Imam 11 godina, idem u 5. razred. Mnogi ljudi me vole zbog svog smisla za humor. Međutim, imam 2 problema: prvi je taj što sam debela, imam 54 kilograma. Drugo je gore: imam užasno puno prištića. Isprobala sam sve: kreme, tonike, trake za nošenje i ništa. Hoće li mi ovi prištići ikad nestati s lica? Postoji li neki način za uklanjanje prištića, akni i manje kilograma?
Bok! Kada je riječ o koži sklonoj aknama, najbrži način za to je odlazak dermatologu. Zamolite njegovatelja da vas prijavi liječniku. Prepisat će vam odgovarajući tretman. Jednog će dana nestati. Tako je i prije nego što postanemo lijepe žene, moramo proći (ne uvijek) ugodno razdoblje odrastanja.
Što se tiče vaše prekomjerne težine, svakako ograničite slatkiše, slane grickalice, slatka pića i prženu hranu. Predlažem da na našoj web stranici pročitate o načelima racionalne prehrane.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na www.katarzynapryzmont.pl
