26. tjedna trudnoće vrijeme do porođaja znatno se skraćuje - za desetak tjedana poželite dobrodošlicu svojoj bebi na svijet. Za sada je vrijeme da se pozabavimo tegobama tipičnim za trudnoću, koje od sada mogu postati problematičnije.
Sadržaj:
- 26. tjedan trudnoće: kako se razvija vaša beba
- 26 tjedana trudnoće: što vam se događa
- 26 tjedana trudnoće: Na što treba paziti. Vrhunske preporuke
26. tjedan trudnoće: kako se razvija vaša beba
U 26. tjednu trudnoće fetus je težak gotovo 910 g, a udaljenost parijetalnog sjedala je 23 cm.
26. tjedan je kraj 6. mjeseca trudnoće
- Važan događaj: u 26. tjednu trudnoće fetus otvara oči. Iako je još uvijek nemoguće prosuditi kakve će biti njihove boje (jer je iris slabo pigmentiran), beba bi mogla nešto vidjeti da je imala priliku za to. Za sada vježba trepćući i prekrivajući oči kad u blizini neočekivano zablista, jer će mama stajati pored svjetiljke. A ako se negdje u blizini začuje jaka buka, fetus će nasilno trepnuti.
- Fetus raste, a maternica se polako steže. Zbog toga je tijekom 26. tjedna trudnoće većina beba u maternici okrenuta prema dolje kao priprema za izlazak. Iako je do rođenja ostalo nekoliko tjedana, bebi koja neprestano raste bilo bi vrlo teško okrenuti se.
- Zbog činjenice da je u maternici sve manje mjesta, mališan se sada može rjeđe kretati. Ako se bojite da se vaša beba ne kreće dovoljno ili osjećate da su pokreti u potpunosti prestali i ne možete ugovoriti sastanak, možete otići u rodilište, gdje ćete na hitnoj pomoći tijekom CT snimke moći slušati otkucaje srca fetusa.
- Beba i dalje vježba disanje: plodnom vodom skuplja plodnu vodu, a zatim je oslobađa na isti način ili kroz usta.
- Vrijedno je znati da je to ljubav prema slatkišima nastala zauvijek - ako pojedete nešto slatko, plod će početi voljnije gutati plodnu vodu, jer će i ona postati slatka. Zato je bolje da se sada ne prepuštate previše i izbjegavate slatke zalogaje.
- Razvoj fetusa: kako se fetus razvija iz tjedna u tjedan
26 tjedana trudnoće: što vam se događa
Vaše su dojke sada spremne za dojenje i može se dogoditi da jednog dana primijetite gusti žućkasti iscjedak sa svojih dojki. Ovo je prvo mlijeko, koje se naziva kolostrum. Međutim, ne brinite ako to ne primijetite - to neće utjecati na vaše dojenje kasnije.
- Pravi grudnjak za trudnoću i dojenje
Može se dogoditi da vas tijekom 26. tjedna trudnoće grudi počnu boljeti i u njima osjetite tvrde kvržice. Ovo je simptom začepljenih mliječnih kanala - pomoći će masaža dojki i topli oblozi.
U 26. tjednu trudnoće mogu postati vidljive proširene vene na nogama, mogu se pojaviti otekline nogu, zatvor.
- Zatvor u trudnoći: kako se nositi s tim
Žgaravica i probavne smetnje, uzrokovane povećanjem maternice koja pritiska želudac, sada će biti uobičajene. Te se neugode mogu smanjiti žvakanjem komada đumbira, prženih badema ili ispijanjem čaše kefira.
- AGGAGI u trudnica - principi hranjenja koji pomažu u ublažavanju simptoma AGGAGI-a
Noću možete osjetiti grčeve u teletu. Nije jedina bolest koja će vam otežavati san - morat ćete više koristiti zahod.
- Grčevi teladi u trudnoći - odakle dolaze i kako se nositi s njima
Kad se vaše dijete kreće, možete osjetiti jake bolove u donjem dijelu trbuha i ispod rebara. To je normalno: svaki pokret u fetusu sada može nadražiti osjetne živce u organima uz maternicu.
Kolika bi trebala biti ispravna težina u trudnoći?
26 tjedana trudnoće: Na što treba paziti. Vrhunske preporuke
U tom se razdoblju često javlja anemija, pa biste trebali obratiti pažnju na prehranu i jesti više hrane bogate željezom, uključujući špinat i ciklu. Ovo je važno: anemija u trudnoći koči regeneraciju nakon poroda, također smanjuje imunitet.
Ako se pravilno hranite, trebali biste dobiti 7,2 - 9,9 kg od početka trudnoće
Dijete sada treba puno kalcija jer mu se kosti okoštavaju. Dijeta bi trebala sadržavati puno mliječnih proizvoda, a ako je potrebno, ovaj bi element trebao biti nadopunjen.
- Kalcij - važan za majku i bebu
Sada vrijedi vježbati Kegelove mišiće u bilo kojem slobodnom trenutku - zahvaljujući tome možete spriječiti urinarnu inkontinenciju, koja je prilično česta u trudnoći, a uzrokovana je pritiskom maternice na mjehur. Jednostavni su: kad ispraznite mjehur, stisnite vaginalne mišiće kao da pokušavate zaustaviti mlaz mokraće, zadržite 5 sekundi, a zatim opustite mišiće.
- Vježbajte KEGEL MIŠIĆI - to je investicija godinama!
Ako imate otok, što češće odmarajte noge više od glave. Možete ležati i na lijevoj strani: u tom položaju oteklina brže nestaje.
- Edemi u trudnoći - odakle dolaze i kako se nositi s njima
Također pročitajte:
- Drugo tromjesečje trudnoće
- 27. tjedan trudnoće
- 28. tjedan trudnoće
- 29. tjedan trudnoće
