Kad sam počeo gubiti kilograme, bilo je to prije otprilike 3 godine. Tada sam se samo ograničavao na jelo. Sada to nije samo 'batina'. Kad nešto pojedem, odmah se osjećam krivim što sam nešto pojeo. Najbolje je ako živim samo na vodi. Neprestano vježbam i moram stalno biti u pokretu jer moram smršavjeti (iako sam mršav). Svi mi to govore, a ja si ne dam prevesti. Polako mi je dosta, jer sam (po meni) iscrpljen, nervozan i tužan. Nemam želju ni za čim. U posljednjih šest mjeseci smršavila sam oko 3 kg. Sada imam 47 kg na 155 cm visine. Kakve veze ja imam s tim? Nego bih volio preskočiti savjetovanje psihologa.
Jako mi je drago što ste mi napisali. Vidim da vam je teško i da vaša frustracija raste. Poremećaj odnosa prema hrani i slici tijela može biti privremen, premda se u vašem slučaju ne bih ustručavao obratiti se psihologu. Što više spominjete loše raspoloženje.
Vrijedno je neke stvari prepraviti prije nego što bude prekasno. Imajte na umu da se ljudi s anoreksijom po definiciji boje debljanja i smatraju se pretilima, čak iako su zapravo vrlo mršavi ili čak mršavi. Anoreksične žene pokušavaju izgubiti nepotrebne kilograme značajnim smanjenjem konzumacije hrane i vježbanjem prekomjerne količine vježbanja. Čini li vam se nešto?
Najčešći simptomi anoreksije
Brzi gubitak kilograma tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci; nastavlja gubiti kilograme ili jesti ograničeno, čak i kad je težina neke osobe već relativno niska; neobične prehrambene navike i navike, kao što je jedenje u tajnosti; osjećaj prekomjerne težine, čak i kad je osoba zapravo prekomjerno težina; nemogućnost stvarne procjene vlastite tjelesne težine; težnja za savršenstvom i sklona samokritičnosti; depresija, anksioznost, razdražljivost; nezabilježeno zanimanje za hranu, kalorije, nutritivne vrijednosti ili kuhanje; intenzivan strah od debljanja; rijetke ili neredovite menstruacije, ponekad čak i odsutne; česta uporaba laksativnih, diuretičkih ili tableta za mršavljenje; osjetljivost na bolesti; nošenje široke odjeće kako bi se sakrio gubitak kilograma; kompulzivna vježba; osjećati se bezvrijedno ili beznadno; socijalno povlačenje; ostali fizički simptomi koji se razvijaju tijekom vremena, uključujući: nisku podnošljivost na hladnoću, lomljivost kose i noktiju, suhu ili požutjelu kožu, anemiju, zatvor, otečene zglobove, propadanje zuba, rast nove i tanke dlake na tijelu.
Neliječena anoreksija može dovesti do: oštećenja organa (posebno srca, mozga i bubrega), pada krvnog tlaka, brzine otkucaja srca, nepravilnog disanja, gubitka kose, nepravilnog rada srca, slabosti kostiju (osteoporoza), neravnoteže tekućine, smrti - od gladi ili samoubojstvo.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
.jpg)
