Jeste li trudni i pitate se možete li se sunčati, liječiti zube, seksati ili raditi za računalom? Niste sigurni smijete li letjeti ili vezati sigurnosni pojas u svom automobilu? Pronađite odgovore na često postavljana pitanja.
Umjesto da pitate iskusnije mame, pročitajte naš intervju s prof. dr. hab. Romuald Dębski, ginekolog. U e-mailovima postavljali smo mu najčešće ponavljana pitanja trudnica.
Je li opasno za vašu bebu da ima spolne odnose tijekom trudnoće?
prof. dr. hab. Romuald Dębski: Ne. Ako je vaša trudnoća bez poteškoća, možete imati spolne odnose dok ste trudni gotovo do kraja.
Je li najbolje spavati na boku dok ste trudni?
Da. Pogotovo u drugoj polovici trudnoće. Kad žena leži na leđima, veliko dijete može vršiti pritisak na aortu i šuplju venu. Pritisak na aortu smanjuje opskrbu posteljice (a time i ploda) kisikovom krvlju, a pritisak na šuplju venu može biti odgovoran za oticanje nogu ili pad tlaka.
Također pročitajte: Kako izračunati DATUM ROĐENJA ONLINE TEST ZA TRUDNOĆU - provjerite možete li biti trudni Prenatalni testovi: koji su to i kada ih raditi?
Je li moguće predvidjeti spol djeteta procjenjujući izgled njegove majke?
Ne. Uvriježeno je mišljenje da će, ako žena izgleda lijepo u trudnoći, roditi sina, ako je još gore - kćer, jer joj "ukrade" ljepotu. U međuvremenu, ljepota nema nikakve veze sa spolom djeteta. Ako trudnoća ide dobro, žena je zdrava, osjeća se dobro i izgleda lijepo. Kad je bolestan ili vodi nehigijenski način života - ne brine za sebe i dijete - izgleda gore.
Kako provjeriti spol djeteta?
Hoće li zbog pušenja tijekom trudnoće roditi manje dijete?
Da. Znanstvenici su primijetili da duhan inhibira rast djeteta. To je vjerojatno zbog činjenice da je mali organizam, među ostalim, otrovan ugljični monoksid. Sa svakom cigaretom dobije oko 4.000. otrovne tvari. Istodobno putem placente dobiva manje kisika. Kad trudnica puši, i njezina beba je pušač. Stoga na paketićima duhanskih proizvoda trebaju biti riječi: „Cigareta ili zdravo dijete; tvoj izbor.
Je li zabranjeno liječenje zuba tijekom trudnoće?
Ne. Suprotno! Promjene na tijelu povezane s trudnoćom loše utječu na zdravlje zubi i zubnog mesa, te su nužni redoviti posjeti stomatologu. Zanemarene šupljine mogu biti izvor zaraze koja također šteti vašoj bebi. Ako se planira trudnoća, žena treba unaprijed izliječiti zube.
Je li nemoguće sunčati se u trudnoći?
Da. Iako naša koža proizvodi vitamin D kada je izložena suncu, što je neophodno za djetetov razvoj. Dovoljno je da buduća majka hoda u penumbri. Između ostalih, sunčanje se ne preporučuje jer se teško potpuno zaštititi od štetnog ultraljubičastog zračenja; koža trudnice je vrlo osjetljiva i sunce je može iritirati i prouzrokovati promjenu boje; a tijelo se samo dehidrira, što nije dobro za bebu.
Ne bi li žena u poodmakloj trudnoći trebala nositi sigurnosni pojas u automobilu?
Ne. Naprotiv, mora ih pričvrstiti. Nema dokaza da sigurnosni pojasevi povećavaju rizik od ozljeda nerođenog djeteta. Fetus je sadržan u fleksibilnoj maternici ispunjenoj tekućinom, koja je štiti od ozljeda. Majčini mišići, organi i kosti uz maternicu pružaju dodatnu zaštitu. Na primjer, u slučaju sudara, dijete nakratko pritisne sigurnosni pojas, ali to je mali rizik. Trudnica treba nositi pojas na krilu ispod trbuha: preko vrha bedara i što niže preko kukova. Bolje je ne nositi ga na trbuhu, jer može ozlijediti rebra ili želudac. Remen za rame trebao bi prolaziti preko ramena, između grudi i uz bok.
Moraju li vegetarijanci prijeći na mesnu prehranu tijekom trudnoće?
Ne. Iako je meso idealan izvor proteina i željeza, ti se sastojci mogu naći i u npr. Mliječnim proizvodima, grahu, soji, leći, orašastim plodovima, klicama. Ako ih trudna vegetarijanka pojede, to djetetu daje dobre šanse za pravilan razvoj. Još je bolje kad njezina prehrana uključuje ribu, jaja i perad. Tijekom trudnoće ne preporučuje se veganska prehrana koja se temelji isključivo na biljkama. Takva je prehrana izuzetno loša, na pr. u kalcijumu. Dakle, ako je trudnica veganka, mora o svojoj prehrani razgovarati sa svojim liječnikom.
Trebaju li mačke nestati iz okoline trudnice?
Da i ne. Istina, oni su nositelji praživotinja koje uzrokuju toksoplazmozu. Ali ne svi. To se može provjeriti testiranjem životinje kod veterinara. Toksoplazmoza može kod djeteta izazvati pobačaj ili urođene mane, najopasnija je u prva 3 mjeseca trudnoće. Buduća majka, da se smiri, može uzeti jednostavan test krvi kako bi odredila razinu IgM i IgG antitijela. Vjerojatno će dokazati da je već razvila otpor prema praživotinjama svoje mačke (ako je nositelj).
Ne biste li trebali putovati zrakoplovom tijekom trudnoće?
Ne. Ako je žena zdrava i trudnoća teče bez komplikacija, nema kontraindikacija za zračna putovanja.Istina je, međutim, da je tlak u kabini zrakoplova na velike daljine nešto niži, a trudnice se mogu osjećati letargičnije i umornije od ostalih. Neke zrakoplovne tvrtke ne prihvaćaju žene nakon 36. tjedna trudnoće. Kako biste izbjegli nepotrebnu zbrku u zračnoj luci, vrijedi je provjeriti unaprijed.
Mogu li raditi za računalom dok sam trudna?
Da. Istraživanja nisu dokazala da je elektromagnetsko zračenje računala, mikrovalne pećnice ili "ćelije" štetno za fetus. Dok puše na hladnoći, ne preporučuje se trudnicama da rade za računalom dulje od 4 sata dnevno (poslodavac bi to trebao uzeti u obzir).
Preporučeni članak:
Prvi znakovi trudnoće: kako prepoznati rane simptome trudnoćemjesečni "Zdrowie"
