Menstruacija: istine i mitovi o menstruaciji

Menstruacija nas prati od puberteta do menopauze. Uz interval trudnoće, menstruacija se obično javlja mjesečno. Dakle, trebali bismo znati sve o menstruaciji, ali to nije uvijek slučaj. Naučite istine i mitove o menstruaciji i što je menstrualni ciklus.

Menstruacija je inače vaše razdoblje ili mjesečnica. Nekada se to nazivalo razdobljem. Liječnici prvu menstruaciju u životu žene nazivaju menarheom, a posljednju - menopauzom.

Sadržaj:

1. Menstruacija: što je to?
2. Menstruacija: prva je menarha
3. Menstruacija: menstrualni ciklus
4. Menstruacija: Posljednja je menopauza
5. Menstruacija: činjenice i mitovi

Slušajte o menstruaciji. Naučite istine i mitove o menstruaciji. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video

Menstruacija: što je to?

Menstruacija je rezultat promjena koje se javljaju u sluznici maternice pod utjecajem hormona proizvedenih u jajnicima, tj. Estrogena i progesterona. Međutim, čitav ciklus kontrolira hipotalamus - hipofiza. Kada hipotalamus pošalje signal hipofizi, on počinje proizvoditi dva važna hormona: FSH (folikul stimulirajući) i LH (luteinizirajući).

Pod utjecajem FSH, foalik Graaf raste i sazrijeva u jajniku, a s njim i jajnu stanicu. Potrebno je približno 14 dana. Za to vrijeme sluznica maternice povećava svoju debljinu pod utjecajem estrogena koje proizvode jajnici. Na taj se način priprema za moguću ugradnju oplođenog jajašca u nju.

Kad Graafov folikula pukne, zrelo jaje (obično jedno) izlazi i putuje kroz jajovod prema maternici. Istodobno, LH hormon pretvara stromu puknutog folikula Graaf u endokrinu žlijezdu, tzv. žuto tijelo.

Ovo tijelo počinje lučiti progesteron, hormon koji uzrokuje da sluznica maternice raste i postane punašna. Ako se oplodnja ne postigne tijekom ovulacije, sluznica se ljušti i izbacuje kroz rodnicu. Malene krvne žile pucaju tijekom pilinga. Ova krvava sluznica naziva se menstruacija.

Menstruacija: prva je menarha

U našem podneblju djevojčice imaju menarhu (grčki - prva menstruacija) obično između 12. i 14. godine - najčešće iste dobi kao i njihove majke. Međutim, ako je djevojčica, na primjer, vrlo mršava ili stalno mršavi, je vegetarijanka ili se aktivno bavi sportom - prvo razdoblje može biti malo kasnije.

Tijelo samo treba nakupiti malo tjelesne masti kako bi jajnici sazreli i počeli proizvoditi estrogen. Ako se menarhe nije pojavila do 16. godine, vrijedi se posavjetovati s ginekologom. Kašnjenje mogu uzrokovati, na primjer, hormonalni poremećaji, a tada će biti potrebno liječenje.

Ako je djevojčica započela menstruaciju prije svoje 9. godine - to također zahtijeva savjetovanje, jer je to znak preranog puberteta. Prva su razdoblja obično oskudna i neredovita - između prvog i drugog može doći do pauze od nekoliko mjeseci. Međutim, otprilike dvije godine nakon menarhe, razdoblja postaju redovita.

Menstruacija: menstrualni ciklus

Menstrualni ciklus žene traje u prosjeku 28 dana (25 do 35 dana se smatra normalnim). U ciklusu obično 3-5 dana (ponekad i do 7) krvare. Obilnija je na početku menstruacije, a mršavija prema kraju. Za to vrijeme gubimo 50 do 150 ml krvi. Čini se da je to vrlo malo u usporedbi s našim opažanjima. Međutim, menstruacija nije samo krv - ona je sve sluznice maternice i ostaci sluzi iz genitalnog trakta.

Neke žene mogu po prirodi imati prilično obilna razdoblja, ali ako se iznenada pojave, uzrok im mogu biti, inter alia, mioma maternice, upale i ciste na jajnicima, neoplastične promjene u reproduktivnom organu, stoga zahtijevaju liječničku konzultaciju.

Pogledajte više fotografija Uzroci amenoreje 7

Menstruacija: Posljednja je menopauza

Menopauza, tj. Zadnja menstruacija u našem životu, obično je u dobi između 45 i 55 godina.U to vrijeme, menstruacije postaju sve neredovitije. To je učinak postupnog opadanja funkcije jajnika i smanjenja proizvodnje estrogena.

Menopauza je kada se krvarenje nije dogodilo šest mjeseci. Ako se dogodi nakon ove stanke - to nije točka. To je krvarenje iz genitalnog trakta, što može signalizirati neku bolest, uključujući karcinom, pa je uvijek potreban posjet ginekologu i pretrage.

Važno

Iako je općenito ne volimo, menstruacija ima mnogo važnih zadataka:

• Znaš da si žena.
• Imate šanse za majčinstvo. Pogotovo ako uz menstruaciju imate i ovulacijske cikluse.
• Vaš endokrini sustav dobro funkcionira (barem duž linije hipotalamus-hipofiza-jajnici).
• Možete biti seksualni demon. Ako imate menstruaciju, imate dovoljno razine estrogena. A vaš libido ovisi, između ostalih na njihovoj razini.
• Spavate mirnije. Barem teoretski. Menstruacija obično znači da niste trudni. Ako ne planirate dijete, vaše će emocije opadati s menstruacijom i možda ćete se naspavati.

