Dijabetes melitus u trudnoći javlja se u oko 3% ljudi. žene koje očekuju dijete. Pojavljuje se između 24. i 28. tjedna trudnoće i obično završava šest tjedana nakon rođenja djeteta. Što buduća majka s gestacijskim dijabetesom treba učiniti kako bi zaštitila sebe i svoju bebu?
Dijabetes u trudnoći može biti posljedica hormonalnih promjena u tijelu trudnice. Oni čine da stanice različito reagiraju na inzulin, ili gušterača proizvodi manje ovog hormona. Liječnici također vjeruju da određeni enzim koji proizvodi placenta razgrađuje inzulin, pa on ne utječe na šećer u krvi u tolikoj mjeri da sprječava hiperglikemiju (hipoglikemiju).
Događa se da se žena počela razboljeti malo prije nego što je zatrudnjela, ali to nije otkriveno. Nažalost, ne savjetuje se svim ženama koje planiraju dijete napraviti test šećera u krvi. To se odnosi samo na one koji su u riziku, npr. Pretili su, stariji su od 35 godina, imali su dijete teže više od 4,5 kg ili netko u njihovoj obitelji ima dijabetes ili je imao dijabetes. Međutim, možda biste trebali sami napraviti ovaj test.
Važno
Što je glukoza u krvi veća kod majke, to je automatski veća i glukoza u djetetu. Tijelo odrasle osobe može tolerirati ove promjene, ali one predstavljaju rizik za fetus. Višak šećera u krvi uzrokuje da beba proizvodi dodatne količine inzulina, koji u fetalnom razdoblju djeluje kao hormon rasta - dijete se rađa veliko (da bi se izbjegle perinatalne ozljede, carski rez je ponekad potreban). Višak inzulina također remeti metabolizam kalija, što može dovesti do srčanih aritmija, pa čak i do smrti dojenčeta. Bebe koje su preslatke trudnice češće će razviti dijabetes kasnije u životu od ostalih.
Simptomi gestacijskog dijabetesa
U početku se simptomi dijabetesa ne pogoršavaju, štoviše, trudnoća tjera žensko tijelo da se ponaša netipično, pa je dijabetes lako previdjeti. Jedini način da saznate jeste li bolesni je provjera razine glukoze u krvi.
Pregled je obvezan i besplatan. Izrađuju se dva puta:
- u 9-10. tjedan trudnoće - ovo je test šećera u krvi natašte,
- između 24. i 28. tjedna - ovo je test opterećenja vodenom otopinom od 50 g glukoze.
- Ako je razina šećera previsoka (preko 125 mg%), ginekolog će ženu uputiti u kliniku za dijabetes.
Napomena: U 30-50 posto. žene koje su imale gestacijski dijabetes mogu razviti dijabetes tipa II u roku od 10 godina nakon rođenja djeteta. Da biste ga izbjegli previdjeti, najmanje svake dvije godine provjerite šećer u krvi.
Gestacijski dijabetes - kako dalje
Svakodnevno morate provjeravati šećer u krvi mjeračem glukoze u krvi i bilježiti rezultate u poseban dnevnik. Nakon tjedan dana ovih pretraga, liječnik će znati koji tretman koristiti. Da biste postigli normalnu razinu glukoze u krvi, tj. Normoglikemiju, također morate promijeniti svoje svakodnevne navike.
- Dijeta. Dogovorit ćete to s dijabetologom ili nutricionistom. Važno je jesti često (pet puta dnevno), ali u malim obrocima. Obroci trebaju biti raznovrsni, bogati vitaminima i mikroelementima. Temelj jelovnika bit će izračunate količine nemasnog mesa peradi i nareska, nemasnih sireva i jogurta (proizvodi bogati proteinima). Za vrijeme bolesti zaboravite na slatkiše i slatko voće jer sadrže jednostavne šećere koji se brzo apsorbiraju u krv i podižu razinu glukoze. Također, izbjegavajte životinjsku masnoću koja utječe na rad gušterače.
- Pokret. Preporučuju se tjelovježba i šetnje - oni će vam pomoći da sagorite nepotreban šećer.
- Inzulin. Gotovo 20 posto žene nisu zadovoljne prehranom i vježbanjem za kontrolu glukoze. Trebaju lijekove. Tijekom trudnoće ne daju se oralne tablete, već injekcije inzulina. Prvo ih radite u klinici za dijabetes pod nadzorom liječnika ili medicinske sestre, a zatim sami kod kuće. Tipično se injekcija koristi za injekcije, tj. Štrcaljke poput olovke s vrlo finom iglom umjesto punjenja. Nakon poroda, doza hormona postupno se smanjuje.
Inzulin koji se daje izvana neće naštetiti vašoj bebi u razvoju. Naprotiv - može zaštititi njegovo tijelo od posljedica majčinog šećera u krvi.
U vodiču ćete naučiti:
- što je glikemijski indeks i izmjenjivači ugljikohidrata i zašto su važni
- koliko obroka dnevno treba jesti majka s gestacijskim dijabetesom
- kako sastaviti pojedinačne obroke: koji se proizvodi preporučuju, a koje treba izbjegavati
- koji su slatkiši sigurni za mamu s dijabetesom
