Kriza u vezi: strah od intimnosti ili nedostatak osjećaja?

Pozdrav, moj partner i ja doživljavamo krizu u našoj vezi. Zajedno smo 1,5 godinu. U početku je bilo predivno, kao i u bilo kojoj vezi. Nažalost, između nas je nešto pošlo po zlu. Ne mogu ga imenovati, ali cijelo vrijeme se svađamo oko bilo čega. Sve me provocira, svaka sitnica, svaki detalj - i eksplodiram. Znam da me partner jako voli, ali sumnjam. Ne znam više što da radim, stalo mi je do njega, ali ne možemo komunicirati ...Ponekad se zapitam imam li osjećaja prema njemu ili je to strah od samoće? Ne mogu se nositi sa sobom. Rekao mi je da sam se puno promijenio, da sam drugačiji nego na početku veze ... Drugačije se smiješim, ne očekujem sastanke s Njim, suh sam, ne želim imati spolni odnos s njim, poljubiti ga. Osjećam da sam ja kriv, ali da se za to vrijedi boriti. Zašto sam se promijenio? Što nije u redu? Zar nismo taj 'taj' partner i ja podsvjesno došli do ovog zaključka? Trebao sam se sam nositi s tim problemom, ali ne mogu. Imam užasne promjene raspoloženja. Ili je možda problem u tome što se bojim sudjelovati? Napokon, moji se roditelji tek razvode ... Tražim pomoć, to mi je važno i ne mogu se snaći sam. Pozdrav, Marta

Gospođo Martha, Kao što ste i sami primijetili, optužbe i bijes zbog sitnica pokazuju da se ne radi o izgovorenoj temi argumenta, već o skrivenoj temi. Postavljate si dva razumna pitanja, je li "ljutnja" zbog "sitnica" rezultat straha od uplitanja ili je to rezultat nedostatka naklonosti prema vašem partneru, a vi ste s njim samo iz straha od samoće.

Kada tražite odgovore na ova važna pitanja, vrijedi obratiti pažnju na sljedeće aspekte:

- Je li veza vaših roditelja bila burna, nestabilna, puna svađa, svađa i zamjerki? (takva povijest iskustava može rezultirati strahom od stabilne i stabilne veze ili zanemarivanjem stabilizacije i doživljavanjem toga kao neprivlačnog).

- Je li u vezi vaših roditelja bilo međusobno izdaja, podcjenjivanja, laži, neiskrenosti i povreda? (takva priča često potkopava osnovno povjerenje u voljene osobe i rađa strah od blizine).

- Doživljavate li prijateljski, bliski i sporazumni odnos sa svojim partnerom? (ako doživite prijateljstvo i bliskost s partnerom, ali eksplodirate zbog nevažnih detalja, to može ukazivati ​​na strah od blizine ("ionako neće uspjeti, pa je bolje da ga dovršite") ili na obrazac zanemarivanja dobrih odnosa ( ,, kult snage, agresije, neprivlačnosti osobe koja daje prijateljstvo ").

- Jeste li i prije imali kratkoročne ili duže veze, ali burne i pune svađa? (ako je tako, onda je vjerojatno prva hipoteza o strahu od intimnosti točna).

- Imate li dugoročna i srdačna prijateljstva u odnosima s drugim ljudima (ako su za vas tipične srdačne i dugotrajne, nelude veze, onda vrijedi razmotriti drugu hipotezu da ponašanje partnera iritira iz razloga koji nisu strah od bliskosti).

Sretno u pronalaženju odgovora. Nadam se da će vam gornji savjeti biti korisni. Lijepi Pozdrav.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Voditelj Klinike za psihoterapiju i osobni razvoj "Empatija", psiholog, certificirani i certificirani psihoterapeut http://poradnia-empatia.pl