Menstruacija: činjenice i mitovi

• Obilnija razdoblja mogu dovesti i do anemije

Istina. Teška razdoblja (kada koristimo više od 10 uložaka dnevno) uključuju gubitak puno željeza. Iz tog razloga, anemija se može pojaviti zbog nedostatka ovog elementa.

• Žena koja je imala histerektomiju (uklanjanje maternice) može imati menstruaciju

Laž. Ako žena nema maternicu, ne smije se ljuštiti ili krvariti.

• Pomoću hormonske kontracepcije možete kontrolirati razdoblje

Istina. Međutim, to se ne smije raditi prečesto. Manipulacija menstruacijom dvaput ili tri puta godišnje ne predstavlja opasnost za zdravlje, pod uvjetom da razdoblje želimo odgoditi za najviše 3 mjeseca. Ginekolog će odlučiti kako odgoditi krvarenje. Ako nema kontraindikacija, daje nam recept i upute za upotrebu kontracepcijskih tableta. Nakon toga neophodan je liječnički pregled.

• Prestanak menstruacije dokazuje da ste trudni

Laž. Nije uvijek tako. Razlog kašnjenja razdoblja također mogu biti, na primjer, snažna mentalna iskustva, intenzivno liječenje mršavljenja, hormonalni poremećaji, radikalne klimatske promjene, ukidanje kontracepcijskih tableta ili dugotrajno vježbanje.

• Možete zatrudnjeti seksom tijekom menstruacije

Istina. To se može dogoditi ženama s ciklusom kraćim od 20-22 dana. Tada se oslobađanje jajašca događa u posljednjim danima menstruacije. Štoviše, to je moguće, npr. Kada su spolni odnosi popraćeni izuzetno snažnim osjećajima, npr. Vrlo visoka razina spolnog uzbuđenja. Zanimljivo je da se to odnosi i na negativna iskustva, na primjer, moguće je zatrudnjeti tijekom menstruacije, kada je došlo do silovanja.

• Uočavanje u ranoj trudnoći opasno je i za fetus i za majku

Laž. Oskudna krvarenja mogu se pojaviti u prva 2-3 mjeseca trudnoće. To je uklanjanje ostataka sluznice maternice koji nisu bili prekriveni placentom. Istina je da se te menstruacije nazivaju pobačajima, ali nisu opasne za fetus ili trudnicu. Međutim, budući da je ženi teško utvrditi radi li se o „nevinom“ uočavanju ili, na primjer, početku pobačaja, u takvoj je situaciji potrebno konzultirati liječnika.

• Neredovita razdoblja nisu uvijek razlog za zabrinutost

Istina. Neredovite menstruacije javljaju se, na primjer, u prve dvije godine nakon menarhe, pa čak i nekoliko godina prije menopauze. Također je prirodno da će se razdoblje pomaknuti kao rezultat klimatskih promjena prilikom odlaska na odmor, npr. Iz Poljske u tropske krajeve.

• Napad menstruacije nije isto što i ovulacija

Istina. Dogodi se da se sluznica maternice ljušti, a jajašce ne pušta iz Graafovog folikula. To su tzv anovulatorni ciklusi. Često se događaju u prve dvije godine nakon menarhe, a kasnije, na primjer, kada je ozbiljno poremećena hormonska ravnoteža tijela. Ako žena redovito vrši nezaštićeni odnos i ne može zatrudnjeti godinu dana, neplodnost može biti uzrokovana anovulacijom. U ljekarnama možete kupiti test da vidite jesu li ciklusi ovulacijski.

• Sport se ne može baviti tijekom razdoblja

Laž. Tijekom menstruacije možemo raditi sve što inače radimo. Lagana vježba čak može ublažiti bolne grčeve u trbuhu i učiniti da se osjećate bolje. Ne bi smjeli biti preintenzivni, jer bi mogli pogoršati krvarenje.

• Kontracepcijska tableta ne uzrokuje menstrualne poremećaje

Istina. Oni čak mogu regulirati nepravilna krvarenja - a liječnik ih ponekad preporučuje zbog toga. Redovito krvarenje koje se javlja u razmaku između uzimanja sljedećih paketića tableta nije klasična menstruacija, već tzv povlačenje krvarenja (hormoni djeluju drugačije).

• Ne biste se trebali kupati tijekom menstruacije

Laž. Menstrualna krv, koja je sterilna kad istječe iz cervikalnog kanala, stječe specifičan miris putujući kroz rodnicu, što je povezano s prisutnošću bakterijske flore.

To je jedan od razloga zašto tijekom menstruacije morate voditi računa o higijeni. Moramo se oprati najmanje dva puta dnevno i obrisati (uvijek prema anusu) zasebnim ručnikom, namijenjenim samo u tu svrhu. Tijekom krvarenja, ne biste trebali koristiti intimne dezodoranse ili uzimati vruće kupke u kadi, jer to može uzrokovati ozbiljnije krvarenje.

U dane menstruacije bolji je ljetni tuš. Kada želimo plivati, moramo se zaštititi tamponom i promijeniti ga čim izađemo iz vode.

Također pročitajte:

• POREMEĆAJI IZBORNIKA: bolna menstruacija, jaka krvarenja, mrlje, zaustavljanje menstruacije
• PMS (predmenstrualni sindrom): uzroci, simptomi, liječenje
• Zašto nemam menstruaciju? Postoje razlozi za izostanak menstruacije
• Kako prebaciti menstruaciju (menstruaciju)? Kako odgoditi ili ubrzati razdoblje?
• Menstruacija - 10 činjenica i mitova o menstruaciji

Izvor: youtube.com/ Jednostavno rečeno

mjesečni "Zdrowie"