Imam 19 godina, visok 170 cm i težak samo 52 kg. Ne znam imam li loš metabolizam ili se loše hranim. Međutim, imam sasvim drugi problem - raspoloženje mi je vrlo promjenjivo, ponekad se dobro osjećam, a ponekad ne - slabost, letargija itd. Imam napade tjeskobe, stres, viđam se s prijateljima ili čak neznancima, u posljednje vrijeme dugo spavam, ali kasno odlazim u krevet. Već neko vrijeme i moja kosa počinje opadati i kad imam neke ispite, postanem nervozna, a kad se bavim nekim sportom, jako se umorim.
Sve zvuči uznemirujuće. Nemoguće je pomoći dopisom. Potreban je dugi razgovor s psihologom, moguće i s psihijatrom. Predlažem brzi posjet klinici za mentalno zdravlje - nema regionalizacije. To mogu biti simptomi depresije, ali također uzrok - nažalost, među nekoliko drugih - mogu biti hormonalni poremećaji. Molim vas, nemojte oklijevati, jer ste svakodnevno umorni ...
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
