Pozitivno razmišljanje, tj. Pozitivan stav prema životu i ljudima - pomaže u postizanju ciljeva, produžuje život i daje osjećaj sreće. Kako naučiti pozitivno razmišljanje? Danas kvantni fizičari potvrđuju ono što učitelji Dalekog Istoka podučavaju tisućama godina: misao je val energije i poput svake energije može uništiti i izgraditi. Svaka misao vibrira na određenoj frekvenciji koja privlači sličnu frekvenciju sebi. Misao izaziva emocije koje također stvaraju vibracije. Dakle, misli i osjećaji su valovi energije koje mi šaljemo.
Pozitivno razmišljanje je poput magneta. Ovisno o kvaliteti naših misli i riječi koje izgovaramo, privlačimo razne događaje i ljude. Promatrano iz perspektive otkrića kvantne fizike, mi stvaramo svoju stvarnost svakodnevno koristeći misli, osjećaje, želje, uvjerenja, ideje i očekivanja.
Obično to činimo nesvjesno. Što više ponavljamo ista uvjerenja, to više doživljavamo ono što oni predstavljaju. Misli i riječi su poput magneta koji privlače iste frekvencije koje šalju u svijet. Slične misli privlače nam događaji i ljudi koji vibriraju na isti način. A ako se često predomislimo, možda neće imati nužno ugodnih iznenađenja.
Misli i riječi su vibracije koje utječu na svijet oko nas. To su namjere koje mi šaljemo. Ovo je zakon privlačenja - univerzalni zakon koji djeluje u svemiru. Kvantni fizičari i neki psiholozi pozivaju se na to. Ističu važnost misli i izgovorenih riječi kao i emocija koje prate ove riječi.
Prema kvantnoj mehanici, mi utječemo na svijet i odgovorni smo za ono što nam se događa. Naša svijest ima stvarni utjecaj na stvarnost. Prema zakonu privlačenja, većina onoga što se dogodilo u našem životu i događa se sada manifestacija je naših misli, želja, očekivanja i uvjerenja. Ako naša psihička energija ima moć stvaranja stvarnosti, svjesnom uporabom ovog znanja možemo privući ono što želimo.
Poslušajte kako naučiti pozitivno razmišljanje. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Pozitivno razmišljanje: dobro privlači dobro, loše - loše
Svakodnevno razmišljamo, koristimo svoja uvjerenja i nešto želimo. Ali rijetko smo potpuno svjesni tih procesa. Stoga nesvjesno koristimo velike alate stvaranja. To možemo promijeniti i svjesno se služiti tim alatima. Na taj način imat ćemo veći utjecaj na svoj život.
Ako razmišljamo pozitivno, privlačimo pozitivna iskustva i ljude koji misle poput nas. Čak i kad sretnemo nekoga tko misli negativno, njihov pesimizam neće utjecati na nas ako budemo pozitivni. Jedina je iznimka kada naš optimizam i vjera u snagu misli još nisu uspostavljeni. Tada možemo pogrešno pretpostaviti da su svi ljudi loši i da im se ne može vjerovati.
Život oblikujemo svojim mislima i uvjerenjima. Često ne znamo točno što želimo, ali točno znamo što želimo izbjeći. Jasno govoreći ono što ne želimo, njegujemo ovo neželjeno carstvo dok energija prati našu pažnju. Tako navodnjavamo korov umjesto cvijeća.
Pročitajte i: Dijeta za razmišljanje i dobro pamćenje: što jesti da biste poboljšali rad mozga SAMOZDRAVLJENJE, tj. Možete se izliječiti Recept za dugovječnost: kako živjeti 100 godina zdravo?Pozitivno razmišljanje: Naša uvjerenja oblikuju svijet
Odvojite trenutak da razmislite koliko često u mislima razgovarate sami sa sobom. O čemu razmišljaš? Kakva je kvaliteta vaših misli? Jesu li pozitivni i čine li da se osjećate bolje ili se osjećate loše? Često mentalno kritiziramo sebe, druge i svijet. Ako kritiku pošaljemo vani, ona nam se vraća s istom učestalošću. Stvarnost je za nas ono u što vjerujemo. Svijet gledamo kroz prizmu svojih uvjerenja. Ako niste zadovoljni onim što vam se događa u životu, razmislite koje misli i riječi najčešće šaljete u svijet. Jesu li uglavnom pozitivni ili negativni? Zapamtite: pojačavamo ono na što se fokusiramo jer energija prati našu pažnju.
Kako da izađem iz kruga negativnog razmišljanja?
- Ne slušajte i ne gledajte vijesti prije spavanja. Dobro se naspavaj.
- Ne ogovarajte!
- Ako netko vama blizak počne razgovarati pesimistično, nemojte pojačavati ovu poruku. Pokušajte reći nešto pozitivno i utješno.
- Budite svjesni kad počnete negativno razmišljati, kritizirati sebe i osuđivati druge.
- Obratite pažnju kad počnete zamišljati mračne scenarije.
- Pogledajte koje slike i simboli prevladavaju u vašem domu. Imaju li pozitivnu poruku? Ako ne, promijenite ih.
- Pozovite više boja u svoj dom.
Ti si trudna? Prenesite svoje dijete na dobre osjećaje
Misli i osjećaji trudnice imaju utjecaja na novi život koji se u njoj razvija. Kad je majka pod stresom, adrenalin joj raste u krvi i dio toga prelazi u djetetovo tijelo. Ako su stresne situacije česte, dijete će u budućnosti biti suzno pri rođenju i nervozno. Važne su misli i riječi koje majka govori djetetu, kao i njene slike. Sve je ovo energetska vibracija koja utječe na dijete u razvoju. Ako očekujete dijete, pokušajte biti pozitivni i reći pozitivne riječi.
Minitest: Što zapravo želite?
KORAK 1. Uzmite papir i zapišite ono što ne želite. Napišite dok vam se rečenice pojavljuju u glavi bez razmišljanja. Ne zaustavljajte se, ne osuđujte ono što pišete, zanosite se svojim mislima. Kad završite, poslušajte sebe. Kako se osjećate nakon odrađivanja ovog dijela vježbe? Pročitajte popis koji ste stvorili.
KORAK 2. Sada transformirajte sve rečenice koje počinju s "Ne želim". Na papir zapišite izjave koje će biti suprotne onome što ne želite.
Primjeri:
Ako ste napisali: "Ne želim se osjećati potišteno", razmislite o tome što biste željeli osjećati umjesto depresivno. Zatim tu rečenicu promijenite u pozitivnu, poput "Želim osjetiti radost".
Ako ste napisali: "Ne želim ovaj posao", napišite "Želim posao gdje mogu rasti." "Ne želim biti bolestan" - "Želim biti zdrav." "Ne želim financijske probleme" - "Želim iskusiti financijsko obilje."
Pročitajte nove rečenice. Kako se osjećate kad ih čitate?
KORAK 3. Do sada ste radili na onome što biste željeli. Pokušajte sada zamisliti da se upravo događa ono što želite. I tako:
- Osjećate radost.
- Imate posao gdje se razvijate.
- Zdrava si.
- Doživljavate financijsko obilje.
Što osjećate kad ove izjave shvatite kao istinu? Kako se osjećate fizički i psihički? Kako se vaše raspoloženje promijenilo u odnosu na ono što ste imali prije ove vježbe?
Preporučeni članak:
SMIJEH je zdrav - oksigenira, opušta, uklanja stres i smanjuje bolPreporučeni članak:
Odakle dolaze suze radosnice, tj. Čudne reakcije tijelamjesečni "Zdrowie"
