Imam 25 godina i sedam mjeseci trudnoće. Stalno razmišljam o tome. Jako se bojim da se neću roditi, da to neću moći ... Imam noćne more. Također razmišljam da kad rodim, neću dopustiti da bilo tko dira moju bebu, neću dopustiti nikome da razgovara s njom. Ona mi je najvažnija. Zašto se ovo događa? Je li to strah?
Zdravo! Naravno da je to strah i tjeskoba zbog nepoznate faze u vašem životu. Srećom, možete se okoristiti iskustvom milijuna žena koje su sve to prošle prije vas. Iskustvo je pokazalo da ne možete "nemati dijete" ako ste već trudni. Dakle, dogodit će se sigurno i sigurno - u dobru ili u zlu, ali vi ćete se snaći, jer drugačije jednostavno ne može biti. Svatko od nas to čini malo drugačije, ali obično završi dobro. Samo nemojte sebi postavljati previsoka ili nerealna očekivanja. Budite prirodni, budite svoji, slijedite upute liječnika i primalje - oni znaju ono što ne trebate znati. Oni će vas voditi cijelo ovo vrijeme i ako budete imali sreće, upoznat ćete ljude koji će vam biti zahvalni na ovoj pomoći do kraja života, iako ćete za nekoliko dana zaboraviti njihova lica. Ali vaš će mališan ostati s vama, kojeg ćete također naučiti, koga ćete upoznati, koji će vas mnogo puta iznenaditi i zapanjiti. Ne boj se. Puno čitajte, pitajte iskusnije mame, ali uvijek vjerujte svojoj intuiciji. Upotrijebite i pomoć koju će vam donijeti vaši najmiliji. Mislim da biste nakon nekoliko neprospavanih noći bili spremni dopustiti da netko drugi "dodirne" bebu i brine se o njoj čak sat vremena. Budite dobre volje, ne prepuštajte se neugodnim lošim raspoloženjima. Bit će u redu!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
