Oduvijek sam jela samo slatkiše. Ponekad za doručak pojedem kolačić, za ručak palačinke s džemom, a za večeru kiflicu s medom. Ionako jedem. Mogu jesti med sa žlicama (ionako ga jedem). Imam više od 40 godina i ne znam može li ova dijeta biti točna. Bojim se da neću moći razviti dijabetes niti dovesti do njega. Nisam pretila, jer kad sam visoka 165 cm, imam 64 kg. Moji obroci nisu jako bogati, samo jako slatki.
Nije preporučeni model prehrane, ali ako ne uzrokuje vaše zdravstvene probleme, prihvatljiv je. Jedenje ugljikohidrata, sve dok to ne dovodi do pretilosti, vjerojatno neće pridonijeti razvoju dijabetesa. Imam pacijente koji nisu jeli slatko, nisu voljeli slatkiše, a opet se razbolijevaju. Označite razinu šećera u krvi natašte i 2 sata nakon obroka, a ako su rezultati točni, dobro spavajte.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Jolanta MętrakOsim što se specijalizirao za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
.jpg)
