Svaka treća žena ima problem sa stresnom urinarnom inkontinencijom. U prosjeku je potrebno 9 godina da posjetite liječnika. Zaklada Force Feminite i udruga BuggyGym prihvaćaju pro-zdravstveni izazov pod sloganom pozivajući se na alarmantne podatke. "Svaka treća" društvena je kampanja čiji je cilj naglasiti ulogu mišića dna zdjelice u životu žena, educirati i promovirati prevenciju, također uz upotrebu telemedicinskih rješenja. Ideju Kampanje podržavaju veleposlanici, uklj. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka i Jeannette Kalyta.
Problem urinarne inkontinencije pogađa uglavnom žene: polovicu nakon 50 godina i 10-15 posto u dobi od 20-30 godina. Osobito se mlade žene srame novih bolesti. Kao što je pokazalo istraživanje Urszule Wójtowicz, fizioterapeutkinje, doktorantice na Sveučilištu Jagiellonian i predsjednice Zaklade Force Feminite, utemeljiteljice pokretanja PelviFly, svijest o problemu u Poljskoj vrlo je niska. “Tijekom regrutiranja sudionika, mnoge su se mlade žene prijavile za program prevencije. U upitniku su tvrdili da nemaju simptome urinarne inkontinencije. Tek tijekom razgovora pokazalo se da se tijekom napora, skakanja, kašljanja i kihanja dogodio ovaj problem. Nisu znali da takvi simptomi već ukazuju na problem u razvoju. " Možda ovo objašnjava zašto žene posjećuju liječnika samo kad su simptomi zaista dosadni, a operacija je jedino rješenje. “Prije četiri godine provela sam istraživanje o preprekama traženju pomoći od strane žena. Pokazalo se da je najdulje vrijeme od uočavanja simptoma do donošenja odluke o liječenju bilo 20 godina! Žene su odgađale posjet stručnjaku gotovo 9 godina. Najveće prepreke bili su sram i strah od operacije. - objašnjava Urszula Wójtowicz.
"Među mladim ženama posebno su izložene žene nakon poroda." - kaže Šárka Solecka, liječnica, predsjednica udruge BuggyGym i začetnica treninga Sigurnost dna zdjelice. “Moj rad sa ženama nakon poroda pokazuje koliko ih pati od problema urinarne inkontinencije, disfunkcije zdjeličnog dna i drugih bolesti koje su posljedica porođajnih ozljeda i nepravilnog treninga nakon trudnoće. Druga vrlo rizična skupina su žene koje se bave sportom. Ženska zdjelica nije prilagođena velikim opterećenjima poput trčanja na velike daljine, dizanja utega ili treninga na trampolinu. Nepravilnim bavljenjem sportom, ne mareći za mišiće dna zdjelice, možete dovesti do stresne urinarne inkontinencije. " dodaje Šárka Solecka.
Također pročitajte: Vježbanje Kegelovih mišića tijekom trudnoće i nakon porođaja Urinarna inkontinencija pomoći će operaciji Problem urinarne inkontinencije (NTM) i seksaMIŠIĆI PODNOG ZDLAKA - SREDIŠTE ŽENSKE ZAPOVIJEDI
Pravilno funkcionirajući mišići dna zdjelice odgovorni su za pravilnu potporu ženskim organima, štite od urinarne inkontinencije i povećavaju kvalitetu spolnog života. Problem urinarne inkontinencije nije problem samo zrelih žena. Oštećenje mišića događa se tijekom porođaja i teških treninga. Oni također mogu postati slabi zbog nedostatka bilo kakve aktivnosti. Bez profilakse i rehabilitacije, problem se pogoršava i, u konačnici, operacija postaje jedino rješenje. Važno je educirati žene o potrebi vježbanja mišića dna zdjelice i naučiti ih da ih pravilno vježbaju. Američka istraživanja pokazuju da samo 30 posto. žene koje vježbaju mišiće to rade pravilno.
