Visok kolesterol u djeteta: uzroci, liječenje

Sve donedavno povišeni kolesterol u djeteta i aterosklerotske promjene koje su rezultirale time bile su rijetke. Danas ovaj problem pogađa sve više i više djece, a slučajevi ateroskleroze javljaju se i kod nekoliko godina starosti. Zašto se ovo događa? Kako zaštititi svoje dijete od visokog kolesterola?

Visoka razina kolesterola u djece prestala je biti iznenađenje za liječnike i sve češće nalažu da se testira na djeci. Zašto je povišeni kolesterol toliko opasan?

U katalogu bolesti koje najčešće ubijaju ljude u četrdesetima, ateroskleroza je jedno od prvih mjesta. To nije nešto što treba olako shvatiti, jer je ateroskleroza uzrok srčanog i moždanog udara, od čega svaki drugi muškarac i svaka treća žena u najboljim godinama umire.

Prosječnog roditelja zbunjuje ono što su nedavno otkrili stručnjaci. U neke djece, već u dobi od 2 godine, kolesterol se taloži u zidovima arterija, tvoreći tzv aterosklerotski plakovi, a nekoliko godina kasnije - čak i prije 10. rođendana - ateroskleroza se počinje razvijati.

Visok kolesterol u djeteta: rizik zapisan u genima

Istina je da se rizik od ranog razvoja ateroskleroze tiče uglavnom djece koja su sklonost povećanom kolesterolu naslijedila od svojih predaka. To se može procijeniti golim okom, jer u očima djeteta i na drugim mjestima na koži, tzv Žuti pramenovi ili tvrde žućkaste nakupine koje nisu ništa drugo nego kolesterol koji se nakupio ispod kože. Ali nisu krivi samo vaši geni.

Kolesterol kod djece, baš kao i kod odraslih, povećava nedostatak vježbanja i prehrane bogate životinjskim proizvodima: crvenim mesom, iznutricama, paštetama, kobasicama, sirom od glave i žumanjcima.

Visoke razine ovog lipida često se mogu naći i kod pretile djece ili djece s prekomjernom tjelesnom težinom, koja pate od dijabetesa, s povišenim krvnim tlakom i onima čiji su rođaci (bake i djedovi ili roditelji) imali srčani udar ili moždani udar ranije od dobnih normi, a pa žene mlađe od 65, a muškarci mlađe od 55 godina. Napokon, čimbenik rizika je i visoka razina ukupnog kolesterola kod roditelja - visoka, odnosno iznad 240 mg / dL.

Razina kolesterola u djece: jednostavna studija

Srećom, negativni učinci povišenog kolesterola mogu se spriječiti. Vrijedno je ispitati razinu ovog lipida u djeteta - kod djece u riziku to se može učiniti od treće godine, dok je kod ostalih - od devetog rođendana. Prvi je korak uvijek posjetiti pedijatra koji se na temelju obiteljskog razgovora i tzv Točkovni test (vrsta upitnika) procijenit će postoji li opasnost vašeg djeteta od nasljedne hiperkolesterolemije, a zatim naručiti odgovarajuće testove. Daljnje akcije mogu se poduzeti samo na temelju analize njihovih rezultata.

Da bi rezultat testa bio pouzdan, treba ga provesti na zdravom djetetu, po mogućnosti ujutro, nužno natašte. Posljednji obrok može se jesti 12 sati prije testa - npr. Lagana večera u 18.00 sati - to može biti sendvič sa svježim sirom, krastavcem ili rajčicom. Morate se odreći jaja, kobasica, sira i majoneze.

Kako smanjiti kolesterol u djeteta: prehrana i tjelovježba

Najsigurniji način za snižavanje kolesterola u djeteta je upotreba pravilno sastavljene prehrane. U njemu bi trebale dominirati biljne masti, povrće, voće, hrana bogata vlaknima (npr. Kruh od tamnih žitarica), nemasno meso, nemasni mliječni proizvodi i jela od mahunarki.

Umjesto toga, ograničavamo crveno meso (dovoljno ga je poslužiti dva ili tri puta mjesečno), kao i masne sireve, vrhnje, iznutrice ili kobasice, proizvode bogate transmasti (među ostalim uključuju grickalice brze hrane, čips, krekere, slastičarski keksi, kolačići) i bijeli šećer. Razina kolesterola također se može smanjiti tjelesnom aktivnošću, pa vrijedi poticati djecu na bavljenje sportom.

Ovi su proizvodi posebno opasni po vaše zdravlje!

Djeca kojima prijeti razvoj kardiovaskularnih bolesti trebala bi započeti liječenje ako im je LDL kolesterol u krvi iznad 190 mg / dL, kod djece s pozitivnom obiteljskom anamnezom trebao bi biti iznad 160 mg / dL, a kod djece s dijabetesom - ako prelazi 130 mg / dl (u njihovom slučaju optimalna razina LDL-a je ispod 110 mg / dl).

mjesečni "Zdrowie"