Stiskanje šakama može pomoći jačanju pamćenja

Srijeda, 27. kolovoza 2014. - Znanstvenici sa Sveučilišta Montclair, New Jersey (Sjedinjene Države), istražuju nove vježbe za jačanje pamćenja i primijetili su da opcija uzimanja u obzir može biti stiskanje šaka kako bi se potaknule hemisfere mozak.

Mozak je podijeljen na dvije hemisfere, desnu i lijevu, a obje su strane specijalizirane za različitu obradu informacija. Imajući to na umu, direktorica Laboratorija za lagalizaciju mozga ovog sveučilišta, Ruth Propper, i njezin tim započeli su eksperiment u kojem su sudionici bili podijeljeni u grupe i stisnuli desne ili lijeve šake u određene sekvence dok pamte podatke ili obrađuju sjećanja na njih
Za isto, temeljili su se na teoriji nazvanoj modelu kodiranja i oporavka hemisferične asimetrije (HERA) koja ističe kako neke vrste memorije uključuju procese kodiranja u lijevoj hemisferi, koja je strana koja je aktivan za umetanje informacija u mozak.
S druge strane, u procesima oporavka pamćenja - kada se čovjek pokušava sjetiti činjenice ili radnje - aktivira se desna hemisfera.
"U našem svakodnevnom životu obje hemisfere obrađuju informacije, ali ponekad ona strana koja je najkorisnija za određeni proces nema i omogućuje drugoj strani da se uključi", objasnio je istraživač.
Sudionici su bili podijeljeni u različite skupine kako bi pokušali zapamtiti popis od 72 riječi koje će nakon toga morati upamtiti. Neki su stisnuli desne šake 90 sekundi prije pamćenja riječi, a zatim stisnuli lijeve šake u isto vrijeme kako bi dohvatili popis, drugi su izveli redoslijed obrnuto, treća skupina oba puta stisnula lijevu šaku, a četvrta nije Učinio je to u trenu.
Skupina koja je slijedila liniju modela HERA - čvrsto stiskanje desne šake dok pamćenje, a lijeva šaka dok pamćenje - dobile su bolje rezultate od ostalih.
Propper je priznao da je najistaknutija razlika onih koji su stisnuli desnu šaku obilježena onima koji su stisnuli lijevu šaku kako bi je upamtili. Međutim, postigli su manje značajne rezultate protiv grupe koja ni u jednom trenutku nije stisnula šake.
"Ne može se definitivno zaključiti da će memorija raditi bolje ako se desna šaka stegne u zadanom redoslijedu, ali djeluje bolje nego ako su šake stisnute obrnuto", rekao je.

PRAVA RUKA ZA POVRATAK NEURONA IZ LIJEVE HEMISfere

Vjeruje se da stiskanjem desne šake neuroni u lijevoj hemisferi selektivno se regrutiraju, i iako se motorička područja mozga aktiviraju, postoje naznake da ova aktivacija može potaknuti druga područja hemisfere koja su uključena u pamćenje.
"Zanimljivo je da su ljudi koji su stisnuli lijevu šaku stimulirali desnu stranu koja obrađuje prostorni smisao i ovo je bio verbalni test", rekao je psiholog, koji vidi "moguće" da su njihovi rezultati uvjetovani, jer "uključuju hemisferu netočno za rukovanje verbalnom vježbom. "
Sljedeći korak za laboratorij mozga za lateralizaciju jest izvođenje testova s ​​većom skupinom koja se proteže na uspomene na vizualnu stimulaciju, poput sjećanja na lice ili svemirske vježbe, poput pamćenja mjesta postavljanja ključeva automobila.
To bi moglo dovesti do razvoja tehnika studiranja na ispitu, pa čak i terapija za ljude koji gube pamćenje. "Ako postignem, opravdao bih cijelu svoju karijeru", zaključio je Propper.
Izvor: www.Diario Salud.net