Kosa ne voli zimu, u to nema sumnje. Nošenje šešira, mraz, klima uređaj i vjetar čine kosu osjetljivom, gubi sjaj i odskače. Mnogi se od nas također bore s problemom masne kose. Stoga, zajedno s prvim zrakama proljetnog sunca, vrijedi razmisliti i o vraćanju naše kose u život. U pomoć nam dolaze kozmetički proizvodi koji poboljšavaju stanje kose, uklanjaju nedostatke u njezinoj strukturi i poboljšavaju stanje vlasišta.
Zahvaljujući upotrebi esencijalnih aminokiselina, keratina i termičkih oligoelemenata, u sastavu regenerirajućih pripravaka možemo postupno obnavljati oštećene dijelove kose. Obnavljajućim tretmanima kosa će povratiti svoje stanje, elastičnost i sjaj, kao i otpornost na mehanička oštećenja. Najvažnija stvar je pravilna hidratacija, jer je i masna kosa nakon zime suha.
Pročitajte i: Kako izgleda sastanak s trihologom? Dijagnostika i liječenje vlasišta i kose.Zimska njega kose - kosa pod kapicom ULJE ZA DLAKU - kućni način njege i regeneracije kose. Kako ...
Problemi s kosom nakon zime
Ispucali vrhovi
Jedan od najčešćih problema s kojim se naša kosa mora suočiti nakon zime su podijeljeni vrhovi. Pritisnuti šalom ili povučeni vjetrom, nemaju šanse preživjeti do proljeća u savršenom stanju. Razne mehaničke ozljede uzrokovale su oštećenje međustaničnog veziva koje povezuje kožicu dlake. Kao rezultat toga, kožice se više ne lijepe savršeno jedna za drugu, uslijed čega je kosa izgubila glatkoću, počela se zapletati i cijepati. Da biste to riješili, za svako pranje koristite šampone za suhu i oštećenu kosu, a zatim nanesite isti regenerator - isperite ili ostavite na glavi.
- Jednom ili dva puta tjedno dajte kosi intenzivnu njegu. Nakon pranja i sušenja ručnikom nanesite regenerirajuću masku. Utrljajte kozmetiku cijelom duljinom kose i najpažljivije u oštećena područja. Isperite toplom vodom nakon nekoliko minuta.
Napomena: Ako se, unatoč intenzivnoj njezi, stanje vaše kose ne popravi, najbolje je otići frizeru koji će vam skratiti kosu. Kosa koja ponovno naraste bit će jaka i puna sjaja.
Masna kosa
Većina dermatologa vjeruje da kosu treba prati prema potrebi, tj. Kad je ustajala. Ako se to dogodi svaka dva ili tri dana, možete koristiti šampone za masnu kosu. Ako vaša kosa zahtijeva svakodnevno pranje, blagi, pH neutralni šampon kupljen u ljekarni bit će puno bolji. Masno vlasište uvijek zahtijeva vrlo pažljivu njegu, jer višak masnoće potiče pojavu peruti. Sjetite se, međutim, da unatoč intenzivnoj seboreji, krajevi kose mogu biti vrlo suhi - kosa je masna samo na korijenima, ostalo je obično suho i lomljivo. Njihov izgled odražava se i na njihovoj zimskoj prehrani, obično manje vitaminima i mineralima.
Uzrok masne kose zimi je i nošenje šešira. Ispod šešira tjeme se pregrijava i lojne žlijezde djeluju vrlo intenzivno pa kosa brzo postaje masna i statična. Stoga, nemojmo se odricati regeneratora, samo ne zaboravite odabrati one namijenjene masnoj kosi i utrljavati ih samo u vrhove, ne dodirujući vlasište. Možemo koristiti i uređaje za raspršivanje koji manje opterećuju kosu.
- Za poboljšanje stanja vlasišta možemo koristiti alkoholne odvare od breze ili koprive (mogu se koristiti naizmjenično), a dostupne su u biljnim trgovinama. Prije pranja glave utrljajte malu količinu odvarka u tjeme pamučnom podlogom i ostavite 10 minuta. Zatim isperite mlakom vodom.
Napomena: Ako se unatoč svim našim naporima seboreja ne smanji (kosu peremo ujutro, a navečer je već ustajala), potrebno je posjetiti dermatologa, jer je to možda početak seboroičnog dermatitisa.
Preporučeni članak:
Oštećena kosa - kako se brinuti za nju? Načini rješavanja oštećene kose
Otpadanje kose
Svakodnevno gubimo nekoliko desetaka dlačica i to je sasvim normalno. Zimi i u proljeće gubitak kose se obično pogoršava. Iako mraz ne izravno prijeti kosi, nije neutralan za vlasište. Na hladnoći lojne žlijezde rade sporije pa je kosa lišena zaštitnog sloja sebuma - suša je, lomljiva i sklona oštećenjima. Oni postaju slabiji i mogu pretjerano ispasti jer se krvne žile sužavaju, a manje hranjivih sastojaka dolazi do folikula dlake. Najbolje je koristiti kozmetiku koja jača kosu i njezino korijenje. U drogerijama i ljekarnama dobit ćete šampone, tonike, ampule i regeneratore s ovim učinkom. Za to može biti kriva i zimska prehrana, koja je obično siromašna vitaminima i mineralima.