ORGANIZATORI SE Fokusiraju na prevenciju i obrazovanje
"Svaki treći" nacionalna je kampanja koju organiziraju Zaklada Force Feminite i Udruga BuggyGym, a čiji je cilj riješiti tabu temu - problem urinarne inkontinencije.Zajedno s partnerima u kampanji Zaklade dobre ruke poljskih primalja, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport i Pregnabit, oni obraćaju pažnju na ulogu mišića dna zdjelice u životu žena, educiraju i promiču intimnu zdravstvenu profilaksu i predstavljaju najmodernija telemedicinska rješenja. Kampanja se odvija pod pokroviteljstvom Poljskog ginekološkog društva i Udruge "UroConti". Počasno pokroviteljstvo preuzelo je Ministarstvo zdravlja.
Krajem listopada 2016. započet će radionice o mišićima dna zdjelice. Sve radionice provodit će: ginekolog, primalja, fizioterapeut i trener Sigurnog dna zdjelice.
U sklopu kampanje krajem listopada započet će i radionice o mišićima dna zdjelice. Radionice snage zdjelice niz su teorijskih i praktičnih sastanaka koji će se održati u studenom u najvećim poljskim gradovima. Sve radionice provodit će: ginekolog, primalja, fizioterapeut i trener Sigurnog dna zdjelice. Teoretska predavanja usredotočit će se na anatomiju ženskog zdjeličnog dna, funkciju mišića i moderna telemedicinska rješenja poput PelviFly - telerehabilitacijskog sustava za mišiće zdjeličnog dna koji je stvorio poljski startup koji omogućava trening kod kuće pod daljinskim nadzorom stručnjaka. Na radionici će se predstaviti koncept Sigurnog dna zdjelice - inovativan program prilagodbe tjelesnih aktivnosti i sportskih disciplina potrebama žena s stresnom urinarnom inkontinencijom. Tijekom praktičnog dijela sudionici će naučiti kako pravilno vježbati mišiće dna zdjelice pod nadzorom kvalificiranih stručnjaka.
Više informacija o kampanji "Svaki treći" dostupno je na Internetu na:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
KAMPANJU PODRŽAVAJU VELEPOSLANICI
Kampanju "Svaka treća" podržavaju profesionalno aktivne žene, sportaši, majke, studenti i primalje. Svakodnevno promiču ideju zdravog, svjesnog i aktivnog načina života. Žele potaknuti žene da čuvaju svoje zapovjedno središte. Među ambasadorima su bile: glumica i trenerica na dnu zdjelice Paulina Holtz, glumica Anna Matysiak, osnivačica Zaklade DRP, primalja Jeannette Kalyata, sportašica, predstavnica nacionalnog tima Nina Nycz, sprinterica i prepreka Monika Małecka, primalja i zaljubljenice u aktivan način života: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vrijedno znatiForce Feminite Foundation
Cilj zaklade je educirati žene na području profilase intimnog zdravlja i modernih rješenja koja podržavaju trening mišića dna zdjelice. Pomaže ženama provodeći edukativne radionice. Osnivačica zaklade je Urszula Wójtowicz - fizioterapeutkinja i studentica doktorata na Sveučilištu Jagiellonian Collegium Medicum, začetnica poljskog startupa PelviFly - telemedicinskog sustava za prevenciju i liječenje disfunkcije mišića zdjeličnog dna, koji potencijalno može utjecati na zdravstvenu zaštitu u svijetu. Predstavljen je na Svjetskom zdravstvenom summitu u Berlinu kao finalist među 10 startupa, odabranim iz 22 zemlje.
Udruga BuggyGym
Osnovan je na inicijativu leka. Šárka Solecka promovira pro-zdravstvene aktivnosti i potiče žene nakon poroda na tjelesne aktivnosti u obliku treninga BuggyGym u cijeloj Poljskoj. Udruga provodi nacionalni projekt Sigurnog dna zdjelice, namijenjen ljudima koji traže trening koji je siguran za mišiće dna zdjelice.
-ostrzega-e-diklofenak-moe-powodowa-zakrzepy.jpg)
