(Health) - Supstance prisutne u šest sorti čaja imaju znanstveno dokazana ljekovita svojstva, navodi se u informacijama objavljenim na web stranici klinike Cleveland u državi Ohio u Sjedinjenim Državama.
Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, poboljšava radnu memoriju i štiti zdravlje kostiju i vid. Slično, ovaj napitak pomaže u borbi protiv infekcija i sprječava nastanak raka . Prema studijama na životinjama, sorta Matcha zelenog čaja sadrži tvari koje usporavaju oštećenje bubrega i jetre kod životinja koje imaju dijabetes.
Što se tiče bijelog čaja, poznato je da pomaže u prevenciji dijabetesa, srčanih bolesti i raka. Ima manje kofeina od crnog čaja.
Čini se da čaj od metvice pomaže u borbi protiv infekcije i sprječava bolesti srca, rak i alergiju, iako je potrebno više znanstvenih dokaza da bi se to dokazalo. Umjesto toga, znanstveno je dokazano da ulje paprike poboljšava simptome iritabilnog crijeva. Osim toga, listovi mente uzimaju se kao infuzija kao probavni lijek dugi niz godina.
Prema testovima na životinjama, čaj od kamilice pomaže u kontroli šećera u krvi, smiruje anksioznost i smanjuje upalu i kolesterol. Uzet kao infuzija, cvjetovi kamilice pomažu vam da zaspite.
Konačno, čaj od hibiskusa sadrži vitamin C i minerale. Ovaj čaj pomaže u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola. Nekoliko istraživanja pokazalo je da sprječava srčane bolesti i rak te pomaže u borbi protiv bakterijskih infekcija poput E. coli.
Klinika u Clevelandu preporučuje svojim pacijentima da konzumiraju ekstrakte izvornog čaja, praha, vrećice ili listova kako bi iskoristili ljekovita svojstva ovog napitka. Drugo, stručnjaci preporučuju piti čaj samostalno, bez mlijeka ili vrhnja, jer kazein u mlijeku može smanjiti dobrobit za srce, a masne kiseline u kremi povećavaju lošu razinu LDL kolesterola. Tvrde i da zeleni čaj nema koristi od antioksidanata.
Pixabay.
-wskazania-i-przebieg-badania.jpg)