Napomena: Ako primijetite da nakon četkanja ili češlja ostaju čitavi pramenovi kose na četkici ili češlju ili se razdoblje gubitka kose produljuje, svakako posjetite dermatologa - to može biti simptom neispravnog rada endokrinog sustava ili problema sa štitnjačom.
Suha i statična kosa
Kad se suha kosa trlja jedna o drugu, na krajevima se stvaraju električni naboji. Kako se isti naboji međusobno odbijaju, kosa se počinje kovrčati. Kad im priđemo s objektom suprotnih naboja, poput češlja, oni pucaju i odmah se zalijepe za njega.
Takva kosa treba čvrsti hidratantni tretman u obliku regeneratora nakon svakog pranja i maske jednom tjedno. Također možete kupiti sprej dizajniran za upotrebu nakon sušenja kose u ljekarni, a u iznimnim okolnostima disciplinirajte ga dodirivanjem frizure vrlo nježno rukama namazanim regeneratorom. Imajte na umu da je vaša kosa statičnija ako dođe u kontakt sa sintetičkom odjećom.
Domaći lijekovi za regeneraciju kose nakon zime:
- Način rješavanja podijeljenih krajeva. Kombiniramo jaje i žlicu piva. Smjesu rasporedite na mokru, prethodno opranu kosu, zamotajte folijom i ručnikom i ostavite oko 15 minuta. Zatim isperite kosu i ponovno je operite šamponom
- Način rješavanja masne kose. Pomiješajte 2 žličice preslice, 2 žličice kadulje, žličicu suhog timijana i žličicu ružmarina. Sve prelijte litrom kipuće vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Ostavite da se infuzija ohladi, procijedite i njome isperite čistu kosu.
- Način za sprečavanje gubitka kose. Nakon šamponiranja kose isperite je domaćim biljnim ispiranjem preslice ili koprive. Infuzija bilja može se upotrijebiti odmah nakon što se ohladi.
- Način rješavanja suhe i statične kose. Kombiniramo 2 žumanjka, bjelanjak, žličicu meda i žličicu maslinovog ulja. Natrljajte kosu kašom, zamotajte je ručnikom i ostavite dva sata, a zatim je dvaput operite šamponom.
Preporučeni članak:
Njega kose. Kako se brinuti za kosu? Sveobuhvatan vodičPrehrana kose kod frizera
Ako želite regenerirati kosu nakon zime, vrijedi posjetiti profesionalnog frizera. Ponekad je dovoljno obrezati vrhove, ali može se ispostaviti da je kosa toliko oštećena da je trebate ošišati. Proljeće je savršeno vrijeme za promjenu frizure - osjećat ćemo se svježije, samopouzdanije i privlačnije, a kosa će nam biti u boljem stanju. Šišanje kose također će učiniti da pramenovi izgledaju bolje i neće nam trebati mnogo kozmetike za oblikovanje.
Uz to, frizerski saloni nude širok spektar tretmana za kosu koji će vam pomoći da regenerirate kosu nakon zime. Stručnjak će nam pomoći procijeniti kakvu njegu naša kosa treba - hoće li to biti hidratantni tretman, obnavljanje kose, učvršćivanje vlasišta ili obnavljanje boje. Dobra je ideja koristiti regenerirajuće ampule - učinak je neposredan, a liječenje košta od 50 do 150 PLN.
Obnavljajuća prehrana
Prehrana, koja je obično siromašna vitaminima i mineralima, također je kriva za loše stanje kose nakon zime. Odabir pravih prehrambenih proizvoda učinkovito će pomoći u obnovi i regeneraciji naše kose, pa vrijedi unijeti promjene u vašu prehranu. Jedimo više povrća, voća, ribe, mliječnih proizvoda, plodova mora, žitarica, leće i cjelovitih žitarica. Ograničimo slatkiše, začine i stimulanse.
Dijetu također možemo dopuniti pripravcima koji sadrže niz minerala koji poboljšavaju stanje kose. Najvažniji sastojci takvih tableta su: pantotenska kiselina, silicij, cink i kalcij. Vitamini B skupine vrlo su važni za stanje kose, uključujući B1, B2, B3 (niacin), B5, B6 ili folna kiselina. Međutim, ne zaboravite se prilikom odabira pripravka posavjetovati sa svojim liječnikom.
Pravilno pranje glave
Najbolje je započeti regeneraciju kose s promjenom navika njege kose. Kada perete kosu, pokušajte to učiniti nježno, jer najviše oštećenja strukture kose uzrokuje mokra kosa. Nemojte zgužvati kosu ili grebati kožu, jer će to stimulirati rad lojnih žlijezda. Isperite glavu hladnom vodom i ponovno nanesite šampon. Nakon ispiranja nanesite regenerator - nakon pranja kožice kose su otvorene, što omogućuje aktivnim sastojcima regeneratora da prodru duboko. Ako koristite sušilicu, imajte na umu da protok zraka ne smije biti prevruć.
Isprobajte i pilinge dizajnirane za vlasište koji pomažu ukloniti nečistoće, žuljevitu kožu i mrtvu epidermu, očistiti folikule dlake. Također imaju baktericidna i sebostatska svojstva, a biljni ekstrakti koje sadrže smiruju upalu i vlaže kožu.
