Pun mjesec utječe na san

Ponedjeljak, 29. srpnja 2013. - Znanstvenici sa Sveučilišta u Bazelu u Švicarskoj pokazali su da su mjesečevi ciklusi i ponašanje ljudi u snu povezani. Rezultati objavljeni u časopisu "Current Biology" upućuju na to da i danas, usprkos blagodatima modernog života, ljudska bića još uvijek reagiraju na Mjesečeve geofizičke ritmove.

Istraživačka skupina koju je vodio Christian Cajochen, iz Psihijatrijske bolnice Sveučilišta u Bazelu, analizirala je san više od 30 volontera u dvije dobne skupine u laboratoriju. Dok su spavali, pratili su svoje obrasce mozga, pokrete očiju i mjerili svoje hormonske sekrecije.
Podaci pokazuju da se i subjektivna i objektivna percepcija kvalitete sna mijenjala s mjesečevim ciklusima. Oko punog mjeseca moždana aktivnost u područjima povezanima s dubokim snom pala je za 30 posto, trebalo im je još pet minuta da zaspe, a općenito su spavali 20 minuta manje.
Volonteri su se osjećali kao da im je san loš za vrijeme punog mjeseca i pokazali su nižu razinu melatonina, hormona koji regulira cikluse sna i budnosti. "Ovo je prvi pouzdani dokaz da lunarni ritam može modulirati strukturu sna kod ljudi", kaže Cajochen.
Prema istraživačima, ovaj bi kružni ritam mogao biti relikvija prošlih vremena, kada je mjesec bio odgovoran za sinkronizaciju ljudskog ponašanja. To je dobro poznato i drugim životinjama, posebno morskim životinjama, gdje mjesečina usklađuje ponašanje reprodukcije.
Danas drugi utjecaji suvremenog života, poput električne svjetlosti, maskiraju utjecaj Mjeseca na ljude. Međutim, studija zaključuje da je u kontroliranom laboratorijskom okruženju sa strogim protokolom ispitivanja Mjesečeva aktivnost na ljudima opet vidljiva i mjerljiva.
Izvor: www.DiarioSalud.net