Čitajte na portugalskom
(Health) - Britanski istraživači tvrdili su da prehrana s čvrstom hranom poboljšava bebin san. Prema studiji objavljenoj u časopisu pedijatrije (na engleskom) mreže JAMA, bebe koje su hranjene samo majčinim mlijekom spavale su manje i više nepravilno od onih koje su počele jesti određeno kuhano voće i povrće ili nešto žitarice pomiješane s mlijekom.
Za njih je skupina znanstvenika s londonskog King's Collegea i Saint Georgea u Velikoj Britaniji pratila pokazatelje spavanja 1.303 bebe. Neki su počeli jesti čvrstu hranu s tri mjeseca, a drugi nakon šest. Rezultati su pokazali da je prva skupina u prosjeku spavala, 16 minuta duže od ostalih, a tokom noći se probudila manje puta.
"Rezultati ovog istraživanja podržavaju roditeljska zapažanja o ranom unošenju hrane i poboljšanju sna", kaže Gideon Lack, istraživačica s King's Collegea. Stručnjaci tvrde da to može biti od koristi i za kvalitet spavanja roditelja, pa preporučuju testiranje vlastitih dokaza, počevši od meke, kuhane ili pire hrane.
Oksana Kuzmina - 123RF.com
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
