Gubitak kilograma tijekom hormonske terapije

Smije li se koristiti bilo koja dijeta tijekom hormonske terapije nakon uklanjanja zloćudnog hormonski ovisnog tumora dojke?

Pozdrav Joanna. Možete li znati koja je ovo dijeta? Mršavljenje, podrška imunološkom sustavu? Ako mršavite, trebalo bi osigurati sve hranjive sastojke, što znači najmanje 1500 kcal kalorija. Puno povrća, nemasno meso (po mogućnosti prirodno uzgojeno da ne sadrži hormone), cjelovite žitarice. U slučaju hormonski ovisnog karcinoma može biti strateški i važno ograničiti konzumaciju hrane koja je potencijalno bogata spojevima sličnim hormonima. To je soja, ali i hrana pakirana u ftalate (plastične čaše, vrećice od folije) kao i kozmetika: pasta za zube, kreme za lice i tijelo i kozmetika za kosu. Uz prehranu, važna je i tjelovježba. Svakako pohađate rehabilitaciju, ali izvan nje trebali biste hodati što je više moguće, voziti bicikl i vjerojatno svakog trenutka možete početi plivati. Redovite aktivnosti pomoći će vam kontrolirati apetit i regulirati metabolizam, oštećen bolestima i lijekovima. To bi trebali biti kratki napori, nakon obroka, na primjer, 15-20 minuta hoda. Za vas je puno bolje od jednog duga, jer će vam se glad pogoršati. Srdačan pozdrav i dobro zdravlje

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.