Hladne i kronične bolesti: rizici

Ljudi koji pate od kroničnih bolesti osjetljiviji su kada padne temperatura. Koji su rizici zbog prehlade i kako se zaštititi od njih?

Respiratorne bolesti

Prehlada može pogoršati respiratorna stanja poput kroničnog bronhitisa ili respiratornog zatajenja. Hladni zrak sužava promjer bronha i hladi sluznicu. Izloženost hladnoći može naglasiti simptome kroničnih respiratornih bolesti: utapanje, umor, glavobolju i poteškoće u svakodnevnim naporima. Hladni zrak također povećava rizik od napada astme.

Kardiovaskularne bolesti

U slučaju smanjenja vanjske temperature, tijelo povećava proizvodnju svoje topline, što dovodi do ubrzavanja otkucaja srca i vazokonstrikcije. Na taj način prehlada povećava rizik od angine pektoris, infarkta miokarda i začepljenja arterija ugruškom.

Raynaudova bolest

Hladnoća pogoduje kontrakciji posuda i povećava rizik od kriza zbog Raynaudove bolesti. Taj problem s cirkulacijom uzrokuje pretjerano sužavanje arterija i očituje se prekidom protoka krvi u prstima nekoliko minuta. Učestalost kriza može se smanjiti ako se zaštitite od hladnoće.

dijabetes

Osobe s dijabetesom osjetljivije su na temperature, bilo da su one previsoke ili preniske, zbog loše cirkulacije krvi. U slučaju prilično prehlade, dijabetičari su skloniji chilblains i hipotermiji.

S druge strane, čitači glukoze u krvi mogu se oštetiti i hladnim i temperaturnim promjenama. Preporuča se držati kontrolni materijal na hladnom i suhom mjestu, u skladu s uputama za uporabu.

Kako se zaštititi od hladnoće

Zimi se preporučuje donošenje mjera zaštite od hladnoće kako bi se smanjio rizik od pogoršanja kroničnih bolesti. Boravak kod kuće, posebno noću, omogućuje vam da izbjegnete izlaganje niskim temperaturama.

U slučaju odlaska preporučljivo je dobro pokriti sebe, posebno najosjetljivije dijelove tijela, poput ruku, stopala, vrata, glave, nosa i usta. Bolje je izbjegavati fizičke napore u inozemstvu.