Moram li se oprostiti od kolege koji odlazi u mirovinu? Stvar mi je toliko važna da smo zajedno radili 25 godina. Međutim, ovih se godina više bavilo uklanjanjem s puta, klimanjem glavom itd. Sve kako bi se izbjegli zlonamjerni komentari. Stoga imam unutarnji otpor, ali s druge strane neki ljudi kažu da bih trebao biti iznad toga, moram biti otmjen ... I u tome je poanta. Moramo li uvijek biti "iznad"? 25 godina pokušavao sam biti "iznad" i držati razred. Ali možda ako ne odem, i meni će biti loše. U svakom slučaju je loše. Sigurno sam sitna, cijelo vrijeme razmišljam o tome, vjerojatno i jest. To me zamara. Sve češće sam umorna od takvih misli da nešto trebamo, jer se to od nas očekuje. Riječna tema ...
Zapravo, očekivanja od okoliša tema su rijeke, ali ipak vrijedi pogledati situaciju koju opisujete. Prije nego što odlučim hoću li se pojaviti na oproštaju od svog prijatelja, savjetovao bih si da odgovorim na nekoliko pitanja: Da nema posljedica, bih li otišao na ovaj sastanak? Jesu li mi ove posljedice neuspjeha važne? Ako da, koliko na skali od 1 do 10?
Situacije koje zahtijevaju prelazak vlastitih granica u ime konvencija vjerojatno će vas susresti više puta, ali vrijedi zapamtiti da imate pravo brinuti o svojoj udobnosti i granicama, pogotovo kada ova odluka nikome ne nanosi štetu. Vrijedno je razmisliti hoće li vaše prisustvo na sastanku biti važno za prijatelja kojeg napuštate. Budući da toliko godina niste izgradili nit simpatije, dapače - spomenuta je osoba mnogo puta koristila zlobu, tada možda nema potrebe saginjati se. Neovisno o tome koju odluku donesete, vrijedi ovu situaciju iskoristiti za razmišljanje o budućnosti.Razmišljajući u kojim ste vezama i pod kojim okolnostima spremni učiniti nešto protiv sebe. Ako mislite da se situacije ove vrste događaju prečesto, predložio bih da pokušate poraditi na asertivnosti.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psiholog, trener, trener osobnog razvoja. Stekla je profesionalno iskustvo radeći na području psihološke podrške, krizne intervencije, profesionalne aktivacije i treniranja.
Specijaliziran je za područje životnog treninga, pružajući potporu klijentu u poboljšanju kvalitete života, jačanju samopoštovanja i aktivnog samopoštovanja, održavanju životne ravnoteže i učinkovitom rješavanju izazova svakodnevnog života. Od 2007. godine povezana je s nevladinim organizacijama u Varšavi, vodi Centar za osobni razvoj i psihološke usluge Kompasa
.jpg)
