Broj kalorija mliječnih proizvoda na 100 grama

• Kuglični sir: 335 kalorija.
• Maslac: 760 kalorija.
• Brie sir: 260 kalorija.
• Camembert sir: 310 kalorija.
• Kantal sir: 367 kalorija.
• Kozji sir: 330 kalorija.
• Crottin sir: 367 kalorija.
• Comte sir: 400 kalorija.
• Bijeli sir: 80 kalorija.
• Feta sir: 266 kalorija.
• Gruyere sir: 400 kalorija.
• Raclette sir: 360 kalorija.
• Sir krava koji se smije: 292 kalorije.
• Sladoled: 180 kalorija.
• Čokoladni mousse: 450 kalorija.
• Jaja: 45 kalorija.
• Omlet: 172 kalorije.
• Posno mlijeko: 75 kalorija.
• Polno obrano mlijeko: 34 kalorije.
• Margarin: 300 kalorija.
• Mozzarella: 300 kalorija.
• Rebache sir: 350 kalorija.
• Roquefort sir: 120 kalorija.
• Prirodni jogurt: 50 kalorija.
• Voćni jogurt: 143 kalorije.