Seksualna inteligencija ili SQ osobina je koja određuje našu razinu zadovoljstva seksualnim životom. Suprotno izgledu, to ne ovisi o broju seksualnih partnera koje imate ili znanju o najsofisticiranijim položajima Kama Sutre. Prije svega, SQ je svjesnost o onome što nam pruža zadovoljstvo u krevetu, istovremeno razumijevanje potreba druge osobe. Kako mjerite svoju seksualnu inteligenciju i učite je?
Seksualna inteligencija (SQ), osim sličnog naziva, nema nikakve veze s IQ-om ili količnikom inteligencije. To se prije odnosi na sferu psihe i način izgradnje seksualnih odnosa, a ne na teoriju ars amandi. Svatko ga od nas nasljeđuje od predaka, ali to ne znači da su osobe slabe spolne inteligencije osuđene na dosadan i nezadovoljavajući seks.
Često je nizak SQ rezultat lažnih uvjerenja o seksualnom životu koje su nam usadili roditelji u djetinjstvu, a zatim fiksiranih lažnim obrascima izvedenim iz pop kulture. Kako bismo povećali svoju seksualnu inteligenciju, moramo se riješiti svih obrazaca u razmišljanju o seksu koji nas sprečavaju da u potpunosti dobijemo zadovoljstvo seksualnim odnosom i stvorimo komplekse.
Što je seksualna inteligencija?
Pojam seksualne inteligencije nema jedinstvenu, fiksnu definiciju. Najčešće se definira kao skup obilježja koja karakteriziraju ljude koji su u potpunosti zadovoljni svojim seksualnim životom.U praksi to znači da seksualno inteligentna osoba:
- svjesna je svojih potreba i zna što joj pruža zadovoljstvo, a što ne;
- osjeća se povezanim sa svojim tijelom, ne srami ga se, fizičnost tretira kao sastavni dio svog ega;
- otvorena je za partnerove seksualne potrebe, ali istodobno je asertivna i zna kako to odbiti;
- sposoban je razgovarati s partnerom o seksu i slobodno mu prenijeti njegove potrebe;
- vođena znatiželjom, umjesto slijepog progona mode, iskušava nove seksualne položaje i tehnike kako bi diverzificirala svoj seksualni život;
- stalno "uči" svog partnera i zna prepoznati neverbalne poruke koje mu šalje tijelo (na primjer, zna kakva mu maženja pružaju najviše zadovoljstva ili kada partner ne želi seks).
Seksualna inteligencija - stereotipi i stvarnost
Seksualna inteligencija u velikoj mjeri podrazumijeva zrelost u razmišljanju o seksu, što ne mora uvijek doći s godinama. Mnogi zreli ljudi reproduciraju stereotipe i lažne obrasce tipične za tinejdžere koji svoje ideje o seksu izvode iz pornografskih filmova ili medijskih emisija. Slika ljudske seksualnosti koja proizlazi iz njih vrlo je pojednostavljena - prema standardima pop kulture, osoba s visokim SQ-om mora imati bogatu seksualnu prošlost, treba pokazivati neiscrpnu apetit za seksom u bilo kojem mjestu i u svako doba, znati sve položaje Kamasutre, a uz to treba biti mlada i fizički atraktivan. Odgovara li ova vizija seksualno inteligentne osobe stvarnosti?
Naravno da ne. Kao što pokazuje istraživanje provedeno od strane psihologa prof. John Gottman, bolje rezultate u SQ testovima nisu postigli ljudi koji su mijenjali partnere poput rukavica, već koji su bili u stalnim, dugotrajnim vezama. Otkriveno je da i oni više uživaju u seksu i doživljavaju puno zadovoljstva. U međuvremenu su ozloglašeni zavodnici postigli najniže rezultate SQ-a. Kako to objasniti?
Seks nije utrka štakora
Mnogi ljudi s niskom spolnom inteligencijom seks tretiraju kao rasu u kojoj nije bitna spontanost, već rušenje rekorda u broju "prođenih" partnera ili doživljenih orgazama. Kao rezultat toga, oni se ne mogu distancirati od ove sfere života i svaki neuspjeh u krevetu tretiraju vrlo osobno. Ovakav pristup seksu dovodi do stvaranja kompleksa i onemogućuje postizanje maksimalnog zadovoljstva, jer umjesto da se usredotočimo na vlastite osjećaje i osjećaje partnera, sudjelujemo u zamišljenoj utrci.
Shvatite da bi seks trebao biti ugodan, spontan i neprisiljen. Prije svega, trebao bi zadovoljiti potrebe naših i partnera i biti prilagođen našim preferencijama, a ne u skladu s obrascima ukorijenjenim u društvenoj svijesti. Seksualna inteligencija je spavanje s drugom osobom kako bi iza vrata ostavili sve obvezujuće naredbe, zabrane, uobičajene ideje o seksu i radili ono u čemu zaista uživamo.
Kako povećati svoju seksualnu inteligenciju?
- tijekom seksa, nemojte se kontrolirati i zanositi se - nemojte misliti da će vaš partner primijetiti vaš celulit ili vaš partner neće biti zadovoljan vašim dimenzijama; seks nije test, zato se usredotočite samo na osjećaj zadovoljstva;
- razmislite o svojoj trenutnoj ideji "savršenog seksa" i pokušajte ovu sferu života gledati realnije - mogu li samo lijepi ljudi imati stvarno dobar seks? Trebate li satenske plahte, najbolje donje rublje i svijeće koje gore za zadovoljavajući seks?
- ne shvaćajte seks krajnje ozbiljno - zabavite se u krevetu, šalite se zbog toga, više se smiješite;
- Razgovarajte s partnerom o svojim željama i pokažite zanimanje za njihove potrebe - ako imate rutinu u krevetu, recite to izravno i predložite načine diverzifikacije svog seksualnog života.
Seksualna inteligencija - kako je izmjeriti?
Za mjerenje spolne inteligencije koristi se upitnik brazilske seksologinje dr. Carmite Abdo. Namijenjena je samo muškarcima, jer upravo oni najčešće žele "dobro proći" tijekom odnosa, zbog čega većina njih ima pogrešnu predodžbu o zadovoljavajućem seksu. Rezultat teksta želi im pomoći da promijene način razmišljanja o seksu u onim područjima koja negativno utječu na njihovo samopoštovanje i samopouzdanje.
Napravite test seksualnog kvocijenta i saznajte kakav ste ljubavnik
Preporučeni članak:
Savršen seks - koliko dugo treba trajati odnos?
.jpg)
