Tijekom treninga sportske gimnastike (treniram rekreativno), zamahujući lijevom nogom prema gore, osjećao sam bol koja me cijelo vrijeme prati - penjanje stepenicama, trčanje, hodanje. Ortoped i neurolog dijagnosticirao mi je išijas, ali nakon 2 tjedna terapije bol je samo popustila (nije nestala). Jedan od fizioterapeuta rekao mi je da radim vježbe istezanja u obliku kruške, bolovi su bili mučni, posebno kad je fizioterapeut dodavao težinu pritiskajući dolje na ud. Dogodilo se da sam nakon takvih vježbi na sekundu povratila kondiciju. Tijekom posljednjeg tretmana terapeut je istaknula da mi, ležeći na leđima, podiže nogu do točke otpora (boli), kad pritisnem nogu, bol bi trebala prestati, ali u mom slučaju se pogoršava - izjavila je da u mojoj kralježnici nije bilo uzroka. 8 tjedana nakon incidenta, mogu trčati, ali još uvijek ne mogu zamahnuti nogom, osjećam suzenje kao da se mišić skupio. Je li moguće da mi se postavi pogrešna dijagnoza? Trebam li napraviti ultrazvuk da vidim je li to pokidani mišić? Hoće li biti vidljivo nakon ovog vremena?
Prema onome što ste opisali, simptomi boli zapravo mogu nastati istezanjem bilo kojeg mišića skupine koljena i potkoljenice. Radije ne bih inzistirao na dijagnozi "išijas". Možda imate poremećaj zdjelice povezan s začepljenjem jednog od sakroiliakalnih zglobova u zdjelici. Slijedom toga, postoji asimetrija napetosti i mišići donjih ekstremiteta moraju obaviti više posla. Tada se mogu brže preopteretiti i, kao posljedica toga, čak i ozlijediti (velika šansa da je to slučaj za vas). Da li imamo posla s istezanjem ili sa suzom, pokazalo bi se ultrazvučnim pregledom (unatoč protoku vremena, promjene na tkivu ukazat će na određenu ozljedu, ako postoji). Ovaj osjećaj kidanja može biti povezan s mikrorastima, neelastičnim tkivom koje sprečava mišić i njegovu fasciju da slobodno rade i klize jedni o druge prilikom kretanja. Predlažem da nađete fizioterapeuta koji koristi tehnike mekih tkiva poput FDM terapije ili fascijalne manipulacije. Velika je vjerojatnost da ćete uspjeti vratiti svoju punu kondiciju.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.
Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.
.jpg)
